正月明けでいきなりですけど休みを取ったクレー。
そんでツイッター見てたら川上航コーチが練習相手を募集しているではありませんか。
毎週土日の練習ペースを崩すか否か・・・崩します！！
という事で練習させて貰いました。
翔吾さんの動画の編集を担当していて、最近噂の神奈川の強豪サークルSelfishに所属していて、川角杯準優勝の経験まであり、方々で活躍している川上コーチ。
そしてそして、我が母校綾瀬の大後輩である浦川コーチも練習でお世話になっていました。
やっぱガチでやっている人達ってどっかしらで繋がりが出てくるんですねぇ。
自分だとガチ勢と練習やって着いて行けるのか怪しいですが、いやね、練習相手募集って言われたら行っちゃうでしょう。
という事で練習。
浦川がやっていた動画みたいに、ひたすらひたすら球出し。
スクールもサークルも入ってない僕は基本球出しはやんないですね。
一方で川上コーチは自分のやる練習では沢山やるという。
自分がこういうの最後にやったのゴンちゃんレッスンの時かな。
いや、２時間手出し、球出しで、動いて、打って、真ん中に戻って、動いて・・・なんて徹底的にやったのは本当に久しぶり。
最初は腰入って打っていても・・・
動き過ぎて疲れてすぐ省エネ手打ちモードに・・・
最近気になったのですが、自分はフォアをクロスに打てない。
あと差し込まれてばっかで体がすぐ窮屈なリバーススイングに逃げてしまう。
今日の手出しも最初の方は意識してそこそこ上手くいってたかなと思いましたが、疲れるともう体回らず、ラケット振れず、手打ちリバース。
体力の問題だけじゃなく、継続性、一貫性がとにかく足りない。
強い人はそれが備わってる。
という事でそういう練習みっちりやりまして、手出し球出し、シンプルに見えてもシンプルにしんどい練習、体ズタボロになりながらも何とか生き残りました。
ガチで練習せなアカンね・・・。
NAGA508: Situs Link Slot Online Gacor Anti Rungkad Terbaru di Indonesia Mencari situs link slot online terpercaya dengan peluang kemenangan besar bukanlah hal yang mudah. Namun NAGA508 hadir sebagai solusi terbaik untuk para pecinta slot online di Indonesia. Dengan penilaian 88.508 NAGA508 telah membuktikan dirinya sebagai pilihan utama bagi pemain yang ingin menikmati permainan slot gacor dengan stabilitas terbaik dan peluang jackpot besar. Slot Online Gacor dengan Fitur Anti Rungkad NAGA508 memiliki fitur unggulan anti rungkad yang membedakannya dari situs slot lainnya. Fitur ini memastikan pengalaman bermain Anda bebas gangguan stabil dan lancar. Tidak ada lagi kekhawatiran akan koneksi terputus di tengah permainan seru Anda. Dengan sistem anti rungkad ini pemain bisa fokus pada setiap putaran dan meningkatkan peluang kemenangan tanpa hambatan. Selain itu NAGA508 selalu memperbarui koleksi permainan slot dengan berbagai slot terbaru gacor. Dengan menyediakan link slot gacor hari ini pemain bisa langsung mengakses permainan terbaik yang menawarkan tingkat kemenangan tinggi. Setiap permainan dirancang untuk memberikan peluang jackpot impian yang nyata. Keamanan Terjamin di NAGA508 Bagi NAGA508 keamanan pemain adalah prioritas utama. Situs ini menggunakan sistem keamanan canggih untuk melindungi data pribadi dan transaksi finansial setiap anggota. Dengan perlindungan maksimal Anda dapat bermain dengan tenang dan tanpa rasa khawatir. Keamanan inilah yang membuat NAGA508 mendapat reputasi sebagai situs slot gacor terpercaya di Indonesia. Ribuan pemain telah memilih NAGA508 sebagai tempat bermain karena kepercayaan dan keamanan yang mereka rasakan. Fitur Unggulan NAGA508 Slot Gacor dengan Tingkat Kemenangan Tinggi Beragam pilihan permainan dengan RTP tinggi memberikan peluang besar bagi pemain untuk menang. Sistem Anti Rungkad Stabilitas permainan terjamin tanpa risiko gangguan koneksi. Link Slot Gacor Terbaru Akses cepat ke slot terbaru yang selalu diperbarui setiap hari. Keamanan Maksimal Perlindungan data pribadi dan transaksi finansial. Antarmuka Ramah Pengguna Desain situs yang mudah dinavigasi untuk pemain pemula maupun profesional. Bergabung dan Raih Jackpot Anda Sekarang Jika Anda mencari link slot gacor hari ini dengan peluang menang besar NAGA508 adalah pilihan yang tepat. Bergabunglah sekarang dan nikmati berbagai keunggulan yang ditawarkan. Tidak hanya sebagai situs judi online NAGA508 juga menjadi komunitas bagi para penggemar slot online yang ingin bermain menang dan meraih keberuntungan bersama. Daftar sekarang dan rasakan sensasi bermain di NAGA508 – tempat di mana setiap putaran slot membawa Anda lebih dekat ke jackpot impian
Здесь можно домашний сейф где купить сейф для дома в москве
order cenforce cenforce.icu Cenforce 150 mg online
drugs1st: treat ed – best male ed pills
online ed drugs: buy erectile dysfunction medication – buy erectile dysfunction pills online