世間はコロナ、コロナで気付けばテニスをせずに3週間経ってしまった。
海老名のコートは閉鎖していたからテニスオフを入れてたんだけど、ことごとく雨で中止になっちゃって・・・
雨率えぐくない？
なので今度こそはとテニスの予定を入れた。
ところで毎月2回は草大会に出る宣言しておきながら2月は出てなかった。
なので3週間振りのテニスは草大会。
3週間振りにやるの自体久々、絶対鈍ってるでしょ、マトモに勝てる気がしない。
まあ真面目にやってる時も負けてばっかですが・・・
オマケに驚くほどの強風。
とりあえず勘を取り戻せるようラリーを多くしたいという目論見もこの時点でおじゃん。
何もマトモにできそうにないが、そういう苦境で活路を見出だしてこそじゃないかな。
にしてもこんな悪コンディションは久々なんだけど。
あとさぁ、最近思うんですよ。
仕事帰りにテニスってかなりしんどいし、金曜終わっても翌日遊ぶエネルギーもなんだか足りなくないですか・・・？
前日の疲れが大してとれない・・・何なら頭痛とか体調不良も休日に持ち越されるんですけど最近・・・
勝ち目が無くともどうにかストロークの勘を取り戻し、ラリーを増やしていきたいと思って1ゲーム目、全く打てず断念。
だめだ・・・普通のストロークは諦めよう(ぇ
どうしようもなく打てないのでヘナチョコ斬りスライス連打。
糞みたいな強風で糞みたいなスライスばっか打たれたらそりゃ調子狂うわ、酷い戦法。
でもスライスでシコるのが得意という訳でもないので、打つだけ打って相手のショットを拾えず繋げられず、2試合連続で1-4ぐらいの大幅リードを許す。
特にフォアのスライス、高く浅く上げてしまい、そして横回転で跳ねる事もしなかったので普通にクロスにエース打たれまくるのであった。
だめじゃん。
でも普通に打とうとしても打てないのでこれしかできないのである・・・
ボールとの間合い、打点、フィーリング、何もかも鈍りきっておる。
特にフォアなんかネット越さないし・・・どういう打ち方してんだ。
一方でよく乱れるサーブが何故かそこまで壊れてなかったので、どうにかサーブを入れて、ラリーはとにかく露骨にスライス打ちまくって相手を乱してどうにか逆転。
予選を3勝して決勝の相手は普通にサーブが強く、特に得意じゃないスライスじゃいなせない・・・
やむを得ず普段通りにやろうとしても全くダメ。
打つ手が無く3-6で敗退。
一応準優勝・・シングルスで決勝まで来たの３年振りになるね・・・
ガチってる時は上手くいかず、３週間振りぶっつけでやってコレって、やってらんないねぇ・・・
今年の目標は３月までに小さな草大会で優勝１つして、それで春の市民大会に弾みをつける野望があったんですけど、来週はもう草大会見当たらないので、これで早速目標が潰えたのであった。
При выборе наркологического стационара в Санкт-Петербурге важно ориентироваться на несколько ключевых критериев. В первую очередь следует учитывать опыт и квалификацию специалистов условия пребывания а также отзывы пациентов. Ведь выбор медицинского учреждения — это не только вопрос качества лечения но и обеспечения психологического комфорта пациента что особенно важно при лечении зависимостей. Стоит обратить внимание на стационары специализирующиеся на лечении наркомании и наркологии а также учитывать расположение клиники в удобном районе города. Подробнее можно узнать тут – частный наркологический стационар
Алкогольная зависимость редко выглядит как «постоянное пьянство». Чаще она маскируется под привычные сценарии: снять напряжение после работы, «уснуть без мыслей», пережить стресс или конфликт, заглушить тревогу. Постепенно организм привыкает, дозы растут, трезвость становится тяжёлой, а попытки «просто перестать» заканчиваются бессонницей, внутренней дрожью, потливостью, тошнотой, скачками давления и паникой. В этот момент человек пьёт уже не ради удовольствия, а чтобы не столкнуться с ухудшением. Лечение алкоголизма в Ногинске важно начинать тогда, когда стало понятно: ситуация повторяется и управлять ей самостоятельно не получается. Чем раньше зависимость переводится в медицинский процесс, тем меньше риск осложнений и тем быстрее появляется устойчивость.
Подробнее тут – http://lechenie-alkogolizma-noginsk12.ru/sajt-lechenie-alkogolizma-v-noginske/https://lechenie-alkogolizma-noginsk12.ru
Многие боятся обращаться из-за стыда и опасений последствий: «кто-то узнает» «будут вопросы на работе» «поставят отметку». На практике главная ценность частной помощи — деликатность и структурность одновременно. Деликатность снижает барьер обращения а структурность делает лечение безопасным: врач не действует «наугад» а оценивает риски учитывает хронические заболевания препараты которые человек уже принимал и строит тактику так чтобы избежать ночных провалов скачков давления и повторных “качелей”. Углубиться в тему – https://narkologicheskaya-klinika-pushkino12.ru/chastnaya-narkologicheskaya-klinika-v-pushkino
Помощь начинается с первичной оценки. Врач уточняет длительность запоя время последнего приёма алкоголя ведущие симптомы хронические заболевания прошлые осложнения аллергии а также препараты которые пациент уже принимал самостоятельно. Далее проводится осмотр: измеряются давление и пульс оценивается дыхание температура признаки обезвоживания уровень сознания выраженность тремора и тревоги. На основании этой информации выбирается тактика и формат — на дому амбулаторно или в стационаре если риски высокие. Узнать больше – вывод из запоя орехово зуево
Вывод из запоя в стационаре — это медицинская помощь при которой лечение проводится в условиях круглосуточного наблюдения и контролируемой среды. Такой формат применяется когда состояние пациента требует постоянного мониторинга и поэтапной коррекции терапии. В наркологической клинике «Частный медик 24» в Нижнем Новгороде стационарное лечение выстраивается с учётом текущего состояния пациента без перегрузки медикаментами и с регулярной оценкой результата на каждом этапе. Подробнее можно узнать тут – наркологический вывод из запоя нижний новгород