世間はコロナ、コロナで気付けばテニスをせずに3週間経ってしまった。
海老名のコートは閉鎖していたからテニスオフを入れてたんだけど、ことごとく雨で中止になっちゃって・・・
雨率えぐくない？
なので今度こそはとテニスの予定を入れた。
ところで毎月2回は草大会に出る宣言しておきながら2月は出てなかった。
なので3週間振りのテニスは草大会。
3週間振りにやるの自体久々、絶対鈍ってるでしょ、マトモに勝てる気がしない。
まあ真面目にやってる時も負けてばっかですが・・・
オマケに驚くほどの強風。
とりあえず勘を取り戻せるようラリーを多くしたいという目論見もこの時点でおじゃん。
何もマトモにできそうにないが、そういう苦境で活路を見出だしてこそじゃないかな。
にしてもこんな悪コンディションは久々なんだけど。
あとさぁ、最近思うんですよ。
仕事帰りにテニスってかなりしんどいし、金曜終わっても翌日遊ぶエネルギーもなんだか足りなくないですか・・・？
前日の疲れが大してとれない・・・何なら頭痛とか体調不良も休日に持ち越されるんですけど最近・・・
勝ち目が無くともどうにかストロークの勘を取り戻し、ラリーを増やしていきたいと思って1ゲーム目、全く打てず断念。
だめだ・・・普通のストロークは諦めよう(ぇ
どうしようもなく打てないのでヘナチョコ斬りスライス連打。
糞みたいな強風で糞みたいなスライスばっか打たれたらそりゃ調子狂うわ、酷い戦法。
でもスライスでシコるのが得意という訳でもないので、打つだけ打って相手のショットを拾えず繋げられず、2試合連続で1-4ぐらいの大幅リードを許す。
特にフォアのスライス、高く浅く上げてしまい、そして横回転で跳ねる事もしなかったので普通にクロスにエース打たれまくるのであった。
だめじゃん。
でも普通に打とうとしても打てないのでこれしかできないのである・・・
ボールとの間合い、打点、フィーリング、何もかも鈍りきっておる。
特にフォアなんかネット越さないし・・・どういう打ち方してんだ。
一方でよく乱れるサーブが何故かそこまで壊れてなかったので、どうにかサーブを入れて、ラリーはとにかく露骨にスライス打ちまくって相手を乱してどうにか逆転。
予選を3勝して決勝の相手は普通にサーブが強く、特に得意じゃないスライスじゃいなせない・・・
やむを得ず普段通りにやろうとしても全くダメ。
打つ手が無く3-6で敗退。
一応準優勝・・シングルスで決勝まで来たの３年振りになるね・・・
ガチってる時は上手くいかず、３週間振りぶっつけでやってコレって、やってらんないねぇ・・・
今年の目標は３月までに小さな草大会で優勝１つして、それで春の市民大会に弾みをつける野望があったんですけど、来週はもう草大会見当たらないので、これで早速目標が潰えたのであった。
Реабилитация алкоголиков в Москве с комплексным подходом — это многогранный процесс включающий в себя не только медицинские процедуры но и психологическую поддержку физическую реабилитацию и помощь в социальной адаптации. Профессиональный реабилитационный центр обеспечивает индивидуальный подход к каждому пациенту включая такие методы как кодирование и своевременное лечение запоя. Важно отметить что успешное лечение алкоголизма требует учета множества факторов таких как степень зависимости психоэмоциональное состояние пациента а также его физическое здоровье. Комплексный подход помогает эффективно устранить все составляющие проблемы минимизируя риски рецидивов. Получить дополнительную информацию – реабилитация алкоголиков
Решение о помещении пациента в стационар принимается на основе объективных медицинских критериев а не только по желанию родственников. К показаниям относятся: запой длительностью более 72 часов выраженная абстиненция с тахикардией артериальной гипертензией профузным потоотделением наличие в анамнезе алкогольных делириев или судорожных эпизодов сопутствующие хронические заболевания печени сердца поджелудочной железы. При отравление продуктами распада этанола когда интоксикация затрагивает несколько систем одновременно резкое прекращение употребления без медицинской поддержки может спровоцировать отек мозга острую сердечную недостаточность или желудочно-кишечное кровотечение. При сочетанных расстройствах когда в анамнезе присутствует наркомании протоколы адаптируются под специфику психоактивных соединений и включают усиленный нейрологический контроль. Стационар позволяет провести полноценную диагностику включая ЭКГ экспресс-анализы крови и мониторинг сатурации что формирует точную картину состояния и исключает шаблонные назначения. Получить дополнительные сведения – вывод из запоя в стационаре санкт-петербург
Процесс реабилитации алкоголиков с комплексным подходом в Москве состоит из нескольких этапов начиная от медицинской детоксикации включающей курс процедур и вывод из состояния зависимости и заканчивая психологической реабилитацией и социальной адаптацией. Этот процесс занимает обычно от нескольких недель до нескольких месяцев в зависимости от стадии зависимости и состояния пациента. Важной особенностью комплексной реабилитации является внимание не только к физическому состоянию но и к эмоциональному состоянию пациента что помогает предотвратить рецидивы и наладить нормальные отношения с окружающим миром. Получить больше информации – центр реабилитации алкоголиков
Осмотр особенно важен при нескольких днях употребления алкоголя подряд, выраженной слабости, дрожи в руках, нарушении сна, учащенном пульсе, нестабильном давлении, тошноте и признаках обезвоживания. Эти симптомы часто сочетаются и могут усиливаться в течение ближайших часов после прекращения употребления.
Узнать больше – нарколог на дом анонимно
Вывод из запоя на дому в Екатеринбурге — это услуга которая позволяет пациентам пройти лечение в удобных для них условиях без необходимости посещать стационар. Процедура включает несколько этапов каждый из которых направлен на снижение уровня алкогольной интоксикации и стабилизацию состояния пациента. Главным преимуществом вывода из запоя на дому является то что это не только удобно но и позволяет избежать лишнего стресса который может быть вызван госпитализацией. Подробнее тут – http://www.domen.ru