世間はコロナ、コロナで気付けばテニスをせずに3週間経ってしまった。
海老名のコートは閉鎖していたからテニスオフを入れてたんだけど、ことごとく雨で中止になっちゃって・・・
雨率えぐくない？
なので今度こそはとテニスの予定を入れた。
ところで毎月2回は草大会に出る宣言しておきながら2月は出てなかった。
なので3週間振りのテニスは草大会。
3週間振りにやるの自体久々、絶対鈍ってるでしょ、マトモに勝てる気がしない。
まあ真面目にやってる時も負けてばっかですが・・・
オマケに驚くほどの強風。
とりあえず勘を取り戻せるようラリーを多くしたいという目論見もこの時点でおじゃん。
何もマトモにできそうにないが、そういう苦境で活路を見出だしてこそじゃないかな。
にしてもこんな悪コンディションは久々なんだけど。
あとさぁ、最近思うんですよ。
仕事帰りにテニスってかなりしんどいし、金曜終わっても翌日遊ぶエネルギーもなんだか足りなくないですか・・・？
前日の疲れが大してとれない・・・何なら頭痛とか体調不良も休日に持ち越されるんですけど最近・・・
勝ち目が無くともどうにかストロークの勘を取り戻し、ラリーを増やしていきたいと思って1ゲーム目、全く打てず断念。
だめだ・・・普通のストロークは諦めよう(ぇ
どうしようもなく打てないのでヘナチョコ斬りスライス連打。
糞みたいな強風で糞みたいなスライスばっか打たれたらそりゃ調子狂うわ、酷い戦法。
でもスライスでシコるのが得意という訳でもないので、打つだけ打って相手のショットを拾えず繋げられず、2試合連続で1-4ぐらいの大幅リードを許す。
特にフォアのスライス、高く浅く上げてしまい、そして横回転で跳ねる事もしなかったので普通にクロスにエース打たれまくるのであった。
だめじゃん。
でも普通に打とうとしても打てないのでこれしかできないのである・・・
ボールとの間合い、打点、フィーリング、何もかも鈍りきっておる。
特にフォアなんかネット越さないし・・・どういう打ち方してんだ。
一方でよく乱れるサーブが何故かそこまで壊れてなかったので、どうにかサーブを入れて、ラリーはとにかく露骨にスライス打ちまくって相手を乱してどうにか逆転。
予選を3勝して決勝の相手は普通にサーブが強く、特に得意じゃないスライスじゃいなせない・・・
やむを得ず普段通りにやろうとしても全くダメ。
打つ手が無く3-6で敗退。
一応準優勝・・シングルスで決勝まで来たの３年振りになるね・・・
ガチってる時は上手くいかず、３週間振りぶっつけでやってコレって、やってらんないねぇ・・・
今年の目標は３月までに小さな草大会で優勝１つして、それで春の市民大会に弾みをつける野望があったんですけど、来週はもう草大会見当たらないので、これで早速目標が潰えたのであった。
Длительное употребление алкоголя переводит организм в состояние хронической интоксикации при котором собственные компенсаторные механизмы перестают справляться с токсической нагрузкой. Накопление ацетальдегида нарушение водно-электролитного баланса истощение витаминных резервов и перегрузка сердечно-сосудистой системы создают клиническую картину требующую не симптоматического облегчения а комплексного медицинского вмешательства. Вывод из запоя в стационаре в Санкт-Петербурге в наркологической клинике «Элегия Мед» организован с соблюдением современных протоколов доказательной медицины где безопасность пациента непрерывный мониторинг и персонализированный подбор терапии являются приоритетом. Мы обеспечиваем эффективную помощь при алкоголизме на всех этапах: от экстренной детоксикации до противорецидивной поддержки. Первичная оценка состояния проводится дистанционно при необходимости организуется безопасная транспортировка. Все процедуры выполняются с применением сертифицированных препаратов под непрерывным наблюдением врачей и с соблюдением строгих правил конфиденциальности. При необходимости можно заказать консультацию или звоните на круглосуточную линию для оперативного решения вопроса. Детальнее – наркология вывод из запоя в стационаре санкт-петербург
Шаблоны юридических документов — удобное решение для быстрого и грамотного оформления договоров, заявлений и иных правовых бумаг. Переходите по запросу образцы составления юридических документов. Готовые формы разработаны с учетом законодательства и помогают избежать ошибок. Скачивайте, адаптируйте под свою ситуацию и экономьте время на подготовке документов без лишних затрат.
Реабилитация алкоголиков с поддержкой специалистов — это системный подход к лечению алкогольной зависимости который включает в себя различные медицинские психологические и социальные методы. В Москве существует множество наркологических центров предлагающих такие программы где пациентам предоставляется комплексное лечение под наблюдением квалифицированных специалистов. Процесс реабилитации направлен не только на избавление от алкогольной зависимости но и на восстановление социальной адаптации пациента улучшение его психоэмоционального состояния и предотвращение рецидивов. В клиниках также могут предложить кодирование от алкоголизма что помогает значительно снизить риск возвращения к прежним привычкам и обеспечить долгосрочную трезвость пациента. Получить больше информации – http://reabilitacziya-alkogolikov-moskva-1.ru/
Помощь на дому рассматривают при состояниях которые сопровождаются выраженным ухудшением самочувствия после алкоголя. Обычно речь идет о нескольких днях запоя тяжелом похмелье бессоннице тревоге дрожи в руках слабости тошноте сухости во рту отсутствии аппетита и признаках обезвоживания. В таких случаях врачебный осмотр нужен для оценки тяжести состояния и выбора безопасной тактики. Получить больше информации – нарколог на дом в москве
Основой стационарной детоксикации является инфузионная терапия направленная на выведение токсинов коррекцию водно-электролитного баланса и восстановление метаболических процессов. Капельницы включают кристаллоидные растворы витамины группы B и C гепатопротекторы антиоксиданты и симптоматические препараты для нормализации сна. Состав и скорость введения рассчитываются индивидуально чтобы избежать перегрузки сердечно-сосудистой системы. При выраженной абстиненции подключаются средства для коррекции нейромедиаторного обмена однако их применение строго дозируется. Дозировки пересматриваются ежедневно на основе динамики показателей что обеспечивает безопасность и эффективность терапии. Получить больше информации – вывод из запоя в стационаре анонимно