世間はコロナ、コロナで気付けばテニスをせずに3週間経ってしまった。
海老名のコートは閉鎖していたからテニスオフを入れてたんだけど、ことごとく雨で中止になっちゃって・・・
雨率えぐくない？
なので今度こそはとテニスの予定を入れた。
ところで毎月2回は草大会に出る宣言しておきながら2月は出てなかった。
なので3週間振りのテニスは草大会。
3週間振りにやるの自体久々、絶対鈍ってるでしょ、マトモに勝てる気がしない。
まあ真面目にやってる時も負けてばっかですが・・・
オマケに驚くほどの強風。
とりあえず勘を取り戻せるようラリーを多くしたいという目論見もこの時点でおじゃん。
何もマトモにできそうにないが、そういう苦境で活路を見出だしてこそじゃないかな。
にしてもこんな悪コンディションは久々なんだけど。
あとさぁ、最近思うんですよ。
仕事帰りにテニスってかなりしんどいし、金曜終わっても翌日遊ぶエネルギーもなんだか足りなくないですか・・・？
前日の疲れが大してとれない・・・何なら頭痛とか体調不良も休日に持ち越されるんですけど最近・・・
勝ち目が無くともどうにかストロークの勘を取り戻し、ラリーを増やしていきたいと思って1ゲーム目、全く打てず断念。
だめだ・・・普通のストロークは諦めよう(ぇ
どうしようもなく打てないのでヘナチョコ斬りスライス連打。
糞みたいな強風で糞みたいなスライスばっか打たれたらそりゃ調子狂うわ、酷い戦法。
でもスライスでシコるのが得意という訳でもないので、打つだけ打って相手のショットを拾えず繋げられず、2試合連続で1-4ぐらいの大幅リードを許す。
特にフォアのスライス、高く浅く上げてしまい、そして横回転で跳ねる事もしなかったので普通にクロスにエース打たれまくるのであった。
だめじゃん。
でも普通に打とうとしても打てないのでこれしかできないのである・・・
ボールとの間合い、打点、フィーリング、何もかも鈍りきっておる。
特にフォアなんかネット越さないし・・・どういう打ち方してんだ。
一方でよく乱れるサーブが何故かそこまで壊れてなかったので、どうにかサーブを入れて、ラリーはとにかく露骨にスライス打ちまくって相手を乱してどうにか逆転。
予選を3勝して決勝の相手は普通にサーブが強く、特に得意じゃないスライスじゃいなせない・・・
やむを得ず普段通りにやろうとしても全くダメ。
打つ手が無く3-6で敗退。
一応準優勝・・シングルスで決勝まで来たの３年振りになるね・・・
ガチってる時は上手くいかず、３週間振りぶっつけでやってコレって、やってらんないねぇ・・・
今年の目標は３月までに小さな草大会で優勝１つして、それで春の市民大会に弾みをつける野望があったんですけど、来週はもう草大会見当たらないので、これで早速目標が潰えたのであった。
Затяжной запой — это не бытовая слабость а медицинское состояние требующее профессионального вмешательства. Когда человек истощен длительной интоксикацией нарушен сон отсутствует аппетит а попытки самостоятельно прекратить употребление сопровождаются тремором тревогой и скачками давления единственным безопасным решением становится стационарная детоксикация. Наркологическая клиника «Элегия Мед» в Санкт-Петербурге предоставляет помощь круглосуточно обеспечивая непрерывный мониторинг жизненных показателей индивидуальный подбор медикаментозной терапии и плавный переход к противорецидивному этапу. Первичная консультация проводится дистанционно при необходимости организуется безопасная транспортировка пациента. Все процедуры выполняются с соблюдением протоколов доказательной медицины стандартов Минздрава РФ и строгих правил конфиденциальности. Мы понимаем что каждый случай уникален поэтому подход к лечению строится на тщательной диагностике и персонализированном плане терапии. Выяснить больше – наркология вывод из запоя в стационаре
Фармакологическая поддержка в стационаре направлена на решение конкретных клинических задач: восполнение дефицита жидкости и электролитов защиту гепатоцитов нормализацию сна снижение тревожности и купирование болевого синдрома. Стандартная капельница для вывода из запоя включает кристаллоиды для восстановления объема циркулирующей крови витамины группы B и C для поддержки метаболизма гепатопротекторы для снижения токсической нагрузки седативные и противорвотные препараты для стабилизации нервной системы. При выраженном похмелья или тяжелой абстиненции могут назначаться препараты для коррекции нейромедиаторного обмена однако их применение строго дозируется и контролируется. Дозировки корректируются ежедневно на основе динамики показателей что обеспечивает безопасность и эффективность терапии без перегрузки организма. Стандарты качества в клинике «Стармед» исключают «универсальные» схемы и требуют строгого врачебного контроля на каждом этапе инфузии. Выяснить больше – наркология вывод из запоя в стационаре
Состояние запоя представляет опасность не только для физического здоровья но и для психики человека. Продолжительное употребление алкоголя приводит к тяжёлой интоксикации нарушению обмена веществ и психоэмоциональной нестабильности. В таких случаях самостоятельный выход из запоя может быть опасен а иногда и невозможен. Врачи «Южного Центра Медицинского Восстановления» оказывают квалифицированную помощь с выездом на дом и круглосуточным приёмом пациентов. Используя современные методы детоксикации и мониторинга состояния специалисты обеспечивают безопасное восстановление организма и минимизируют риски осложнений. Получить дополнительную информацию – вывод из запоя в стационаре
Отдельно выделяют ситуации когда родственники вызывают врача не только из-за текущего состояния но и потому что подобные эпизоды повторяются. Если накапливаются последствия алкоголизма нарушается сон меняется поведение появляются устойчивые проблемы дома и в повседневной жизни разовая помощь обычно рассматривается как первый этап последующей тактики. При тяжелом состоянии признаках отравлении алкоголем или сочетании нескольких рисков сразу может понадобиться более интенсивное наблюдение в стационаре. Получить больше информации – http://narkolog-na-dom-ekaterinburg-3.ru/
Поводом для обращения обычно становятся слабость тремор тревога бессонница учащенный пульс нестабильное давление тошнота и ощущение физического истощения. Эти проявления часто усиливаются после прекращения употребления алкоголя или на фоне затянувшегося запоя. Подробнее можно узнать тут – нарколог на дом