今年の打ち納めはシングルス1試合目に足を挫いて捻挫、その後はサンドバッグと化しズタボロで納めました。
捻挫とはなんたる不覚…
たかが片足が駄目でももう少し打てると思ってたんだけどなぁ（休め）
ろくにバランスも取れず凡ミスの連続、迷惑かけるし相手にならんしで終わってしまった。
捻挫３日目の今日も全然回復の気配が無いので、今年の年末は家で安静にしてます・・・
昔、市民大会の準々決勝で脚攣った時は、後もう少しってトコまでいけたんだけどなぁ、もう遠い昔の事なんだなぁ。
今年のテニスは、春のダブルスを予選全敗で敗退、夏の団体戦を予選全敗で敗退でした。
スコアもどっちも0-6，1-6とかで、信じられん。
大会に顔を出す度に惨劇を引き起こしとる。
ホントくっそ真面目にプレーしてこれだったんスよ。
最近、ここ数年、ドヤ顔で打って凡ミス、そんな事ばかりで自分のプレーをまるで何も把握できていない。
自分がどう打っているのか、どう動いているのか手応えもなく、ただ淡々とミスって終わるだけ。
なんでこんな上手くいかないんだろうな～やっぱ試合に出なくなったのとテニスの量週１回に減らしてるからかな～
何事も準備、経験、それらを欠いて良いプレーをしようだなんて虫が良すぎる訳で。
相応の備えができない以上、目標を達成する日はもう来ないと思う。
市民大会に出てくる面々のスピード感ある動きに追随できるイメージが全く沸かない。
もう自分のパフォーマンスは上がらない。
自由気ままにテニスばっかできてた頃なら・・・！とか思ったりもするけど、やっぱ人って段々とそうはいかなくなってくるのね・・・
改めて、みんな凄いなぁと思う。
市民大会って場所によっては一般の部で年齢別の歳の人が上位に勝ち進む事も多々あるけど、自分には同じ事できないなと。
そういう中身のあるテニスを身に着ける事ができなかった。
ただただテニスに不誠実な向き合い方しかできないまま、ヤングな時代を終えてしまった・・・。
これからはもう今までの生活環境とは異なりテニスの割合は減っていく。
俺はこの先どうやってくのか、モチベーションが無きゃやる気は出ない、入賞して賞状を貰う、中学時代にソフトテニス部へ転部した日から今日までそれだけがコートに立つモチベーションだった・・・って、15年経っても未だに目標に届いてねえ！(爆)
Многих вводит в ступор, когда они слышат о свадебных торжествах без конкурсной программы https://www.virgo-show.com/vystavki В нашей стране такой способ проводить праздничные вечера является относительно новым и далеко не всем понятным https://www.virgo-show.com/cheerleading Сценарий для тамады уже не играет значения, здесь совсем другой подход к проведению праздника https://www.virgo-show.com/spektakli-balet
В стоимость билета входит только лежак (VIP или Стандарт), остальное по стоимости «проката инвентаря» https://www.virgo-show.com/portfolio VIP-лежаки находятся на подиуме у воды https://www.virgo-show.com/
Если вы смелые жених и невеста, вы можете организовать свадьбу в кулинарной студии Clever — праздник, который вы приготовите своими руками https://www.virgo-show.com/portfolio Это отличная альтернатива простым и скучным застольям https://www.virgo-show.com/post/фотосессия-в-цветущих-садах
Летом бой может проходить под открытым небом, а зимой — на крытой площадке https://www.virgo-show.com/spektakli-balet Обсудите с менеджерами возможные сценарии игры подходящей тематики: например, кража невесты и охота за преступниками https://www.virgo-show.com/maslenica
Конкурс нацелен на участие мужчин и женщин в парах http://www.virgo-show.com На листе бумаги написать, что они хотят подарить своей второй половинке https://www.virgo-show.com/wedding-program Женщины, не знаю о том, что написали мужчины, должны по каждой позиции рассказать, как они будут использовать полученный презент http://www.virgo-show.com В итоге получается очень интересный и смешной конкурс, ведь девушки вдруг начинают заводить тостер, мечтая о машине, либо примерять на себя новую сковородку https://www.virgo-show.com/videos
Белый Шум до 6 чел https://www.virgo-show.com БШ2:Электрозавод до 15 чел https://www.virgo-show.com/post/как-создать-индивидуальный-свадебный-танец Туман до 25 чел https://www.virgo-show.com/portfolio Обряд до 15 чел https://www.virgo-show.com/spektakli-balet Кукла до 6 чел https://www.virgo-show.com/lights Замок Гоуска до 8 чел https://www.virgo-show.com/musical
В привычном для нас виде, этот предмет личной гигиены появилась в США лишь в конце 19-го века https://solyariswell.com
В Германии применили перфорирование бумаги в 1928 году https://solyariswell.com
В СССР первое производство открылось в 1968 году в Ленинградской области и работает до сих пор https://solyariswell.com/en/19-en/equipment/machine/46-abs-2100
Поначалу спрос на бумажное новшество у советских граждан был весьма скромный https://solyariswell.com/catalog
После рекламной компании, реклама прокручивалась перед кинопоказом, продажи стали быстро расти https://solyariswell.com/en/20-en/equipment/rewinder-for-winding/57-pm-7m
Доставка из г https://solyariswell.com/22-ru/stati/68-otkrytie-svoego-proizvodstva-tualetnoj-bumagi-pribylnyj-biznes-v-usloviyakh-ekonomicheskogo-krizisa
Москва В наличии Новое https://solyariswell.com/catalog/14-ru/oborudovanie-dlya-proizvodstva/avtomatizatsiya-proizvodstva/avtomaticheskie-linii/11-avtomaticheskaya-liniya-alpb-1
Производство туалетной бумаги https://solyariswell.com/catalog/25-ru/oborudovanie-dlya-proizvodstva/stanki-dlya-proizvodstva/stanki-dlya-rezki-logov/81-aor-20
Перед запуском изготовления туалетной бумаги из макулатуры стоит позаботиться о снабжении фабрики https://solyariswell.com/catalog/17-ru/oborudovanie-dlya-proizvodstva/netkannye-materialy/89-avtomaticheskij-stanok-pnm-2
В среднем небольшой завод каждый день способен переработать 10 т https://solyariswell.com/en/19-en/equipment/machine/46-abs-2100
сырья https://solyariswell.com/en/19-en/equipment/machine/46-abs-2100
Доставка из г https://solyariswell.com/en/19-en/equipment/machine/46-abs-2100
Санкт-Петербург В наличии Новое http://solyariswell.com
Контакты:
Наш отдел сервиса поможет решить вопрос доставки и сборки кухонь по Москве и Подмосковью https://enli-msk.ru/direct
Мы привезём заказанную кухню и установим её в удобный для вас день https://enli-msk.ru/tproduct/189137735-509108529897-kuhnya-gola
Связаться с сервисным отделом можно по телефону +7 (495) 431-27-27 https://enli-msk.ru/direct/tproduct/500921241-832485839051-kuhnya-modern
А если вы желаете приобрести продукцию в рассрочку, то мы подготовим для Вас наилучшее предложение и на подходящий для Вас срок https://enli-msk.ru/tproduct/189137735-313148858291-kuhnya-vudlyuks
Заплатите строго по договору и не переплатите ни копейки больше указанной суммы https://enli-msk.ru
Сборка кухни в подарок https://enli-msk.ru/tproduct/189137735-970766959525-kuhnya-gloss
Цена до акции: 16285 р https://enli-msk.ru/thanks
Кухня вашей мечты – изготовим, доставим, установим!
стоимость указана за погонный метр https://enli-msk.ru/tproduct/189137735-509108529897-kuhnya-gola
Материал фасада: ЛДСП, МДФ Стиль: Английский, Евро, Минимализм, Современный Цвет: Белые Столешница: МДФ Цена за погонный метр: 35 880 рублей https://enli-msk.ru/tproduct/1-901124175447-napolneniem-dlya-shkafov-i-yaschikov
В настоящее время это химическое вещество (полигексаметиленгуанидин гидрохлорид и его производные) используются для профилактики и лечения болезней, изматывающих животных, таких как: дерматит, стоматит, отит, ожоги, стригущий лишай, не заживляемые раны, мастит, диспепсия, грибок, язвы, копытная гниль, потёртости и т https://crystal-tr.ru/product/success-touch-stabilizirovannaja-gialuronova/
п https://crystal-tr.ru/product/telezhka-kosmetologa-sd-3007/
ОСНАЩЕНИЕ: клеенчатый фартук, резиновые перчатки, герметичные очки, четырехслойная марлевая повязка или респиратор, дополнительный халат, косынка, контейнеры для дезинфекции, дезинфектанты, рекомендованные к применению, весы или мерная емкость, вода, мыло, деспенсер с одноразовым полотенцем, крем для рук https://crystal-tr.ru/product/brightening-peel-rovnyj-ton-hyalual/
При попадании дезинфицирующих средств в желудок необходимо выпить несколько стаканов воды с 10–20 таблетками угля активированного https://crystal-tr.ru/product/rentgenpljonka-sfm-x-ray-bf-20h40-sinechuvstvitelnaja/
При попадании дезинфицирующих средств в глаза следует немедленно промыть их проточной водой в течение 5–10 минут, затем закапать 30%-ный раствор сульфацила натрия (альбуцид) https://crystal-tr.ru/product/shpric-20-ml-dvuhkomponentnyj-sigloj-0-8-h-40-21g-sfm-50-shtuk/
При попадании дезинфицирующих средств на кожу следует обильно промыть пораженное место водой и смазать его смягчающим кремом https://crystal-tr.ru/product/rentgen-plenka-dlja-stomatologii-30-5h40-5mm-carestream-health-d-speed-100-listov/
При появлении признаков раздражения органов дыхания следует прекратить работу с дезинфицирующим средством, перейти в другое помещение, рот и носоглотку следует прополоскать водой https://crystal-tr.ru/product/rentgen-plenka-dlja-stomatologii-30-5h40-5mm-carestream-health-d-speed-100-listov/
При проявлении признаков травмирования (отравления) во всех перечисленных случаях следует незамедлительно обратиться к врачу https://crystal-tr.ru/product/baktericidnyj-recirkuljator-briz-2-100-spu/
В организациях, оказывающих парикмахерские и косметические услуги, необходимо осуществлять профилактическую дезинфекцию, включающую обеззараживание поверхностей мебели и оборудования, а также обеззараживание воздуха, инструментов, белья, спецодежды и других предметов, используемых в работе https://crystal-tr.ru/product/nabory-reagentov-dlja-immunofermentn-9/
Для обработки кожных покровов посетителей должны использоваться разрешенные для этих целей кожные антисептики https://crystal-tr.ru/product/igla-sterilnaja-1-1-h-40-mm-19g-sfm-100-shtuk/
Ответ: Здравствуйте! , а это убрать практически невозможно https://crystal-tr.ru/product-category/consumables/plastyri/netkannye-v-katushkah/
Опасно! Вызывает серьёзные раздражения глаз https://crystal-tr.ru/product/telezhka-kosmetologa-sd-977/
Легковоспламеняющаяся жидкость https://crystal-tr.ru/product/rulonnaja-termobumaga-sony-upp-110s-110mmh20m/
Может вызывать сонливость и головокружение https://crystal-tr.ru/product-category/pervaja-medicinskaja-pomoshh/zhguty-stropy/
При попадании в глаза промыть большим количеством воды https://crystal-tr.ru/product/rentgenpljonka-sfm-x-ray-gf-18h24-zeljonochuvstvitelnaja/
При необходимости консультации врача: иметь при себе упаковку продукта или маркировочный знак https://crystal-tr.ru/product/rentgenpljonka-sfm-x-ray-gf-18h24-zeljonochuvstvitelnaja/
Держать в местах, недоступных для детей!
Свидетельство СМИ »
Ателье по ремонту и пошиву одежды https://ateljedana.ru/galereya/
Схемы проезда на парковку, интерьеры https://ateljedana.ru/magazin/
На сайте с 13 сен 2019 https://ateljedana.ru
Градация 200?/размер https://ateljedana.ru/contacts/
Представляем Вам сеть ателье Подшиваем https://ateljedana.ru
ру https://ateljedana.ru/galereya/
Придаем вещам вторую молодость уже почти 20 лет!