4月は～～～テニスは一昨日の1回だけ！
月1プレーヤーのクレーでザマス。
怪我したら休む！という事を学んだのでしっかり守ってございます。偉い！！！！
てな訳で一ヶ月ぶりにテニスしたけど、昔はそんなに間か空いたら何もかもリセットで積み重ねが台無しでサヨナラって思ってたけど、予想よりは悪くない。
ある程度間が空いてもある程度はできる、そういうレベルにようやくなれたのか、なんなのか知らんけど。
ま～～～練習しててもボールとの距離も体の動かし方も何もかも不恰好でヘタクソなんですけどね。
そしてやはり、調子に乗ったか復帰二度目のテニスではイイとこ無し。
めったにやらないハードコートなのもそうだが、ボールがことごとく速くて対応できず。
最近気になってんだけど、速いボールが来ると即無力と化す。
全く対処できないし、今日もタイミング一切合わなくてリターンでミス連発、ストロークもミス連発。
対処法って…こーゆーのってただ慣れるだけか。
テンポとかリズムとか…
テンポ系で一番苦手なのはスピンサーブ。
跳ねるサーブに対しマジで無力になる。
対策のしようがないじゃんってね…
速い球も跳ねるサーブも、打てる練習相手を見つけろってかね。
あとあと、久しぶりにもトレーニングルームに通う。
どのぐらいやればいいのか？とか全く素人だけどとりま体の節々が痛むなら効果は出てくれるのかな。
Nicely put. Thanks a lot. visit this link https://qooh.me/framediving64 rtg. online. casino. next online casinos in massachusetts casino online ecopayz watch this video http://www.pr-bio.co.kr/eng/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=219138 loko online casino try these guys out cafe casino no deposit bonus vegas online casino bonus more help https://www.hubtamil.com/talk/member.php?1785593-Moreentip are online casinos legal in illinois over here bet on super bowl gta online casino heist approach a cool way to improve https://sovren.media/u/ruthwool10/ casino ontario online visit your url real money blackjack online online casino sportsbook additional resources http://www.pottomall.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=1358414 wheel of fortune casino online try this site online games texas holdem free online slot machines casino online continue the original source beste zahlungsarten online casino website best sports gambling app netent online casinos have a peek here https://www.mtosedu.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=74245 casino tops online free look at this web-site best ethereum casino sites game vault 999 online casino
Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской. Еслли вы искали срочный ремонт телефонов samsung можете посмотреть на сайте: ремонт телефонов samsung рядом Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом
You said it adequately.. dig this this guy algoritmos para ganar en casinos online visit here wild casino no deposit bonus casino online sweden important source https://jakoneko.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=575 who owns online casinos look at more info keno casino game casino online polskie click for more https://www.inseparabile.it/forum/member.php?u=23409 novomatic online casino games over at this website michigan online casino which is the best online casino in the world like this no title da vinci diamonds kostenlos spielen online casinos get more information red dog casino 100 no deposit bonus codes does mrbeast have an online casino browse around this site https://500px.com/p/guerrerocvrsumner 24/7 online casino article betting in boxing huff and puff online casino look these up http://nosugar.co.uk/profile.php?uid=187686 mafia 77777 online casino real money view it now best north carolina online casino agen sbobet casino online deposit 50 ribu look at here https://www.xaphyr.com/blogs/940579/4-Most-Frequent-Problems-At-An-Online-Casino www royal vegas online casino com hop over to here xbet no deposit bonus code play casino slot game online free
Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской. Еслли вы искали ремонт телефонов nothing можете посмотреть на сайте: ремонт телефонов nothing рядом Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом
Nicely expressed certainly . look at more info http://pspskorea.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=609946 aew casino battle royale online click to read lucky tiger bonus code casino online spielen echtgeld ohne einzahlung click this link here now https://praisenpray.org/forums/member.php?action=profile&uid=116959 how to play casino online with real money his response crypto gambling app online casino consulting see page http://missuniversekorea.co.kr/new/free/59427 dl juwa 777 online casino click this casino gambling online crown of egypt igt online casinos visit our website https://www.sf2.net/space-uid-465213.html top online crypto casino have a peek at this site bet on nascar race ezugi online casino try this web-site win real money casino online bestes deutsches online casino continue reading this.. online casino credit card online casino australia real money apps go to my blog http://www.xiaoditech.com/bbs/home.php?mod=space&uid=2049009 usa online bingo casinos you could look here real money online casino illinois no deposit gunlake online casino click this over here now view it is online casino fixed view website boxing betting jilibet online casino