4月は～～～テニスは一昨日の1回だけ！
月1プレーヤーのクレーでザマス。
怪我したら休む！という事を学んだのでしっかり守ってございます。偉い！！！！
てな訳で一ヶ月ぶりにテニスしたけど、昔はそんなに間か空いたら何もかもリセットで積み重ねが台無しでサヨナラって思ってたけど、予想よりは悪くない。
ある程度間が空いてもある程度はできる、そういうレベルにようやくなれたのか、なんなのか知らんけど。
ま～～～練習しててもボールとの距離も体の動かし方も何もかも不恰好でヘタクソなんですけどね。
そしてやはり、調子に乗ったか復帰二度目のテニスではイイとこ無し。
めったにやらないハードコートなのもそうだが、ボールがことごとく速くて対応できず。
最近気になってんだけど、速いボールが来ると即無力と化す。
全く対処できないし、今日もタイミング一切合わなくてリターンでミス連発、ストロークもミス連発。
対処法って…こーゆーのってただ慣れるだけか。
テンポとかリズムとか…
テンポ系で一番苦手なのはスピンサーブ。
跳ねるサーブに対しマジで無力になる。
対策のしようがないじゃんってね…
速い球も跳ねるサーブも、打てる練習相手を見つけろってかね。
あとあと、久しぶりにもトレーニングルームに通う。
どのぐらいやればいいのか？とか全く素人だけどとりま体の節々が痛むなら効果は出てくれるのかな。
Awesome advice. With thanks. blog https://fewpal.com/post/983721_https-luckyusaplay-com-a-intelligent-gambling-system-always-involves-simple-math.html las vegas casino online slots i thought about this illinois casino online unique casino online look at here https://www.yic.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=497151 what is the best and safest online casino they said best sports gambling app admiral casino online slovenija that site http://forum.d-dub.com/member.php?1541817-KaiolohiaFup online casino yggdrasil source betwhale casino promo codes can you rob the casino in gta 5 online top article http://maddog-server.org/forum/member.php?action=profile&uid=76346 online casinos 10 dollar minimum deposit web link best crypto casino lucky star casino online login read in the know online casino free 25 website florida online casino online casinos reddit content https://fumodub.ru/user/MoreenHak/ bandar casino sbobet online deposit 50 ribu read play poker real money online casino neteller minimum deposit you can check here https://vufer.net/user/StefanGeown/ top paying online casinos i loved this newest michigan online casinos online casino play now
Здесь можно домашние сейфы цены где купить сейф для дома в москве
Наши специалисты предлагает высококачественный починить кондиционер на дому любых брендов и моделей. Мы понимаем насколько важны для вас ваши сплит-системы и стремимся предоставить услуги высочайшего уровня. Наши опытные мастера оперативно и тщательно выполняют работу используя только сертифицированные компоненты что гарантирует долговечность и надежность наших услуг.Наиболее общие проблемы с которыми сталкиваются обладатели охладительных систем включают проблемы с охлаждением проблемы с вентилятором программные сбои неработающие датчики и механические повреждения. Для устранения этих неисправностей наши квалифицированные специалисты проводят ремонт компрессоров вентиляторов ПО датчиков и механических компонентов. Обратившись к нам вы обеспечиваете себе качественный и надежный официальный ремонт кондиционеров рядом.Подробная информация доступна на сайте: https://remont-kondicionerov-wow.ru
Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской. Еслли вы искали срочный ремонт телефонов poco можете посмотреть на сайте: ремонт телефонов poco цены Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом
You actually suggested this wonderfully. how you can help online casino games that pay real money new online casino 2020 this website wild casino no deposit bonuses online casinos in uganda you can check here http://d992387h.bget.ru/user/asydnyjnr6941/ online casino statistics on yahoo ducky luck casino free chip grand rush online casino the full report http://freeflashgamesnow.com/profile/3075247/Lewis555279 online casinos trustly visit this link online slots casino redkings online casino review site web http://kak.egimsoft.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=449813 300 no deposit bonus online casino hop over to this site new pa online casinos sugarhouse online casino pa view website http://bbs.edcwifi.com/space-uid-34784.html online casino staff visit the website best sport betting apps casino games spin palace online navigate to this web-site the original source ballys online casino promo code check these guys out best real money gambling apps harrahs online casino pa look what i found you could look here gta v online casino wheel glitch article source best gambling apps casino online con bono de bienvenida sin depГіsito argentina