4月は～～～テニスは一昨日の1回だけ！
月1プレーヤーのクレーでザマス。
怪我したら休む！という事を学んだのでしっかり守ってございます。偉い！！！！
てな訳で一ヶ月ぶりにテニスしたけど、昔はそんなに間か空いたら何もかもリセットで積み重ねが台無しでサヨナラって思ってたけど、予想よりは悪くない。
ある程度間が空いてもある程度はできる、そういうレベルにようやくなれたのか、なんなのか知らんけど。
ま～～～練習しててもボールとの距離も体の動かし方も何もかも不恰好でヘタクソなんですけどね。
そしてやはり、調子に乗ったか復帰二度目のテニスではイイとこ無し。
めったにやらないハードコートなのもそうだが、ボールがことごとく速くて対応できず。
最近気になってんだけど、速いボールが来ると即無力と化す。
全く対処できないし、今日もタイミング一切合わなくてリターンでミス連発、ストロークもミス連発。
対処法って…こーゆーのってただ慣れるだけか。
テンポとかリズムとか…
テンポ系で一番苦手なのはスピンサーブ。
跳ねるサーブに対しマジで無力になる。
対策のしようがないじゃんってね…
速い球も跳ねるサーブも、打てる練習相手を見つけろってかね。
あとあと、久しぶりにもトレーニングルームに通う。
どのぐらいやればいいのか？とか全く素人だけどとりま体の節々が痛むなら効果は出てくれるのかな。
Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
Еслли вы искали ремонт телефонов honor в москве, можете посмотреть на сайте: ремонт телефонов honor сервис
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Cheers, A lot of stuff!
this click here. harrahs casino online app
see [url=https://onlinecasinonodepositbonus.us/online-casino-tennessee/]best tennessee online casinos[/url] online casino aggregators
see http://www.bahisfrm.com/uye-bricriupraib.html casino luxor online
such a good point [url=https://usacasinomaster.com/tennis-betting/]live tennis betting[/url] online casino mehr als 1 euro
find https://www.pixxgen.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=26635 sc casino online real money
this site [url=https://casinosns.com/online-casino-accepting-credit-card/]best credit card casinos[/url] gta online reset casino heist
my review here http://www.cncsolution.co.kr/g5/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=87923 nuevos casinos online espaГ±a 2019
right here [url=https://usacasinomaster.com/gambling-apps/]apps to gamble real money[/url] online casinos promotions
Read Full Report best real money casino online online casino mister green
find here [url=https://cryptogamblingguru.com/texas-holdem-app-for-real-money/]poker texas holdem online real money[/url] free money online casinos
describes it https://www.wxinfinity.com/memberlist.php?mode=viewprofile&u=31539 best casino online nj
check this link right here now [url=https://realmoneygamblingusa.com/online-casino-live-dealer/]live casino games[/url] online sic bo casino
more information http://vertek.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=911316 danske online casino
do you agree [url=https://casinosdelux.com/crypto-gambling-crash/]crash casino game[/url] real money casino online no deposit bonus
Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
Еслли вы искали срочный ремонт телефонов honor, можете посмотреть на сайте: ремонт телефонов honor сервис
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Regards A lot of postings. this page https://www.forumongles.fr/memberlist.php?mode=viewprofile&u=28349 low deposit online casino australia blog link nfl online betting casino golden palace online extra resources free online casino games croupier casino online check out your url play keno online real money do online casinos have better odds site https://nessour.com/member.php?u=2949 new online casinos usa real money no deposit free play he has a good point craps online online casino refusing to pay try these out https://www.forumklassika.ru/member.php?u=255559 online casino information listen to this podcast red dog casino sign up bonus best casinos sites of dominican republic online hop over to here https://zenwriting.net/spidersoccer55/things-discover-when-gonna-be-play-poker-online australian paypal casinos online website omaha poker online game malaysia online casino blacklist extra resources http://www.interiorwork.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=426345 what is the best online casino for real money australia click betting on boxing hard rock casino online sports betting look at more info http://forum.fragoria.com/member.php?u=177689 liberty casino online i thought about this best ufc betting site online casino apple pay
Наш сервисный центр предлагает надежный центр ремонта кофемашин с гарантией различных марок и моделей. Мы осознаем насколько необходимы вам ваши кофеварки и готовы предложить сервис первоклассного уровня. Наши квалифицированные специалисты работают быстро и аккуратно используя только сертифицированные компоненты что обеспечивает надежность и долговечность наших услуг.Наиболее общие проблемы с которыми сталкиваются владельцы кофемашин включают проблемы с температурными датчиками неработающий насос программные сбои неисправности разъемов и механические повреждения. Для устранения этих неисправностей наши опытные мастера оказывают ремонт нагревательных элементов насосов ПО разъемов и механических компонентов. Обращаясь в наш сервисный центр вы гарантируете себе качественный и надежный мастерская по ремонту кофемашина на выезде.Подробная информация размещена на сайте: https://remont-kofemashin-top.ru