4月は～～～テニスは一昨日の1回だけ！
月1プレーヤーのクレーでザマス。
怪我したら休む！という事を学んだのでしっかり守ってございます。偉い！！！！
てな訳で一ヶ月ぶりにテニスしたけど、昔はそんなに間か空いたら何もかもリセットで積み重ねが台無しでサヨナラって思ってたけど、予想よりは悪くない。
ある程度間が空いてもある程度はできる、そういうレベルにようやくなれたのか、なんなのか知らんけど。
ま～～～練習しててもボールとの距離も体の動かし方も何もかも不恰好でヘタクソなんですけどね。
そしてやはり、調子に乗ったか復帰二度目のテニスではイイとこ無し。
めったにやらないハードコートなのもそうだが、ボールがことごとく速くて対応できず。
最近気になってんだけど、速いボールが来ると即無力と化す。
全く対処できないし、今日もタイミング一切合わなくてリターンでミス連発、ストロークもミス連発。
対処法って…こーゆーのってただ慣れるだけか。
テンポとかリズムとか…
テンポ系で一番苦手なのはスピンサーブ。
跳ねるサーブに対しマジで無力になる。
対策のしようがないじゃんってね…
速い球も跳ねるサーブも、打てる練習相手を見つけろってかね。
あとあと、久しぶりにもトレーニングルームに通う。
どのぐらいやればいいのか？とか全く素人だけどとりま体の節々が痛むなら効果は出てくれるのかな。
Whoa a lot of wonderful knowledge. get more https://rokot-taldom.ru/component/users/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=365 the best us online casinos look at this web-site how to bet on soccer mwplay888 online casino log in click for more info https://cutguitar48.bloggersdelight.dk/2024/11/21/free-poker-games-get-lucky-here/ no deposit online casino bonuses advice mybookie sports betting online casino pulsz casino like this online casino usa real money apple pay online casino over at this website online texas holdem for real money australia online casino review he said realistic online casino casino online china go to this website play online baccarat online casino australia 2019 get more info use this link tg online casino visit website nba betting sites best online casino canada no deposit bonus look at this site more about the author australian online casino no deposit signup bonus learn more online pa casino best online casino canada yukon gold learn more http://www.spookyrealm.com/members/zsamanthagoolet8223.html us approved online casinos take a look at the site here casino online games real money online casino mit echtgeld auszahlung
Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской. Еслли вы искали ремонт стиральных машин zanussi цены можете посмотреть на сайте: срочный ремонт стиральных машин zanussi Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом
Terrific information. Regards article online casino games for real money vegas casino online free 50 websites online free slots safest us online casinos web site http://bbs.xiaoditech.com/home.php?mod=space&uid=2049104 nz online casino sign up bonus content casino blackjack ok online casino site special info original site vegas casino online no deposit bonus 2020 made a post casino games online real money online casino vegas cleopatra their website straight from the source spielsucht online casino site link red dog casino reviews neue online casinos 2023 my website http://ehoolts.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=92408 are online casinos legal in the us click for more info cafe casino app betsafe online casino i was reading this look at this site nektan online casino over here best nhl betting app online casino philippines gcash free you can check here get the facts fanduel online casino michigan discover here best golf betting sites best microgaming casinos online
Appreciate it A good amount of forum posts. click here to read https://relaxroomclub.com/free/8176 casino ph online see it here indiana casino online parx casino online games what is it worth this site online casino list uk try this site online casinos in florida napoleon sports & casino online their explanation https://www.xaphyr.com/blogs/934834/4-Important-Tips-On-Betting-Exchange-Online-Casino-Blackjack casino royale stream online free web link nba championship betting australia online casino mobile helpful resources https://www.maanation.com/post/538460_https-casinosdelux-com-i-appreciate-what-online-casino-does-towards-saving-famil.html online casino not registered with gamstop click resources real money online casino texas fanatics online casino check this link right here now http://hl0803.com/home.php?mod=space&uid=661422 online casinos that accept google play see this crypto crash gambling 5 deposit online casinos click now http://www.yya28.com/home.php?mod=space&uid=209024 hyper casino online casino hop over to this web-site online baccarat real money 1bet casino online hungary take a look at the site here win real money online casino for free fairest online casinos look at this site online canadian casino mohegan sun online casino promo code
Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской. Еслли вы искали ремонт телефонов huawei сервис можете посмотреть на сайте: ремонт телефонов huawei адреса Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом