4月は～～～テニスは一昨日の1回だけ！
月1プレーヤーのクレーでザマス。
怪我したら休む！という事を学んだのでしっかり守ってございます。偉い！！！！
てな訳で一ヶ月ぶりにテニスしたけど、昔はそんなに間か空いたら何もかもリセットで積み重ねが台無しでサヨナラって思ってたけど、予想よりは悪くない。
ある程度間が空いてもある程度はできる、そういうレベルにようやくなれたのか、なんなのか知らんけど。
ま～～～練習しててもボールとの距離も体の動かし方も何もかも不恰好でヘタクソなんですけどね。
そしてやはり、調子に乗ったか復帰二度目のテニスではイイとこ無し。
めったにやらないハードコートなのもそうだが、ボールがことごとく速くて対応できず。
最近気になってんだけど、速いボールが来ると即無力と化す。
全く対処できないし、今日もタイミング一切合わなくてリターンでミス連発、ストロークもミス連発。
対処法って…こーゆーのってただ慣れるだけか。
テンポとかリズムとか…
テンポ系で一番苦手なのはスピンサーブ。
跳ねるサーブに対しマジで無力になる。
対策のしようがないじゃんってね…
速い球も跳ねるサーブも、打てる練習相手を見つけろってかね。
あとあと、久しぶりにもトレーニングルームに通う。
どのぐらいやればいいのか？とか全く素人だけどとりま体の節々が痛むなら効果は出てくれるのかな。
Hey there just wanted to give you a quick heads up. The text in your post seem to be running off the screen in Opera. I’m not sure if this is a formatting issue or something to do with web browser compatibility but I figured I’d post to let you know. The style and design look great though Hope you get the problem fixed soon. Cheers
Hi I wish for to subscribe for this webpage to obtain newest updates thus where can i do it please assist.
Чудеса да и только друзья Накрутка подписчиков Инстаграм бесплатно накрутка подписчиков Инстаграм бесплатно ТГнакрутка подписчиков Инстаграм 2025 бесплатно Разве что язык вы является желание попадаться влиятельным людом который помышляет строить карьеру в течение Инстаграме или развивать являющийся личной собственностью ярлык то ясный путь вам всегда нужно хорэ иметь большое контингент подписчиков. Иметь в распоряжении здоровую аудиторию продвигать собственные продукты стократ легче. Вы можете удивлять равно вдохновлять вашу размашистую мотивированную аудиторию своим контентом. ТАКЖЕ через некоторое время от высокого ватерпаса взаимодействия ваша милость начнёте получать доход. Удачи
I am overpowered by your post with such a decent theme.
Тут можно преобрести seo-продвижение медицинских сайтов продвижение медицинских услуг