4月は～～～テニスは一昨日の1回だけ！
月1プレーヤーのクレーでザマス。
怪我したら休む！という事を学んだのでしっかり守ってございます。偉い！！！！
てな訳で一ヶ月ぶりにテニスしたけど、昔はそんなに間か空いたら何もかもリセットで積み重ねが台無しでサヨナラって思ってたけど、予想よりは悪くない。
ある程度間が空いてもある程度はできる、そういうレベルにようやくなれたのか、なんなのか知らんけど。
ま～～～練習しててもボールとの距離も体の動かし方も何もかも不恰好でヘタクソなんですけどね。
そしてやはり、調子に乗ったか復帰二度目のテニスではイイとこ無し。
めったにやらないハードコートなのもそうだが、ボールがことごとく速くて対応できず。
最近気になってんだけど、速いボールが来ると即無力と化す。
全く対処できないし、今日もタイミング一切合わなくてリターンでミス連発、ストロークもミス連発。
対処法って…こーゆーのってただ慣れるだけか。
テンポとかリズムとか…
テンポ系で一番苦手なのはスピンサーブ。
跳ねるサーブに対しマジで無力になる。
対策のしようがないじゃんってね…
速い球も跳ねるサーブも、打てる練習相手を見つけろってかね。
あとあと、久しぶりにもトレーニングルームに通う。
どのぐらいやればいいのか？とか全く素人だけどとりま体の節々が痛むなら効果は出てくれるのかな。
Тут можно преобрести продвижение медицинского сайта сео продвижение медицинского сайта
Тут можно преобрести медицинский сайт создание разработка сайта больницы
Собственное производство металлоконструкций. Если вас интересует навес на дачу для машины мы предлогаем изготовление под ключ консольные навесы для автомобилей из поликарбоната
I have read so many articles or reviews concerning the blogger lovers except this article is really a nice article keep it up.
Шелом товарищи Накрутка подписчиков Телеграм накрутка подписчиков в Телеграм каналнакрутка подписчиков в Телеграм бесплатно быстро Сегодня достаточно затейливо найти человека который безлюдный =малолюдный пользовался мессенджерами а также общественными сетями. Благодаря огромнейшей аудитории создание продвижение да ведение Telegram-каналов представлять из себя чудесной возможностью реализоваться а также у этом приобретать достаточно высокий доход.Все больше хозяев Телеграм-каналов выбирают точно наш сервис способствующий эпохально уменьшать человечный фактотум в течение вербовании новых подписчиков.С через внедренного перечня возможностей представляется вероятным навить соучастников также в течение открытые и еще в течение закрытые каналы а также супергруппы. Юзеру доступна эвентуальность заказать лайки а также просмотры на новейшие опубликованные субстанции что проставляются на механическом режиме. Сверх сего главная целенаправленность обслуживания – построить успешный бизнес согласен укороченный промежуток времени равно вместе с минимальными денежными затратами. Увидимся