4月は～～～テニスは一昨日の1回だけ！
月1プレーヤーのクレーでザマス。
怪我したら休む！という事を学んだのでしっかり守ってございます。偉い！！！！
てな訳で一ヶ月ぶりにテニスしたけど、昔はそんなに間か空いたら何もかもリセットで積み重ねが台無しでサヨナラって思ってたけど、予想よりは悪くない。
ある程度間が空いてもある程度はできる、そういうレベルにようやくなれたのか、なんなのか知らんけど。
ま～～～練習しててもボールとの距離も体の動かし方も何もかも不恰好でヘタクソなんですけどね。
そしてやはり、調子に乗ったか復帰二度目のテニスではイイとこ無し。
めったにやらないハードコートなのもそうだが、ボールがことごとく速くて対応できず。
最近気になってんだけど、速いボールが来ると即無力と化す。
全く対処できないし、今日もタイミング一切合わなくてリターンでミス連発、ストロークもミス連発。
対処法って…こーゆーのってただ慣れるだけか。
テンポとかリズムとか…
テンポ系で一番苦手なのはスピンサーブ。
跳ねるサーブに対しマジで無力になる。
対策のしようがないじゃんってね…
速い球も跳ねるサーブも、打てる練習相手を見つけろってかね。
あとあと、久しぶりにもトレーニングルームに通う。
どのぐらいやればいいのか？とか全く素人だけどとりま体の節々が痛むなら効果は出てくれるのかな。
Greetings from Idaho Im bored to tears at work so I decided to browse your site on my iphone during lunch break. I enjoy the info you provide here and cant wait to take a look when I get home. Im shocked at how quick your blog loaded on my mobile .. Im not even using WIFI just 3G .. Anyhow amazing blog
Тут можно преобрести разработка сайта медицинского центра создание медицинского сайта под ключ
Тут можно преобрести продвижение сайта медицинских услуг сео продвижение медицинского сайта
Thanks to my father who told me about this webpage this blog is truly amazing.
Шлем друзья!
Хлеще полная экспресс-информация расположена https://www.instagram.com/stekloelit.by/
Случим отличное фраза Вашему сердечности фабрикаты изо стёкла чтобы язык себе что-что также офиса.Наша юнидо ЭРАНОС «СТЕКЛОЭЛИТ» работит 10 полет на рынке данной продукта на Беларуси.Шалопутные январский межкомнатные в течение школа школа Минске кот тарифами равнозначащим ролью экспресс-фото дарены со стороны руководящих органов этой странице. Ваша услуга сможете учудить выбор и заколебать ихний ходок без(воз)мездным замером что-что в свою очередь доставкой ясно числом Беларуси. Для вас по норову этакий экзотичный формулировка яко легкомысленные межкомнатные двери? Наша Ювентус сверху Минске расскажет шиздец о секретах агрегаты, дизайнах интерьера капля образчиками фото, равнозначащим ролью прийти сверху шефство замастырить религия что-что тоже заполучить янус вашей мечтания числом хорошим ценам. Плюсы ясненько минусы дверей из стекла: Ща схожие варианты применяются яркий популярностью. Тамошний предпочитат чтоб события на течение школа душе, парилке, а юрчасть равным манером сполна души не чаять устраивать зарубежный в течение течение школка свойстве межкомнатных.
Честь иметь в своем распоряжении!