正月明けでいきなりですけど休みを取ったクレー。
そんでツイッター見てたら川上航コーチが練習相手を募集しているではありませんか。
毎週土日の練習ペースを崩すか否か・・・崩します！！
という事で練習させて貰いました。
翔吾さんの動画の編集を担当していて、最近噂の神奈川の強豪サークルSelfishに所属していて、川角杯準優勝の経験まであり、方々で活躍している川上コーチ。
そしてそして、我が母校綾瀬の大後輩である浦川コーチも練習でお世話になっていました。
やっぱガチでやっている人達ってどっかしらで繋がりが出てくるんですねぇ。
自分だとガチ勢と練習やって着いて行けるのか怪しいですが、いやね、練習相手募集って言われたら行っちゃうでしょう。
という事で練習。
浦川がやっていた動画みたいに、ひたすらひたすら球出し。
スクールもサークルも入ってない僕は基本球出しはやんないですね。
一方で川上コーチは自分のやる練習では沢山やるという。
自分がこういうの最後にやったのゴンちゃんレッスンの時かな。
いや、２時間手出し、球出しで、動いて、打って、真ん中に戻って、動いて・・・なんて徹底的にやったのは本当に久しぶり。
最初は腰入って打っていても・・・
動き過ぎて疲れてすぐ省エネ手打ちモードに・・・
最近気になったのですが、自分はフォアをクロスに打てない。
あと差し込まれてばっかで体がすぐ窮屈なリバーススイングに逃げてしまう。
今日の手出しも最初の方は意識してそこそこ上手くいってたかなと思いましたが、疲れるともう体回らず、ラケット振れず、手打ちリバース。
体力の問題だけじゃなく、継続性、一貫性がとにかく足りない。
強い人はそれが備わってる。
という事でそういう練習みっちりやりまして、手出し球出し、シンプルに見えてもシンプルにしんどい練習、体ズタボロになりながらも何とか生き残りました。
ガチで練習せなアカンね・・・。
הימורים מקוונים הם חווייה מרגש ופופולרית ביותר בעידן הדיגיטלי, שמביאה מיליונים אנשים מכל
כל רחבי העולם. ההימורים המקוונים מתנהלים בהתאם ל אירועים ספורט, תוצאות פוליטיות ואפילו תוצאות מזג האוויר ונושאים נוספים. אתרי ה הימורים הווירטואליים מקריאים את מי שמעוניין להמר על תוצאות אפשריות וליהנות רגעים מרגשים ומהנים.
ההימורים המקוונים הם כבר חלק חשוב מתרבות החברה מזמן רב והיום הם לא רק רק חלק נפרד מהפעילות הכלכלית והתרבותית, אלא אף מספקים הכנסות וחוויות מרתקות. משום שהם נגישים וקלים לשימוש, הם מובילים את כולם ליהנות מהניסיון ולהנות מכל הניצחונות והפרסים בכל זמן ובכל מקום.
טכנולוגיות דיגיטליות והימורים מקוונים הפכו להיות הפופולריים ביותר מעניינת ופופולרית. מיליוני אנשים מכל רחבי העולם מתעניינים בהימורים מקוונים, כוללים סוגים שונים של הימורים. הימורים מקוונים מציעים למשתתפים חוויה רגשית ומרתקת, המתאימה לכולם בכל זמן ובכל מקום.
וכן מה חכם אתה מחכה? אל תהסס והצטרף עכשיו והתחיל ליהנות מהתרגשות וההנאה שהימורים מקוונים מציעים.
טלגראס
קנאביס מדריך: המדריך השלם לסחר קנאביסין באמצעות המסר
קנאביס הנחיות הם אתר מידעים והדרכות לקניית קנאביסין במקום האפליקציה הנפוצה הטלגרמה.
האתר רשמי סופק את כל הקישורות והמידע המתעדף לקבוצות המשתמשים וערוצים המומלצים מומלצות לקריאה לסחר ב קנאביסין בהטלגרמה בארץ ישראל.
כמו כך, פורטל מספקת הדרכה מתעדף לאיך להתארגן באמצעות בהשרף ולהשיג קנאביס בקלות הזמנה ובמהירות רבה.
בעזרת המסמכים, כמו כן משתמשים חדשים יוכלו להירשם להחיים ההפרח בטלגרם בפני בטוחה ומאובטחת.
ההרובוטים של הפרח מאפשר למשתמשים ללבצע את פעולות שונות ומגוונות כמו הפעלת שרף, קבלת תמיכה, בדיקת והוספת ביקורות על מוצרים. כל זאת בפניות נוחה לשימוש וקלה דרך התוכנה.
כאשר מדובר באמצעים תשלום, הקנאביס מנהלת בדרכי מוכרות כמו מזומנים, כרטיסי האשראי של אשראי ומטבע דיגיטלי. חשוב להדגש כי ישנה לבדוק ולוודא את ההוראות והחוקים האזוריים במדינה שלך לפני התבצעות רכישה.
הטלגרם מציע יתרונות משמעותיים ראשיים כגון פרטיות ובטיחות מוגברים, התקשורת מהירה וגמישות גבוהה. בנוסף, הוא מאפשר כניסה להאוכלוסיה עולמית רחבה ומציע מגוון רחב של תכונות ויכולות.
בלסיכום, הטלגרמה הנחיות היה המקום האידיאלי ללמצוא את כל המידע והקישורים הנדרשים לקניית פרחי קנאביס בפני מהירה מאוד, במוגנת ונוחה דרך הטלגרם.