春の市民戦に向けて週１回は草試合なり草大会なり見つけて試合数増やして作戦を練っていきます。
雪辱を果たすべく落ち着いて、好き嫌いせずボレーも使い、自分を変えていこうと取り組んでいます。
そして今日も土曜日が来たのでテニスオフ、市民戦で勝つべくいざ試合です。
まあ相手はこの前市民戦で戦った人だったんですけどね。
しかも市民戦で通算３戦３敗、昨年は春秋連続で当たって敗退というまさに市民戦対策のターゲット、因縁のライバル(一方的)とまさかの草試合。
予期せぬドンズバな事態が転がり込んできた一方大会前に対策が露見しちゃいますね。
そんなこんなで危うい天気の中テニスを強行。
流石にナチュラルが切れました。
張ってから２ヶ月、１９回の使用、エラストクロスやコンディショナーを駆使して打球回数７５３３球。
久しぶりに自分で切ったけど、これ縦横ポリだったら何ヶ月持ってしまうんだろうか・・・。
ちなみに試合は３セットやって０－３でした。
勝てない・・・攻略できない・・・連敗記録伸びました 
でも市民戦前に３セットもやって現状を知れて良かったとも言える。
勉強になったけど悔しいぞ、うーん。
Процесс реабилитации алкоголиков включает в себя несколько методов направленных на восстановление как физического так и психоэмоционального состояния пациента. В Москве доступны различные программы от традиционной детоксикации до современных подходов при этом в отдельных случаях предусматривается вывод данных о состоянии пациента и динамике лечения при алкогольной зависимости включая когнитивно-поведенческую терапию и арт-терапию. Получить дополнительные сведения – https://reabilitacziya-alkogolikov-moskva-3.ru
Непрерывное наблюдение — ключевое отличие стационарного формата. В палатах клиники «Стармед» установлены системы мониторинга витальных показателей позволяющие фиксировать изменения артериального давления частоты пульса температуры и дыхания в реальном времени. Медицинский персонал дежурит круглосуточно что обеспечивает мгновенную реакцию на ухудшение состояния: коррекцию инфузионной терапии введение симптоматических препаратов привлечение профильного психиатра при необходимости. Кроме того стационар создает терапевтическую среду свободную от бытовых конфликтов финансовых стрессов и социального давления которые часто провоцируют срыв в первые дни трезвости. Пациент получает режим адаптированный под этап восстановления: дозированную физическую активность сбалансированное диетическое питание физиотерапевтические процедуры и регулярные консультации с психотерапевтом. Такой комплексный подход минимизирует дискомфорт и формирует базу для последующей психологической работы. Изучить вопрос глубже – стационар вывод из запоя нижний новгород
Вывод из запоя на дому в Екатеринбурге с выездом врача — это специализированная медицинская услуга которая помогает человеку безопасно и эффективно выйти из запойного состояния без необходимости госпитализации. Запой является состоянием при котором человек не может контролировать потребление алкоголя и последствия могут быть крайне серьезными как для физического так и для психоэмоционального здоровья. В таких случаях помощь врача на дому становится важным и необходимым шагом для восстановления здоровья пациента и предотвращения осложнений. Углубиться в тему – http://vyvod-iz-zapoya-na-domu-ekaterinburg-16.ru