先日の印西女子ダブルスで
いつも参加してくれるある方のプレーを見て思ったこと。
フォアハンド
つないでいるときは姿勢が乱れないのだが
ハードヒットする時になると
身体が動きすぎ
フィニッシュが決まらない
打球方向に全身が移動し
しかも
姿勢に、保とうとする力が抜けてしまう。
そして
とてつもなく大きなエラーになってしまう。
これは誰でもよくあること
腕だけでは不安なので
上体がボールを運ぼうとして前のめりになったり
前のめりを補正するために手首や腕が不安定になったり。
もう一つはトップスピン系に多いのだが
打つ反動で後ろに倒れてしまうこと。
これらを避けるには
フィニッシュの姿勢を決めること。
男も女も
ナダル打ちも
クローズド気味でも
とにかくフィニッシュで
姿勢がぐらつかなくなれば
少なくとも
大狂いはしなくなる。
そして
さらに細かい部分で精度を上げるためには
引き方とか
手首の角度とか
腕関係の技が重要になるが
まずは
いい姿勢
フィニッシュまで姿勢が変わらないこと
そうすれば
大きなエラーはしなくなる。
フィニッシュを固める
動き方向でいえば
フォアハンドのフィニッシュで身体を止めるのだ。 
