カテゴリー別アーカイブ: リターン

先日の楽天ジャパンオープン

観戦中に感じたことの一つに

スライス

特にリターンでの手首の固定がある。

テイクバックで

ラケットヘッドを引かず

手首をしならせないで、形を固定したまま

インパクト

というテクニックだ。

違うショットの写真だが

２枚の写真の手首の形がほぼ同じになっている。

だから手首は固定されてているという事。

これがアマチュアだと

１枚目のところで

手首をしならせて引いてしまい、不安定になりやすい。

プロの場合

サーブが強烈で

ラケット面にかかる圧力がすごい上に

そのタイミングが一瞬の間。

だから強靭な握力で手首を固定しつつ

ラケット面にかかるすごい圧力を

腕全体のスウィングで打ち返す。

これが以前よりもよりはっきりしてきたように思う。

そして

正確にベースライン深くにリターンを返している光景が

毎試合、何度も見られた。

技術的にはバックハンドも同じこと。

この手首のまんま

正確に面をぶつける。

正確にベースライン近くに返る。

もちろんバックも

昔は面の引き起こしが普通に見られたが

最近はとても少なくなっている。

ハイバックのボレーをパンチするときの特殊操作になってきた。

引き起こし付きのバックハイボレーを

バックハンド・スマッシュに分類すると

スライスやボレーに、引き起こしはないといってもいいだろう。

ボレーも条件がリターンに似ている。

手首の固定

腕全体でのスウィングが

重要なポイントなのだ。　　　

そういえば最後の写真の二人

ジャパンオープン、呪いでもかけられているのだろうか？

今年も１回戦でいなくなってしまった。　　　　

少し前

USオープンで話題になった

SABR とは

「Ｓｎｅａｋ　Ａｔｔａｃｋ　ｂｙ　Ｒｏｇｅｒ」の頭文字

ロジャーの奇襲攻撃という意味だそうだ。

超ハイテンポ・ライシング・トップスピンリターン　なのだ。

スライスでリターンダッシュする

チップ・アンド・チャージとは違うので念のため。

ただ共通するのは

前進する動きで位置を合わせ

小さいが完璧なフォームで打つということ。

小手先での調整ではないのだ

つまり

体当たり感覚。

いいラケット面とスウィング

それが身についていれば

完璧打点でとらえるしかないのだから

捕らえさえすればOK

かなり成功率が高いはず。

動きであわせ、体当たり。

これさえ間違わなければ

どちらも、案外ハードルが低いのかもしれない。

こんど、レッスンでやってみよう。

そういえば昔

あの人も

天才、ジョン・マッケンローだ。　　

いつも見ている

Tさんのブログ

面白い写真があったので

無断で拝借。

Tさん、そしてHさん、すいません。

たぶんフォアハンドのリターン

R社のエース級、Hコーチの大胆な１発のようだ。

そして

このリターンは、たぶん入っている。

素晴らしい対応で

腕の形と面を保っているからだ。

お尻が出て

軸が曲がっているように見えるが

ここだけ見るといい

顔もまっすぐで、なかなか男前だし

ラケット面もばっちり決まっている。

飛びつきざまのリターンで

姿勢は前傾して、軸が傾いているが

左足を出すことで上体の回転を止めて

腕だけで打つことに成功している。

軸を垂直に保てないランニングショットでよくある形だ。

しかもお尻を突き出すことで

打球が上がってしまうのを防いでいる。

お尻のおかげで、上体の固め方もいい。

逆にお尻を突き出さないと上体が上がって

アウトしちゃうかもしれない。

Hさん、なかなかやる。

有名な選手でも

こんな姿勢になったりする。

もちろん余裕のある時は

姿勢も決めて

上体の回転も使う。

Jさんも、なかなかやる。

こんな風にかっこいいと

稼ぎも相当にいいのだろう。　　

USオープンの男子シングルス決勝

超ハイテンポな打ち合いで

ジョコビッチが優勝した。

フェデラーのテニスがかなりテンポアップしたので

ジョコビッチも先手を取らざるを得なくなったようだ。

そのフェデラーの超ハイテンポ武器がセイバー

リターンをハーフボレーかと思うようなライジングで打ち込む。

このショットは

フェデラー以外にも

うまくいけば我々にもできるのか　　？？？

さて

セイバーの成立する条件だが

１、安定したバックハンドを持っていること

２、動きながらそれができること

つまり

打点の位置に動きながら入っていき

止まらずに前進しながら打てなくてはならない。

この

動きながら打つことにより

ボールへの位置取りが

完璧になるのだ。

ところで

もう一つ、重要な条件がある。

相手サーブの位置が予測できること。

そのためには

相手サーブが安定していなければならない。

このためには

相手サーブがセカンドで

しかも

一流のサーバーであることが条件になる。

チャンとバックに入れてくれないと困るのだ。

じゃないと、予想も何もあったもんじゃない。

さあ、あなたのバックハンド

技術は完璧としても

あなたの相手は　・・・　　

アルマグロのリターン

１秒間に１０枚の連写です。

ひまがないのでオープンスタンスのまま。

彼はウェスタングリップ

フォアバックとも同じ面で打ちます。

インパクトの、約０．５５秒前、まだ引き始めない

０．３５秒前、バックに引き始める。

グリップ持ち替えの時間は要らない。

打点の高さもわかっているので、ちょうどいい高さに引いていく。

０．１５秒前、一番大きく引いたところ。

上体は横向き、腰は３０度くらい横向き。

その肩の線をわずかに前向き方向に戻し

ラケットを加速。

０．０５秒前

意識は完全に捕まえている。

時間がなかったのでかなりフラットに近い。

（上下に振る分の時間がない）

そして、インパクトを過ぎて

０．０５秒後

相変わらず、手首の角度、面の向きは保ったまま。

身体は、少しだけサイドライン方向へ動いている。

上体は少しだけ前向きに

下半身は少しだけ横向きに

ひねり戻す方向に動いている。

０．１５秒後

手首と面を保ち

０．２５秒後のフィニッシュ。

見事なリターンを目が追う。

ここまで来て

まだ、手首の角度を保っている。

当然、コントロールは狂わない。

フォア側へ決めに走るか？　　ガッツポーズへ行くか？

フットワークは最低限の動きなので

オープンスタンス。

腕の振りは結構大きい。

そして、手首はぶれない。　　　　　　

片手バックの面も

相手に見せて、テイクバックする。

両手では

鋭い急加速のスウィングに負けないように

また、面を保つつもりでの

自然発生する硬いばねでの

鋭いしなりを生むためにも。

片手ではもともと急加速は無理

ゆったり大きなスウィングなので

ラケットヘッドを遅らせて

先を走らせようとしても

大したご利益がないのだろう。

だから

ラケット面を相手に見せるようにテイクバックする。

これは2年前にジャパンオープンで連写した

アルマグロのバックハンドリターン。

振り子の後ろ側、上側へ

回内しながら面が少し上向きになるように、引いていく

これはリターンの緊急場面なので

それにしては大きなテイクバックだが

普段のストロークよりは小さめだ。

振り子にしたがい

前腕を回外させながら振りおろしていく。

面を垂直キープして振ってゆき

ほぼ垂直面のまま、インパクト

その後、腕をひねらないで振り続けると

ダウンザラインだと

面は少しずつ上を向いてゆく。

そしてフィニッシュ。

手首の角度がほとんど変わらないことを

見て取れただろうか。　　　

サービスゲームを２回以上取られると負ける

という話を書いた。

ふと

そうじゃない人もいたことを思い出した。

今年も日本に来ていた、こんな怪人

アンドレ・アガシだ。

彼はコンスタントに

相手サーブゲームを１セットに２回くらい破っていた。

だから

時に自分が２回落としても平然と追い上げて

勝利をものにしていた。

相手サービスゲームが不利なように見えなかった。

最近の流行は

サービスキープを繰り返し

チャンスと見ると

セカンドサーブに対し

ベールライン内に入って行って

リターンをライジング気味に取って

一発攻勢をかける。

アガシは

相手の１ｓｔサーブでもベースライン辺りから

しっかりリターンして

かなり高い確率で

互角かそれ以上の打ち合いに持ち込んでいた。

彼のストローク力なら互角なら充分なのだ。

必ず最後は圧倒する。

彼のリターンの特徴は

面がぶれないこと。

フォアでも

バックでも

面がぶれない。

これはテニス３６５ネットの技術解説ページ

アガシのリターンの動画と連続写真

インパクト後まで手首の角度を保っていることがわかる。

サーブのボールは重たいので

手首を緩めるとグニャっと面がぶれる

これをしっかり

インパクト後まで保つ意識で

サーブに負けないラケット面を作るのだ。

アガシのまねをすることで

リターンを得意ショットにすることができ。

試合に勝ちやすくなるのだ。　　

『櫻井』　さんより質問をいただきました。

以下がそのコメントの全文です。

　松原様
いつも楽しく拝見いたしております。

早いサービスについてのご考察、その通りだと私のような初心者〜中級者でも感じます。
ところで、試合に出た際に最も悩むのが「ゆるいサービスのリターン」です。

相手の2ndサービスで、半端2ゆるく入ってきたサービスの方が帰って打ちづらく感じ、せっかくのチャンスをあまり活かせないケースが多く、自分自身もどかしく感じます。

一般愛好家のレベルというくくりで、相手の比較的緩い2ndサービスへの対処法をご教授願えませんでしょうか？

お忙しいところ恐縮ではありますが以上よろしくお願いいたします。

櫻井 より

　私の答えです。

緩いサーブとは

絶対にサービスライン内に落ちるボールですから

浅いショットです。

浅いチャンスボールかな？

要は、短い距離に打てるかどうかが問われているわけです。

短く打つショットでやっちゃいけないのがこれ

左肩の上に振り切ること。

こうすれば間違いなく深く飛ぶ。

じゃあどこへというと

トップスピンで振り切るならここ

トップスピンは

フィニッシュ位置やスウィング軌道で深さを調整する。

フラット性の人は

振り切ったらまずダメ

強く打ってもいいから

この辺でやめる　（つもりで）　。

もう少し前へ出して終わるのだが

手首の角度をキープしたまま

ここで終わるつもりでブレーキをかけるといい。

振り自体はしっかり打っていい。

特に低めにフィニッシュを取れれば

短く打つことはそんなに難しくない。

もう一つの方法はスライス

それも当たった後

フラットのフォア以上に、しっかり止めること。

持ち球と趣味で

打ち方を選択してみてください。　

GW大渋滞の中

松原テニスクラブ印西のイベントに合わせ車で行ってきた。

空いていれば1時間半

普通で2時間くらいだし

連休初日じゃないしと、ちょっとなめていたら

4時間近くのドライブ。

特にマニュアルミッション

登り坂での渋滞は辛い。

途中から後半での観戦予定の試合はすでに終了

その後に予定していた

会員さんたちとのプレーのみになってしまった。

さて、会員さんとのダブルスでふと気づいたこと。

相手は左利き強烈サーバーのH家息子。

返球できるかと思ったが

力負けしないよう、こちらも振り抜いていったら

意外にリターンが安定して返る。

試合中は、自分にはやはり才能があるのだと納得していたのだが

終わってからふと気づいた。

それは

強烈サーブボールがラケットに食い込み

高ささえ、ピッタリ合って

スウィングにしっかりはまれば

もちろんタイミングも合えばだが

リターンボールが

スウィング方向に正確に飛んで行っているという事。

つまり

速いサーブの方が正確に返せる

正しくは

早いサーブに対しこちらも強く打った方が安全だという事

つまり、結果として

リターンをぶち抜けるという事。

これが緩いサーブだと

接触時間が

いや、接触距離が短くなって

面の精度がかなり必要になり

こうはいかない。

振りぬいたリターンをするには

速いサーブの方が成功しやすいのだ。

もちろん

高さの読みは必要だし、タイミングも合うためには

松原さん程度の才能は必要。

そしてもう一つ

自分の才能で返っていると思い込んだ

松原さん級の心模様も重要な要素なのだ。

今日の結論

速いサーブを無事に返すには

こちらからも、積極的に打っていくのがいい。　　

リターンでどんな球質を選ぶのか？

どこへ打つのか？

については

その人のレベルにより違ってくる。

初級レベルなら

とにかく返すこと

ファーストサーブは

このレベルでも強力なことがあるので

とにかくブロック

いったん返ってしまえば

次のエラーのチャンスを相手にあげたことになる。

ババ抜きで

次の人が手持ちのババをもっていってくれたようなもの

とりあえず、安全地帯に入れるというわけ。

中級レベルなら

相手サーブも少しは強力になってくるので

そしてあまりに甘いリターンだとちょこんと決められるかも。

だから

できれば深く、責められないようなボール

スライスでの返球も有効な手段になる。

上級者や特にプロになると

甘いボールはしっかりひっぱたかれる。

だから

当てただけとか

とりあえずスライスで、というのは

確かにリターンそのものでは

失点しないものの

次の打ち合いを不利にして

結局失点してしまう確率が増えるのだ。

じゃあどうするのかというと

安全に攻撃すること。

攻撃は最大の防御なのだ。

といっても、相手サーブが強力な場合

こちらの体勢も面もぶれやすいので

そこは安全策

対角線の長さと

ネットの低さを利し

クロスにしっかりヒットする。

これがしっかり決まれば

一手、有利にラリーが始められるし

やや甘いコースでも互角に戻せる。

もちろんこのリターンをエラーすれば

ポイントは即、相手に行くのだが

たまにはエラーするにしても

常に先手を取られて

確実にキープされるよりはよほどましなのだ。

この考え方で

１セットに

相手サーブの５ゲーム中、２ゲームをブレーク

自分サーブの５ゲーム中、４ゲームをキープすれば

６－４　で勝ちになる。

もちろん、３ゲーム以下しかキープできない見込みなら

相手を３回以上

つまり過半数ブレークしなければ勝てないわけで

そうなると

リターンゲームの考え方は

中級以下の話になってしまう。

とりあえずやってみて

どさくさを何とかものにするのだ。

あなたのリターンゲームは

上級？

それとも、中級以下？