カテゴリー別アーカイブ: イベント

先日、13日の水曜日は

毎月やっている、「松原コーチのテニス塾」

1時間目はフォアハンド

男性4人、女性1人の

計5人が参加してくれたが

なぜか全員がかなりフラット

トップスピンが必要と判断し

昨日も書いたようにゴロゴロから初めた。

ゴロゴロの霊験あらたか

全員がきれいにトップスピンをかけるようになった。

ラリーもしたが

簡単にアウトをしなくなった。

2時間目はバックハンド

ここは安定性が命

腕とラケットの角度を一定に保つようにして

目的を達した。

3時間目がボレーとスマッシュ

（写真はカメラマン、金田コーチのレッスン都合でこのタイミングのみ）

さて、ボレーは

ワンバウンドでスライスの感覚を作る練習から入り

ノーバウンドのボレーにつなげる。

遠いボールに対し

なかなかスライスに入るのが難しかったが

回転をかけることにより

遠いボールにもキレを出せ

低いボールを強めに打ってもアウトしないようになってきた

いい感覚を伝えることができたようだ。

最後のちょっとだけがスマッシュ

形よりもタイミング

実戦で1本目にジャストミートできること

それだけに集中

（構え遅れ、振り遅れ頻発なので）

そのためのタイミングを知ることに重点を置いて

皆さんに説明、理解してもらい、実技で確認した。

さて

次回、5月は11日水曜日の開催

御用とお急ぎの無い方

仕事や家庭があっても

こちらも、会場の都合でどうしても水曜日

なんとか

1日だけ都合して参加してほしい。　

本日はトミーテニス塾の日

５人の皆さんが参加してくれた

変な写真と思われるかもしれないが

トップスピンを転がしでかける

回転感覚のドリルなのだ。

１，２時間目はフォアハンド

飛んでくる相手ボールの線をイメージして

美しい自分が打ち返すイメージ造りから始め

弧を描くスウィングを前提に

面の作り方、構え、テイクバックをかなりみっちりやった。

そして３時間目はバックハンドとサーブ

このイメージ

前腕２本とラケットで作る、Ｙの字

その各々の角度を固定して打つ。

片手打ちの人は

右前腕とラケットの角度を同じく保って。

これだけで皆さん安定したバックを打てるようになった。

そのための余計な練習

何を持っているか？　というと

ボールを集めるかご

これをバケツに見立て

水撒きの要領で

１直線にぶちまける。

正しいグリップは、なんて指導し

まあ

しつこく言うと

前腕とラケットの、Ｙの字を固定して打てば安定するのだ。

さて

その後はサーブ（最後の種目）

内旋、外旋の往復運動

しかもゆっくり振るのが基本。

それにより

インパクト後にラケットヘッドが腕を追い越していく。

そして毎回、疲れても同じテンポが再現。

この後、スピンのかけ方を練習し

皆さん固定した手首でかなり安定してきた。　　

さて、次回は、４月１３日（水）

今回の皆様も

初めての方も

生の松原さんに会えるチャンス

ぜひ参加してください。　　　　

昨日のうるう日、2月29日（月）

松原テニスクラブ印西では月例の女子ダブルス大会

初級の部なのだが

なかなかレベルの高い試合ばかりだった。

ポーチはバシバシ決まるし

見え見えのポーチを見破られ

ストレートに抜かれるのも何度も見た。

予選リーグの段階で

どのペアーが優勝してもおかしくないと思ったし

どのペアーも、次週3月7日（月）の中級大会に出場できる

いや、もしかしたら優勝できるかもしれないと

思った1日だった。

だから、私としては

ダブルスの試合を理解していない人に対するアドバイスが

今回は通用しないほどと言ったらわかってもらえる鴨。

さて、今回の参加は7ペアー

4ペアーと3ペアーの2グループでの総当たり予選リーグ

その成績でシードを決めての

全員での決勝トーナメントの構成だ。

予選から大激戦が繰り広げられ

午前の部が終了

決勝トーナメントの組み合わせが決まったところで

昼食

参加賞を配って、全員集合

そして決勝トーナメントへ

やはり大激戦

そして接戦の駆け引き

結局、決勝戦では

長島さん、高部さんのペアーが

ここまで無敗で勝ち上がってきた

岡田さん、土肥さんのペアーに勝って優勝した。

今回は実力者が多かったが

大会出場未経験の方も充分参加できる

私としても

むしろそうゆう皆さんにこそ

いろいろとアドバイスもできる。

今回の私の話にビビることなく

安心してたくさんの皆さんに参加してほしい。

次回は、3月28日（月）の開催

負けてもともと

上級レベルの人たちでも初級の時があったし

最初から勝っているわけではない

最初の1歩を踏み出しましょう

たくさんの参加お待ちします。　　

そして

今回参加された皆さんぜひ

私が推薦します

来週の中級の部へおいでください　　

先日、私も加盟している業界団体

（公社）日本テニス事業協会主催の日本テニス産業セミナーに参加した

というか

今回の開催場所は神奈川県横浜市

私がいる神奈川県テニス事業協会との共催

両方の役員をしている私は主催者側なのだ。

１日目は講演

２日目は市内の施設見学

午前中の２クラブ、スクールの見学を終え

午後には

（公社）横浜インターナショナルテニスコミュニティを訪問した

略称　ＹＩＴＣ

ここは、「日本庭球發祥之地」

日本最初の洋式公園、山手公園内にあり

１８７６年に日本で最初にローンテニスがプレーされた場所なのだ。

すぐ横には、テニス発祥記念館がある

昔のラケットやボール服装や写真など

たくさんの展示物があって

テニス関係者としては一度は行ってみる価値のある場所。

リンクを張っておくので

クリックして、行ってきたような気分になってみてほしい。

さて

ＹＩＴＣのコートは素晴らしいクレーコート

長田さんという名人が整備しているのだが

今回、気が付いたのは、ラインが太いこと

よく見ると、ラインテーブではなく、石灰で書いてある

石灰を水で溶いて、刷毛でラインを書いていく

私も学生時代にやっていた方法。

紐を引っ張ってそれに合わせて塗るのがふつうだが

真っ直ぐにするのは至難の業だし

太さも大学時代の修行程度では無理。

しかし、ここのは真っ直ぐ、均一

しかも、なんと紐なし、フリーハンドで書いているのだそう

名人の人間技というのはすごいものだ。

それと気が付いたのは

スコアーボード？

ボールをはめていくようになっている

現在、１－２　ということなのだろう。

さて

ＹＩＴＣ見学の後は再びバスで移動し

横浜駅と新横浜駅でそれぞれ県外の人たちを見送り、解散。　

無事２日間の日程を終えることができた。

地元の役員としてはほっと一息。　　

今日はトミーインドアでの

松原コーチのテニス塾

男性２名、女性１名の参加

３時間とも同じ方たちだ。

例により

写真は最後のスライスのみ

今日は、１時間目がフォアハンド

ラケットヘッドがインパクトでもそうだが

構えから、すでに上がってしまう人が全員だったので

まず構えを下げてもらい

ラケットのトップスピンをかけていく方向の

エッジから振れるよう

インパクト直後までスウィング全域で

反対のエッジ側にしっかり下げてもらった。

もうこれだけで皆さんしっかり打てるようになったので

やめようかとも思ったが

そんなわけにもいかない。

そこで

その形を利用して

さらに腕を下げ

低いボールをサイドスピンで打つ練習。

これはボーリングのフックボールの要領。

面感覚を意識し

面をしっかりと下向きにする練習

その後で普通の高さのフォアハンドに。

次に高い打点のワイパー

最後は

高いボールの時も強いボールを打てるよう

テイクバックからラケットを下げないで

高い位置でのスウィング。

これは今日のではないが

イメージのために。

そうそうそれとクロス逆クロスの打ち分けも。

もちろんこれだけを１時間でできるわけがない

皆さんのフォアハンド波動を受け

２時間目に大きく食い込んでのレッスンだ。

さて

次はバックハンド

全員両手打ち

グリップから延びる

２本の前腕とラケットの角度を固定

ここを意識して打つことをめざし

感覚をつかんでもらった。

最後はスライスとボレー

打点を顔から離すこと

凹型の弧を描いた

わざとらしいくらい大きなスウィング。

皆さんきれいに打ってくれていた。

あっという間の３時間

あっという間に東戸塚に帰ってきて　　

キッズのレッスンに参加。

ブログが終わったら

いつもの、緑園太陽整骨院に行き

田中先生に膝と腰の角度を直してもらうつもり。

明日はお休みだ

お疲れ様でした。　　

そうそう

次回は、３月９日の水曜日

フォアハンドみっちりの予定だ

たくさんの参加をお待ちしています。　　

松原テニスクラブ印西では

月例の女子ダブルス、初級の大会が開催された

参加は6組

あれ

松原コーチの姿がない

そう

借金鳥に追われて

というわけではないのだが

1月末、決算月の締めに追われ　　　

横浜を離れられなかったのだ。

まあ、おかげでやっと

守銭奴生活から華のコーチ生活に戻ることができた。

さて、試合の話

3チームづつに分かれての予選リーグ

その結果を反映しての決勝トーナメント。

決勝戦では

東さん、押之見さんのペアーが

谷田さん、桃谷さんのペアーを

６－５の接戦で下し優勝した。

入賞の皆さん

そして、参加者の皆さん

ありがとうございました。

次回は、2月29日（月）の開催

2月15日（月）の中級編もある。

要項はこちら

ぜひたくさんの方たちに参加してほしい。　　　

そういえば

先日のトミーテニス塾の報告を忘れていた。

参加者は男性3名と女性が1名。

今回のメニューは

フォアハンドが2時間

残り1時間は、バックハンドとサービスという変な組み合わせ。

フォアハンドが大部分なのに写真は

タイミングの関係でサーブのみ。

フォアハンドでは

みなさん、それなりに打てているが

テイクバックにより、不安定さが見られたので

構え方、引き方を前半、集中的に矯正した。

奈良くるみさんのように打つ形で構え。

手首が打つ形

ラケットヘッドが上がってないでしょう。

デモ、何度も指摘して矯正。

次に

こうゆう風に

黄色線のように引けばいいといつも言っているのだが

どうしても赤い線で引き

面が上を向いてしまう。

凹型テイクバックを強調

ラリーをして

何度も直して、1時間が終了。

2時間目はこちらへ

フィニッシュをワイパーにして

そのワイパーの高さで自由に飛距離を作る。

かなり皆さん

短く打てるようになった。

バックハンドは全員両手だったので

開きすぎないよう右肩が上がらぬようにして

アウトしないショットを練習。

そしてサーブ

スウィングのゆったり感

手首の固定感

そしてスピンのかけ方をしっかり覚えてもらった。

みっちり打てたし

矯正もしっかりできたと思う。

やはり、実際に会ってレッスンするのはわかりやすいようだ。

さて

次回のテニス塾は２月１０日（水）

もうすぐだ

要項を見て

たくさんの方に参加してほしい。　

１月１１日月曜日の祝日

東戸塚松原テニススクールでは

恒例のオープンシングルス大会が開催された。

うちのＨＰにも結果がアップされたので

ここでも紹介しよう。

項目の右側、ＰＤＦというところをクリックしてほしい。

４時からレッスンがあることもあり

限定、１２名のみの開催

４人づつの予選リーグ、決勝トーナメントとけっこうハードなスケジュール。

結果はこちらにも出ているが

昨年も優勝した遠藤さんが

決勝戦、宮部さんを　６－２のスコアーで下し、２連勝した。

決勝戦では

遠藤さんの強力なサービスとバックハンドが光っていた。

宮部さんもサウスポーらしいサーブや

粘り強いストロークで対抗したが

遠藤さんの終始、攻撃的なプレーに

力負けしたようだ。

終了後は松原コーチのレッスン

今回はフォアハンドを短い距離に打ち込む技

低い位置のワイパーで

低い弾道で引っ張り込むのだ。

基本的にトップスピンを皆さんマスターしているので

少しのヒントと３段階のドリルで

全員がバシバシとねじ込めるようになった。

そして

もう一つのフォアハンドは

ワイドに振られたところから

ハードヒットで切り返すこと。

いい姿勢のままジャンプしなければならず

その姿勢を作るのに皆さん苦労したようだが

すこしづつ

できる人が増えていった。

どうやら

私も皆さんも満足して終わることができたようだ。　

先週、水曜日のトミーテニス塾から

ドタバタしているうちに、1週間たってしまった。

今回は、男性ばかり、3名の参加

福島からの方、神奈川からの方

地元、千葉県は一人だけ。

はるばる来てもらったからには

うまくしてしまうしかない。

もちろん

地元の人に冷たくするわけではない。

1時間目はフォアハンド

3人とも基本的なスウィングはきれいだし

私のブログもよく見てくれているみたい。

ただ

今回初めて参加してくれたお二人は

手首が柔らかく

その分不安定になりがち

だから最初は

手首を固めて腕全体で振る練習。

その後アウトサイドインからのワイパー練習

みんなパワフルに、必要なだけ浅めにも打てるようになってきた。

2時間目はバックハンド

ここからは遠くからの二人だけ

二人とも基本的なスウィングや打点はできている。

後は

実戦的なスウィングのタイミング

構えを早くして余裕を作り

早く開始せざるを得ないよう

最後は私のサーブをトップスピンでリターン

サーブより早いリターンが返ってくるなど

かなり実戦で使えるような打ち方になってきた。

3時間目はスマッシュとボレー。

私と付き合いの長い方は

スウィング開始が速く

ユウックリのスウィングができて、1本目でも対処できる。

今回初めての方は

よくある

打点に来てからの、一気スウィング。

実戦で突然の1本目で対処できるように

早目のスウィング開始を意識してもらい

少しづつ改善

タイミングも威力もとてもよくなった。

写真は3枚とも

ボレーと私のコンチネンタル・フラットつなぎとの打ち合い

そしてそこから

ロブを混ぜて、実践的なスマッシュも。

サーブもやりたかったが

今回の時間割にはなくちょっと残念。

ゼヒ、次回にも参加してほしい。

次回は来年

1月21日の水曜日

フォアハンドづくしの2時間とスマッシュサーブの1時間。

要項はこちら

たくさんの皆様の参加を待っています。　　

昨日、12月21日の月曜日は

松原テニスクラブ印西では

いつもスクールで使っているインドアコートで

月例の印西初級女子ダブルス大会の日

12月は皆さん忙しいころなのか

なんと3ペアーの参加

今までで、2番目に少ない。

以前から要望されていたこともあり

勝手ながら、即座にレッスン付きに変更。

4ゲーム先取で3ペアー総当たりの予選リーグをまず行い

技術的な問題点や

試合運びなどを観察。

いったん終了後

全員終了して、集合写真

その後

1時間程度の松原コーチ、スペシャルレッスンの後

6ゲーム先取での本リーグ戦に突入

予選とはすべての勝敗が逆になるという大激戦

決勝リーグは

土肥さん、岡田さんのペアーが

最終戦、2位の長島さん、高部さんのペアーを

６－４　で振り切り、優勝した。

さて、予選後のレッスンだが

技術的な問題点や

試合運びなどを観察。

試合運びなどは個々に試合間にアドバイス

ここでは

写真2枚目のように

セカンドサーブなどの浅いショットに対し

フォアハンドをアウトしないで鋭く入れるコツ。

同じくバックハンドでも

そして動きながらボールを捕える、ボレーのフォアバック

4種類のショットレッスンを行った。

実際に、私の打球する美しい姿がないのは

カメラマンの長迫コーチが

球出しも担当しているため。

いやー、残念　・・・

さて

1月の次回だが

スケジュールの関係で

2月1日月曜日に、1月度の分として開催する。

既に2ペアーが申し込まれている。

2月分は、2月29日月曜日

そしてその間

1月25日月曜日、2月22日月曜日には中級の大会も行われる。

中級は千葉県女子テニス連盟のＣ級レベル程度が対象

そして、こちらの初級で、2度、3度と優勝し

物足りなくなった方たちも。

うちのスクールでやる大会だから

腕前も勝方も

上昇していくこと間違いなし

どちらの試合にも

こちらの要項を見て

是非、ゼヒ、ぜひ

たくさんの方たちに参加してほしい。