松原コーチのテニスクラブ日記

ある程度スウィング可能であれば

そして

ボールより少し上から打ち出せるようであれば

フォアボレーはスライスがいい。

ただし

先日お話ししたように

ダブルスで有効なフラットドライブの強打が来たら

こりゃあもう

ただ合すのみがやっと

ということもある。

そんな時は本当に

ブロックのみのボレー

面を合わしただけでタッチ

勢いを殺してとにかく相手コートに入れる。

打球の先にラケット面を入れ

インパクトに合わせ軽く握る。

ボールが勝手に来た方向に戻る。

これが究極の安全策。

ただし

こればっかりになると

こちらから仕掛けられなくなるので

あくまでも基本は

スウィングするスライスボレーなのだ。　　　

私の相棒、シーマ君

カーナビの可動式ディスプレーが

希望どおり

出たまま引っ込まなくなって１か月ほど

せっかく、落ち着いた日々を過ごしていたのだが

テニス塾に行く

トミーインドア手前のコンビニで

エンジンを止めたら

降りちゃった

キーをＯＮ、ＯＦＦしてみると

ちゃんと動く。

しまった、治ってしまった。

トイレを借り、スポーツドリンクを買って帰り

キーを、ＯＮ

またまた、壊れちゃった

悪い側で壊れちゃった

今度は、引っ込んだまま

何をしても出てこない。

結局

テニス塾を終わり

東戸塚に帰り

駐車場に落ち着くまで

何をしても出てこない。

ボタンを押しても引っ張っても

泣いても叫んでも

何をしても出てこない。

さあ、どうしよう　・・・　　　

本日はトミーテニス塾の日

５人の皆さんが参加してくれた

変な写真と思われるかもしれないが

トップスピンを転がしでかける

回転感覚のドリルなのだ。

１，２時間目はフォアハンド

飛んでくる相手ボールの線をイメージして

美しい自分が打ち返すイメージ造りから始め

弧を描くスウィングを前提に

面の作り方、構え、テイクバックをかなりみっちりやった。

そして３時間目はバックハンドとサーブ

このイメージ

前腕２本とラケットで作る、Ｙの字

その各々の角度を固定して打つ。

片手打ちの人は

右前腕とラケットの角度を同じく保って。

これだけで皆さん安定したバックを打てるようになった。

そのための余計な練習

何を持っているか？　というと

ボールを集めるかご

これをバケツに見立て

水撒きの要領で

１直線にぶちまける。

正しいグリップは、なんて指導し

まあ

しつこく言うと

前腕とラケットの、Ｙの字を固定して打てば安定するのだ。

さて

その後はサーブ（最後の種目）

内旋、外旋の往復運動

しかもゆっくり振るのが基本。

それにより

インパクト後にラケットヘッドが腕を追い越していく。

そして毎回、疲れても同じテンポが再現。

この後、スピンのかけ方を練習し

皆さん固定した手首でかなり安定してきた。　　

さて、次回は、４月１３日（水）

今回の皆様も

初めての方も

生の松原さんに会えるチャンス

ぜひ参加してください。　　　　

ダブルスのフォアハンドで

フラットが有効という話をした。

じゃあ

トップスピンは不要かというと、そうゆうわけではない。

例えばベースライン内で

膝の高さくらいからの低い打点から打たねばならない時

ヘビートップスピンなら

フルスウィングで打てるチャンスボール

フラットだとただ返球するだけ。

大きな差がある。

次は浅く、鋭角に打つショット

浅く打てるヘビートップスピンなら

打てる角度が大きく広がる。

最後はロブ

相手ペアーにネットを取られたら

簡単にはパスできない

だが頭の上は大きく広がっている。

越さえすれば、即１点

トップスピンロブは大きな武器になるのだ。

そんなわけで

トップスピンはダブルスでも有効

基本的にはトップスピンで打ち

いざ、困ったときは居直りのフラットショット

その２つの組み合わせが

ベースライナーのたしなみなのだ。　　

ダブルスでフラットというと

サービスかな、と思う人もいるだろうが

このフラットはフォアハンドの話。

フォアハンドを打つ場合

相手がネットにいるなら

なるべく低いところに打ちたい

だから、トップスピンと思いがち

だがトップスピンをいっぱいかけると

スピードが落ちる

相手が反応しやすい。

フラットなら

スピードで相手の反応時間を削ることができるのだ。

トップスピンというのは

確かに落ちるだから低く行くと思いがち。

だが

それはベースラインを基準に考えた場合

ネット上で考えると

フラットの方が低く行きやすい

ネット上、２０ｃｍへ打ち込むのは

トップスピンでは難しいが

フラットならそれほどの課題ではない。

ネットマンの気持ちになってみよう

猛スピードのフラットショットがネットすれすれに向かってくる。

かなり困った状況なのだ。

一方

トップスピンの場合

確かに曲がりながら落下してくるボールはボレーしにくい

だが

トップスピンになれてしまえば

それはごく普通のボール

動きのいいボレーヤーから見れば

さらに詰める時間を作ってくれる

おいしい部分になってしまうかもしれない。

ダブルスで困ったら

ドカンとフラット

もちろん

少しでも高く飛べば、即アウト

でも3本に1本くらいOK

残り2点を取れるなら大儲けなのだ

今度、トップスピン屋の私もやってみよう。　

スライスに対してトップスピンで攻撃

前回、相当なヘビートップスピンと書いたが

それは

相手スライスが低いバウンドだから

滑ってくるボールに対し

安心して打つにはかなりの回転量がほしいから。

ところで

対スライスに限らず

どれくらい安定して打つ自信があるなら攻撃ができるのか？

大体だが

ハードコートでラリーとなれば

6本から１０本といったところか？

仮に６本としても

６本ともすべて相手コートに入った場合にのみ

ポイントが取れるということ。

相手ボールの難易度を問わず

その間にエラーしたら、ポイントは相手に行く。

もしも

ジョコビッチさんに

「相手が攻撃してこないとしたら

何本続けて相手コートに入れることができますか？」

と聞いたら

「今日１日くらいなら、日暮れまでＯＫだよ」

と答えると思う。

もしも相手が錦織レベルで

甘いボールは攻撃されることを前提に

同じ質問をしたら？

「そこまで厳しいなら、３０本くらいかな？」

と答えると思う。

私が思うに

ジョコビッチさんは

自分がエラーするなんて、想定外、なのだ。

その秘訣は

ものすごいフットワークと

安定した姿勢

底知れぬスタミナ

世界１の負けず嫌いと

そして

ヘビートップスピンなのだ。

自分のショットは正確に飛ぶに決まっているし

もしも少しくらいくるっても

しっかりコート内に落ちる。

エラーなんか、するわけがない。

さあ

今日は何を言いたいのかというと

プロのような攻撃的なテニスをしたければ

トップスピンをヘビーにかけろということ。

生半可なスピン量で

手加減して打たなきゃいけないようじゃあ

フォアハンドでの

攻撃なんてできないということ。

もちろんここ１番のフラット気味ショットはありだが

プロ並みのテニスをしたければ

基本はかなりのヘビートップスピンだということ

強く打ちたければ、ヘビートップスピンなのだ。　　

追伸

もちろん

ジュニアや体育会の学生たち

それなりの競技テニスを目指していると公言している人たちへの話

普通のおじさんやお姉さま方は

そこまで無理しなくてもＯＫです。

『ヒゲおやじ』　さんから質問をいただきました。

以下がそのコメントの全文です。

　　松原コーチ

いつもお世話になります

ベテランシングルプレイヤーとシングルをすると
相手のバックにボールを集めると、低く滑るスライスを
センター深くに返球されます。

廻りこみフォアと相手のバックスライスのラリーになるの
ですが、結局、根負けしてミスしてしまいます。

または、相手のボールを持ち上げるのが辛くなり
ボールが浅くなってしまい、そこから相手に展開
されてしまいます。

相手のバックスライスを打ち抜くコツを伝授いただければ
と思います

ヒゲおやじ より

　　私の答えです

「相手のバックスライスを打ち抜く」　ことが目的でしょうか？

それとも

「そんな相手に勝つ」　ことが目的でしょうか？

それにより、答えは二とおり出てきます。

まず

「相手のバックスライスを打ち抜く」　ことが目的なら

当初のプラン通り、フォアで粉砕しましょう

ナダルやジョコビッチのように

石川佳純さんや水谷隼さんのように

ヘビートップスピンをかけてフルスウィング。

軽いトップスピンでは

何本か続くうちにどうしてもエラーが出ます

それでは相手の思うつぼ

だからヘビートップスピンです。

何で卓球選手が出てくるのかというと

卓球でカットされたら

カットで返すか

打つとしたら鬼のようなヘビートップスピン

私がスライスに対しイメージしているからです。

何でサウスポーばかり？

たまたま、偶然

私の好きなプレーヤーがサウスポーだったんです。

さてさて

しかし、こちらの球質がヘビートップスピンじゃなかったら

即座に、トップスピン攻撃はキャンセル

「スライスの嵐作戦」　に変更です。

バックのスライスで相手が根負けするまで

つなぎ続けます。

告白しますと、実はこれ

40年くらい前までの松原さんの方法。

若いころは、これでコートを長時間、占拠したものです。

現在は、「ヘビートップスピンくらえ作戦」　です。

それと、フォアハンドでも

「スライスの嵐作戦」　はありです

フラットが一番難しい。

ちょっと考え方を変えます。

もしかして、ほんとは

「そんな相手に勝つ」　ことが目的なら

打球方向を変えましょう。

スライスバックとの対決を捨て

相手のフォアハンド側にボールを打つ。

その方が

スライスで来ない分、こちらが打ちやすくなる。

その後、チャンスが来たらバックに走らせて展開

決めるなり

アプローチなり

もちろん

「ヘビートップスピンくらえ作戦」　でこれを実行するもありです。

スライスバックが得意でしかもフォアが強い

そんな人

なかなかいないものですよ。

もしいたら？

もっといっぱい練習してください。　　

昨日のうるう日、2月29日（月）

松原テニスクラブ印西では月例の女子ダブルス大会

初級の部なのだが

なかなかレベルの高い試合ばかりだった。

ポーチはバシバシ決まるし

見え見えのポーチを見破られ

ストレートに抜かれるのも何度も見た。

予選リーグの段階で

どのペアーが優勝してもおかしくないと思ったし

どのペアーも、次週3月7日（月）の中級大会に出場できる

いや、もしかしたら優勝できるかもしれないと

思った1日だった。

だから、私としては

ダブルスの試合を理解していない人に対するアドバイスが

今回は通用しないほどと言ったらわかってもらえる鴨。

さて、今回の参加は7ペアー

4ペアーと3ペアーの2グループでの総当たり予選リーグ

その成績でシードを決めての

全員での決勝トーナメントの構成だ。

予選から大激戦が繰り広げられ

午前の部が終了

決勝トーナメントの組み合わせが決まったところで

昼食

参加賞を配って、全員集合

そして決勝トーナメントへ

やはり大激戦

そして接戦の駆け引き

結局、決勝戦では

長島さん、高部さんのペアーが

ここまで無敗で勝ち上がってきた

岡田さん、土肥さんのペアーに勝って優勝した。

今回は実力者が多かったが

大会出場未経験の方も充分参加できる

私としても

むしろそうゆう皆さんにこそ

いろいろとアドバイスもできる。

今回の私の話にビビることなく

安心してたくさんの皆さんに参加してほしい。

次回は、3月28日（月）の開催

負けてもともと

上級レベルの人たちでも初級の時があったし

最初から勝っているわけではない

最初の1歩を踏み出しましょう

たくさんの参加お待ちします。　　

そして

今回参加された皆さんぜひ

私が推薦します

来週の中級の部へおいでください　　

『レフティースタイル』　さんから質問をいただきました。

サーバーのパートナーはサーブの前に動いてもいいのか？

というものです。

そのコメントはこちら

ちょっと長いのでコピーはしません。

　私の答えです。

プロのダブルスを見たことがありますか？

普通、動きませんよね

うろちょろしたらみっともないから？

あなたもプロみたいに見られるためには動かない方がいい

では、答えになりませんね。

実は、「妨害」　という項目がルールにあり

「インプレー中、相手が故意にそのプレーを邪魔した場合は

相手の失点になる」

というのがあります。

それと、もう一つ

サーバーとレシーバーのパートナーはどこに立っていたらいいのか？

ということですが

「ネットの自分側であればコートの内外に関係なく

どこに立ってもいい」

「しかし、もしプレーヤーの動きが相手のプレーの邪魔をした場合は

妨害の規則を適用する」

ということになっています。

そんなわけで

サーブの前に動くことは

相手のプレーをかく乱する以外に目的は考えられませんので

妨害になり、失点すると思います。

その後はいくら動いてもいい

ところで

どこまで、何ｃｍ動いたらという規定はありませんので

現実には

審判が実情を見て判断ということだと思います

セルフジャッジの場合は

フットフォールトと同じ

ネットの向こう側を判定する権利はありませんので

本人が自己申告しなければ妨害にはなりません

それともアンパイヤを呼んでみてもらうか

ですね

どっちにしても

あんまり見てくれのいいものではありませんので

サーブの前は泰然自若

しっかり止まっている方がいいと思います。　　　

先日、私も加盟している業界団体

（公社）日本テニス事業協会主催の日本テニス産業セミナーに参加した

というか

今回の開催場所は神奈川県横浜市

私がいる神奈川県テニス事業協会との共催

両方の役員をしている私は主催者側なのだ。

１日目は講演

２日目は市内の施設見学

午前中の２クラブ、スクールの見学を終え

午後には

（公社）横浜インターナショナルテニスコミュニティを訪問した

略称　ＹＩＴＣ

ここは、「日本庭球發祥之地」

日本最初の洋式公園、山手公園内にあり

１８７６年に日本で最初にローンテニスがプレーされた場所なのだ。

すぐ横には、テニス発祥記念館がある

昔のラケットやボール服装や写真など

たくさんの展示物があって

テニス関係者としては一度は行ってみる価値のある場所。

リンクを張っておくので

クリックして、行ってきたような気分になってみてほしい。

さて

ＹＩＴＣのコートは素晴らしいクレーコート

長田さんという名人が整備しているのだが

今回、気が付いたのは、ラインが太いこと

よく見ると、ラインテーブではなく、石灰で書いてある

石灰を水で溶いて、刷毛でラインを書いていく

私も学生時代にやっていた方法。

紐を引っ張ってそれに合わせて塗るのがふつうだが

真っ直ぐにするのは至難の業だし

太さも大学時代の修行程度では無理。

しかし、ここのは真っ直ぐ、均一

しかも、なんと紐なし、フリーハンドで書いているのだそう

名人の人間技というのはすごいものだ。

それと気が付いたのは

スコアーボード？

ボールをはめていくようになっている

現在、１－２　ということなのだろう。

さて

ＹＩＴＣ見学の後は再びバスで移動し

横浜駅と新横浜駅でそれぞれ県外の人たちを見送り、解散。　

無事２日間の日程を終えることができた。

地元の役員としてはほっと一息。