ちょっとブレイクタイム♪

みなさんこんにちは、吉田です牡牛座

WingUP、予想以上に皆さんから反響をいただいております(笑)
これは頑張らないといけませんね~冷や汗 (顔)

、、、、、と、言いながら、本日の話題は、美味しいおやつ?のおはなしレストラン

今日、県東部に用事があり、その帰り、有名なベーグル屋さんでお買い物。
Wingに行って、今日いたスタッフでシェアして食べました。

これ

DSC_4578

上市町の『くじら堂』さん。
オープンから、平日でも2~3時間、週末になると1~2時間で売り切れてしまう人気のお店です。

写真は左上から時計回り砂時計
☆カレンズ(野ブドウ)のベーグル
☆リンゴとプルーン
☆ヒマワリの種とかぼちゃの種
☆ネギチーズくるみ(店員さんの一押し商品)

どれも美味しくって、ペロリでございました指でOK
たまには、こうしてブレイクしないと、WingUPは続きません(笑)
さて、この分は、しっかり運動しますよ~走る人

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 22:29 | コメントをどうぞ

『WingUP』 情報、頂きました!!#2

引き続き、吉田です。
今週、体重の増減が見られなかった私(涙)あせあせ (飛び散る汗)

今日来店の会員様から

『 ヨガの太陽礼拝 108回 晴れ 』で2キロは減るよ

とアドバイスを頂きました。

皆さんは、太陽礼拝108回 やったことはありますかexclamation and question

久々に、ヨガに振替で行ってみようか。。。。。と真剣に思います。

だって、センティアですもんdouble exclamation ヨガは身近double exclamation

【宣伝】
ヨガスタジオユニオンは、4月から ヨガスタジオセンティアに 名称変更しますよ。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 13:09 | コメントをどうぞ

『WingUP』 情報、頂きました!!#1

走る人 『WingUP』走る人
現在、順調にグラフを下降させているのが・・・かよブタ
私も気合を入れ直して励みます :76 筋肉:

さて、会員様から貴重な情報をいただきました!
:77 メガホン: 「甘くない砂糖の話」というDVDを見たら甘いものをたべたくなくなります

早速、ググってみました。
:137 下: :137 下:
81Ewf5jr3FL._SY445_[1]

オーストラリア映画史上NO.1の大ヒット!
(ドキュメンタリー部門)だそうです。

今は全豪オープンテニス でオーストラリアが大注目ですからね。
タイムリーな情報うれしい顔

Wing店にはロビーに意見箱を設置してます。
耳 耳より情報をお持ちの方はぜひ教えて下さい。
応援メッセージもお待ちしてますグッド (上向き矢印)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 13:11 | コメントをどうぞ

かよ・WingUP【食事編①】 ~おやつはナッツ!~

さて、では早速、1/4(金)からスタートした WingUP走る人
各々の経過の第一弾として、私、吉田ブタ が今何に取り組んでいるか、報告して行きますカラオケ

まず、私は、テニステニス もやっていますし、こう見えて、子供に野球野球 も教えていますし(野球経験はありません(笑))、おばちゃんにしたら(笑)動いている部類かと考えます。
つまりは「食べることレストラン 」にまずポイントを置いてみました。

呑むとっくり (おちょこ付き) のも食べるどんぶり のも、甘い物ショートケーキ も大好き

なので。。。。
まずは、おやつをなるべく控えることにしましたあっかんべー
あ、頂き物や、初めて食べる物は、もちろんありがたくいただきます猫2 少しだけね。
食べないのはつらすぎる!
なので、普段食べているおやつを「ナッツ」や口寂しさが増えた時には「ドライフルーツ」に変えてみています。

さ、効果が楽しみです。

次の報告者は、、、、どっちかな?

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 13:10 | 3件のコメント

Wingいかがですか?(会員様へのインタビュー)Vol.9

こんばんわ!スカイツリー南です!

カラオケ Wing いかがですか?カラオケ
続々紹介します!
これまではセンティアWing店に、入会して半年以内の方に、インタビューさせてもらいました眼鏡

第9回目はキッズクラスの方々!

月4キッズ

あいくちゃん、あさひちゃん、えまちゃん、ちかちゃん、ひまりちゃん、もなちゃん!です!振替だったじゅんいちろうくんも誘ってみんなで一枚!うれしい顔

さすがは女の子!年中さんながら写真の写り方を心得ており顔やピースの角度がカンペキ!笑カメラ
みなさま同じ幼稚園で普段から仲が良いそうです!
テニスの楽しさを感じていただけているようで週1回のレッスンを心待ちにしているとのことです!
少しづつ上達されてきておりネットを使って数回ラリーができるようになってきましたね!テニス

将来のNaomi Osakaが生まれるかもしれません!ぴかぴか (新しい)

次回はどなたでしょうかexclamation and question
乞うご期待double exclamation

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 19:27 | コメントをどうぞ

Wingいかがですか?(会員様へのインタビュー)Vol.8

あけましておめでとうございます。
本年もより多くの方にテニスを楽しんでいただけるよう努めてまいります。
よろしくお願いいたします。

2019年はじめの投稿は昨今のブログではレアキャラのスカイツリー南がお送りいたします!
年末年始みなさまいかがお過ごしでしたでしたでしょうか?
年始といえば初詣でおみくじ!
スカイツリー南は今年は小吉という運勢!文章欄はまったくいいことが書かれておらずちょっと悔しい思いから力強く縄に結んできました!あっかんべー

カラオケ Wing いかがですか?カラオケ
続々紹介します!
これまではセンティアWing店に、入会して半年以内の方に、インタビューさせてもらいました眼鏡

第8回目は一般クラスより若手イケメンのこの方!

山田様

ひであきさん!

遊び程度ではじめたテニスを運動不足解消にとはじめたそうです!
はじめてWingに来店されたときは「ホント遊び程度でしかテニスやったことなくて…」ととても謙虚な方でしたが初日から全開走行!走る人
素晴らしいフットワークで安定したラリーを展開しておりました!
今でもさわやかな汗で運動不足解消どころか体力アップにもなっているのではないでしょうか?グッド (上向き矢印)

センティアのレッスン一般クラスは最大8名という少人数制!
たくさんボールを打ち、動きますので70分のはじめてクラスでも運動不足解消にはとても効果があります
ちなみにテニスはランニングやエアロビクス、水泳に比べ心筋梗塞や脳梗塞へのリスクが各段に低くなるという医学的データも出ておりオススメです!サーチ (調べる)

次回はどなたでしょうか?乞うご期待!猫2

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 16:48 | コメントをどうぞ

Wingいかがですか?(会員様へのインタビュー)Vol.5

みなさんメリークリスマスクリスマス

24日のイブは、会員様からケーキをショートケーキ 差し入れしていただき、『うほうほっ』と頬張った吉田ですうまい! (顔)

Wingは今日も元気に営業しましたよテニス
今年の営業は27日までです!皆様のご来店お待ちしておりますぴかぴか (新しい)

カラオケ Wing いかがですか?カラオケ
続々紹介します!
センティアWing店に、入会して半年以内の方に、インタビューさせてもらいました眼鏡

今回は、可愛いジュニアの姉弟
↓↓↓

IMG_姉弟

ぴかぴか (新しい) りおちゃん & そうしくんぴかぴか (新しい)

とあるテニスイベントに参加して、テニステニス をやってみたいdouble exclamation と、まず りおちゃんが入会。
りおちゃんの楽しく練習する姿に、さとしくんも「やってみたい!」と入会してくれましたうれしい顔
二人とも、自分の「やりたい!」という気持ちをちゃんと形にしてくれました指でOK
ブラックボードに一生懸命書いてくれたイラストや思いにも、その気持ちが伝わってきますね目がハート (顔)

姉弟、切磋琢磨して、上達してほしいです富士山

Wing 吉田 ブタ

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 22:52 | コメントをどうぞ

Wingいかがですか?(会員様へのインタビュー)Vol4

皆さん、はじめまして南ヒロです。
私もWingの会員様の紹介をします。

今回は兄妹で頑張っている、さくらちゃんにインタビューしました。
「テニステニス をはじめてどうですか?」
「センティア(wing)の感想は?」
など、会員様の生の声をお伝えします。

IMG_saku

担当のヒロコーチと一緒に写真を撮ろうとお願いしましたが断られました右斜め下 ふらふら
でも、気持ちは「テニスの試合にでたい」奥に秘めた強い気持ちの女の子です。
お姉ちゃん、お兄ちゃんを目標に今後、試合に参加する事を目指し頑張ってます。担当コーチテニス として全力サポートパンチ しますわーい (嬉しい顔)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 19:56 | コメントをどうぞ

Wingいかがですか?(会員様へのインタビュー)Vol.3

またまた皆さん、こんにちは雪
しつこく吉田の投稿ですいません猫 (笑)
もう少ししたら、他のコーチも登場しますし、来年もいろいろなブログを考えてますので、
チャンネル(ブログ閲覧)はそのままでTV (笑)

では、前回に引き続き、Vol.3ですチャペル
カラオケ Wing いかがですか?カラオケ
センティアWing店に、入会して半年以内の方に、インタビューさせてもらいました眼鏡

今回は。。。。待望の一般クラス、素敵な女性ですぴかぴか (新しい)
↓↓↓

IMG_kit

ぴかぴか (新しい) しずかさんぴかぴか (新しい)

とっても真面目なしずかさん。
入会して数か月経ちますが、杉原コーチの担当クラスに、毎週来てくださいます。
みるみる上達しているそうで、ご本人希望の
『上達したいテニス
『試合に出てみたいテニス
に近づいてきています。試合経験豊富な杉原コーチはじめ、Wingスタッフ一同、しっかしサポートしますdouble exclamation

さて、そんなしずかさん、
センティアの『振替制度が魅力的』とアンケートには書いてくださいました。
振替はこれまで2回ほどされたそうです。
そう!センティアの振替は自由!
ひらめき 仕事が不規則な方
ひらめき 家族の用事が入ったりして、毎週同じ時間に来られない方
ひらめき 急な病気やけが
でも、振替制度を上手に使って、センティアそしてテニスを楽しんでおられる方が、会員様には多数おられます。
その都度、いろんな会員様と出会える楽しさもありますねわーい (嬉しい顔)
ただ、8人定員ですので、定員枠を超える場合は入ることのできない場合もあります。お気を付けください。

今度はどなたが登場してくれるかなexclamation and question 楽しみ楽しみるんるん (音符) るんるん (音符)

Wing 吉田ブタ

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 12:29 | コメントをどうぞ

Wing いかがですか?(会員様へインタビュー) Vol.2

皆さんこんにちは雪

前回に引き続き、Vol.2ですよひらめき
カラオケ Wing いかがですか?カラオケ
センティアWing店に、入会して半年以内の方に、インタビューさせてもらいました眼鏡

「テニステニス をはじめてどうですかexclamation and question
「センティア(Wing)のご感想はexclamation and question
など、会員様の生の声をお伝えしますうれしい顔

今回は。。。。↓↓↓

IMG_sige

KIDSクラス(未就学児クラス)で頑張っている、
ぴかぴか (新しい) しげちゃんぴかぴか (新しい)

担当のユカコーチと、クラスの皆と一緒に、撮影に応じてくれましたカラオケ

しっかり思ったことを伝える事のできる、しげちゃんうれしい顔
センティアでお友達になった皆とも楽しみながら通ってくれていますが。。。。
センティアだけのテニスでは、物足りず、休日にはお父さんと一緒にテニスを楽しんでいるそうですよテニス
素敵ですねムード ムード ムード
将来は、親子で試合に出るのかな~双子座

テニス親子でテニステニス
センティアでは、親子、兄弟、家族みんなでテニス会員の方もたくさんおられます。
ご家族は、「家族割引」もあるのでお得なんですドル袋

将来はプロテニスプレーヤーかな?しげちゃんexclamation and question

さて、今回もここまで!
次回は誰かなexclamation and question exclamation and question exclamation and question
乞うご期待double exclamation

Wing 吉田ブタ

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 15:23 | コメントをどうぞ