日別アーカイブ: 2015年8月18日

サービスには休養が大切

今日は夏休み明けで一週間ぶりのテニスでした。

たっぷりと休養できたのでいつもより肩がとても軽くて調子が良い感じで、実際にサービスを打ってみると実に好調でした。

狙ったところに狙った回転とスピードでピッタリと入っていくのが小気味よかったです。

やはりずっと続けていると知らないうちに疲労が溜まってしまい、自分ではわからないうちに不調の原因を生んでいるのかも知れないとあらためて気づきました。

でも、サービスは絶好調だったのにフォアハンドストロークは相変わらず水もので、打点がなかなか定まらずひどい時はフレームショットしてしまいました。

またしばらくはフォアハンドストロークの調整に勤しむ必要がありそうです :01 スマイル:

カテゴリー: 未分類 | 投稿者fresco 16:41 | コメントをどうぞ