月別アーカイブ: 2015年8月

南中熱中ランニング

昨日の真昼、午後12時をまたぐように河川敷のランニングコースを走ってみました。

一部にほんの少し日陰があるだけの直射日光から逃げられないちょっと過酷なロードなのですが、熱中症にならないように体調に気を配りながら走りました。

いつもは5キロ先の国道1号線の橋下を折り返してそのまま休み無しで戻るのですが、気温は36.3度で真上から情け容赦ない太陽が照りつけており日陰に入ると自然に身体は停止してしまいました。

なんでわざわざそんなことをするのかと言うと、以前にも書きましたが真夏のテニストーナメントにいつでも復帰できるように身体を慣らしておきたいからです。

でも普通にランニングするのとテニスでコートを試合で走り回るのではかなり様子は違います、そう考えて帰りは少しダッシュしたりサイドステップで速めに動いたり斜め跳びを入れたりしてみたら・・・

ちょっとキツイけど逆に何か気分が高揚して楽しくなってしまい、真夏の炎天下にニヤニヤしながら挙動不審なランニングする黒マスクの男に周りの方々の目は入道雲のように白かったです :36 冷や汗:

でもまだそんな他人様から呆れられるような灼熱のパフォーマンスが出来て良かったなと思います :24 ワハハ:

カテゴリー: 未分類 | 投稿者fresco 11:35 | コメントをどうぞ

お暑いのが大好き

昨日で観測史上はじめて5日連続の猛暑日、つまり気温が35度以上の日が5日間続いたという記録が生まれたそうです。

そして今日はさらにそれが連続6日の記録更新となるのは確実の暑さです。

でもこれだけ暑さが続いてくると身体は既にそれに対しての慣れというか、対処が行き届いてきて暑くなり始めに較べるとかなり楽になった気がします。

その所為か今日のレッスンではこの暑さでも、皆さんは何か余裕があって実に楽しそうにテニスされていらっしゃるという雰囲気でした。

まぁ「類は友を呼ぶ」の諺どおりで、コーチが「真夏の太陽が大好き、今日も暑くて最高!」というタイプだとおのずとそのレッスンに参加される皆様もそういう「炎天下上等!」みたいな方々が集まるものなのかも知れません。

しばらくはこの猛暑がまだ続くらしく、来週のお盆休みまで仕事で炎天下を歩いたり走ったり何か作業をされる皆様はどうか熱中症に気をつけながら暑い太陽のエネルギーを身体一杯に受け止めて楽しんでいきましょう!

猛暑、炎天下、真夏の焼ける太陽光線、上等!・・・ですよ :24 ワハハ: ちょっと暑さで頭やられ気味でハイな気分です :36 冷や汗:

カテゴリー: 未分類 | 投稿者fresco 13:29 | コメントをどうぞ

70回目の日本でいちばん長く暑い日がやってくる

このひどい暑さの所為で毎晩とても楽しみにしている、録画ビデオを観るためのブルーレイレコーダーが故障してしまいました。

再生は何とか出来るのですが録画が不可となっている状態で、観ようとした映画のタイトルは入っているのですが録画時間がゼロになっていて変だなと思い試してみましたが全く録れていません。

WOWOWのミステリードラマが佳境に入りもうすぐクライマックスと言うところをこのままだと録画できませんし、映画やライブも録りたかったのにダメです。

さらにお楽しみの映像を快適に視聴するためには部屋を涼しくしてくれるエアコンが欠かせないのに、そちらも何か不調で昨日はちっとも冷えた空気が出てこない。

この夏はエアコンとレコーダーがなかったらやっていけないと言うのに、これは実に困った事態です。

しかし、昔のことをふと考えるとそんな真夏でも室内を冷え冷えにしてくれるエアコンもなければ、最新作の映画や秀逸のドラマをたくさん綺麗に録画して観られるブルーレイディスクレコーダーもなかったわけで、なかったから全然まったく問題なく暮らしていたのですよね。

昭和30年代の後半には物心ついていた僕の子供時代には、夏は今よりもっと暑いものでした。

それは多分いまのように涼しくなるツールが扇風機くらいしかなくて、冷たい飲み物も麦茶とカルピス以外にはあまり口にすることもなかったので暑さから逃れる術がほとんどなかったからなのかなと思います。

付近にプールもあまりなかったから庭に出した小さなビニール製プールに、水道から注水したものに浸かるのが唯一の避暑でした。

風呂はあったけどシャワーはなく、冷蔵庫は木製で買ってきた大きな氷を入れて冷やすタイプ、エアコンなんかなくて金属製の扇風機、夜は網戸がなかったので開けた窓から入り放題の蚊から身を守る為に蚊帳(カヤ)を吊っていました。

テレビは有ったけどレコーダーなんてなかったから、その時にライブで観なかったら二度とお楽しみの番組は目にすることが出来なかった。

あの頃に較べたらほんとに何て今の夏は快適でたくさんの美味しい飲み物や食べ物、涼しくなるための道具、そしてお楽しみの番組や映画をいつでも好きな時に観られる環境が本当に素晴らしいです。

今年は太平洋戦争終結70周年という節目ですが、そんな戦後の日本が豊かになり始めたスタート地点くらいに生まれた僕の幼少時と現在のギャップの大きさでさえこんなにあるのですから、戦争前から記憶がある我々の親世代の今昔物語を聞くと思わず仰け反りそうになるくらい驚きます。

そもそも戦争を実際に体験して、いつ頭の上に爆弾が落ちてくるかわからないような状態でしかもこんなに暑い夏だった!!なんて想像しただけで汗が滴り落ちそうです。

メチャクチャ暑い毎日だけど、ものすごく平和でエアコンもレコーダーもある今の世の中にとても感謝したい気持ちで一杯になります :03 にっこり:

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