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雨…

「今日しかテニス出来ない」

「この曜日しかテニス出来ない」

なんて方が大半。

なので、いつでもどの曜日でも雨がうらめしいです…

フロントでは名札を準備しては片づけての繰り返し…

 

せっかくのお休みもこの天気では…

そこでお部屋の中で出来るヒント練習を一つ紹介しましょう。

フォアハンドストロークのトップスピン(順回転)の練習です。

ラケットは要りません、ボールが一つあればOK(テニスボールじゃなくても良いです)

まずはボールを持って。

ball

こんな感じです。

ゆっくりとフォアハンドのフォームでボールを投げてみて下さい。

ボールはどんな回転で飛んでいきますか?

順回転?サイドスピン?それともアンダースピン?

どんな風に腕、肘、手首、指を使えば理想的な回転でボールが投げれるかを繰り返しやってみた下さい。

日頃どうも上手く回転がかからなくて悩んでいる方、きっと良いヒントになると思いますよ。

 

今日の一曲

CCRの 「Have You Ever Seen The Rain

ならき あきお

≪名古屋テニススクール テニスクラブ≫

カテゴリー: 未分類 | 投稿者茨木コーチングスタッフ 09:42 | コメントをどうぞ