毎年恒例になっているハーフマラソンのレース、フロストバイトに参加してきました。
特別素晴らしいコースというわけでもないのですが横田基地内という異国を感じれる中でのレースであること、そして参加賞であるトレーナーが楽しみであることもあり基本的には毎年参加してます。
今年は先月の湘南国際のマラソンに出ましたがどちらかというとぶっつけ本番。
そして撃沈…
来月には久しぶりの東京マラソンがあるのでこれは納得のいく走りをしたいということで30キロ走をここ一カ月で2回行いまあまあの調子でした。
しかしならが先週の火曜日に発熱してしまい（急に寒くなり体が対応出来ず…）やっと二日前に走れるようになり不安なスタートでした。
とりあえずチーム哲というランニング仲間と一緒にスタート。
キロ5分からのスタートで頑張って行ってみました。
しかしやはり思っていたよりスピードが出てしまいうまくコントロールが出来ない…
心拍は思っていたより上がっていて170前後⁈
苦しい訳ではないですが楽ではない…
やっと9キロぐらいになり楽になってきて少しスピードを上げキロ4分40秒で15キロまで走りました。
このままでいければよかったのですがここでペースダウン…
このしっかりと走れた時に栄養補給をしっかりしておくべきでした。
またキロ5分手前に戻ってしまいましたが残り2キロぐらいから少しスピードを上げて1時間42分50秒でゴール出来ました。
今の僕のスピードだとやはりこれが実力でしょうか？
当初の想定通りのタイムだったので太一も含め納得しています！
スタート時は太陽も出ていて暖かかったですがゴール直後はかなり寒かったです。
で、今年のトレーナーはモスグリーン。
個人的にはとても気に入ってます！
会場ではたくさんの知り合いにお会いする事が出来ました。
これもレースの楽しみですよね！
