こちらも復活

昨日の記事は読んで頂けたでしょうか?

昔から僕のブログを読んで頂けている方ならご存知かと思いますが
7、8年前の僕のブログでは商品紹介をしたりテレビで放送された企画を
そのまま真似してみたりと今でいうユーチューバーっぽいことをして
記事にしていたこともありました。

そういったことをしたいという気持ちは年齢と共にどこかに
消えてしまったとすっかり思い込んでいましたがまたそういうことを
やりたいという気持ちがテニスをまたプレーしたいという気持ちに
2年ほど遅れた形でまたこうして復活しました。

僕はネットに顔出しは怖くて出来ないタチなのでユーチューバーに
なることはないと思いますがこうしてブログに文章と画像でまた
載せていきたいと思いますのでテニスと関係のないことも
これからはまたガンガン記事にしていきたいと思います。

カテゴリー: その他 | 投稿者テニスキ 19:02 | コメントをどうぞ

すたみな太郎で90分時間いっぱい食べ続けたら体重はどのくらい増えるのか?

僕はすたみな太郎が大好きでよく行きます。

友達と行くことも多いのですが大抵は
一人でもう計50回は行ったと思います。

もし僕が芸能人になることがあったら
すたみな太郎のイメージキャラクターをやりたいくらいです(笑)

そんな訳でこの間もすたみな太郎に行って
来たのですがその際ある検証をしてみました。

それは何かと言うとすたみな太郎で90分時間いっぱい
食べ続けたら体重はどのくらい増えるのかというものです。

すたみな太郎は最短で90分の食べ放題をしているのですが
僕は大体50分いかないくらいで満腹になり帰っていました。

そのためまだ倍くらい時間があるのに帰るのはなんだか
もったいないなという気がよくしていて今回90分フルに
食べ続けついでにブログのネタになればと思い実際に
やってみたという訳です。

開始前の体重は68,3キロでした。

僕は身長173cmなので軽い肥満です(泣)

最初は焼肉と寿司から食べ始め順調だったのですが
30分を過ぎた頃にはかなりきつくなて来て
噛むスピードが3分の1になったくらいです。

そのため申し訳ありませんが時間を1時間に変更しました。

タイトル詐欺で申し訳ありません・・・

そんなこんなでちょうど1時間食べ続けた結果は・・・ 

2,4キロ増加の70,7キロでした。

3キロは増加するのではと予想していたので
意外と食べれていないことがわかりました。

今年でガクッと食欲が落ちた僕ではありますが
たまにはこんな大食いも良いものですね。

あと3日は何も食べなくても良い気がします(笑)

すたみな太郎はおいしくないという人は多く実際においしくないものも
あるのは事実ですがほとんどのものはおいしいですしリーズナブルですから
僕としてはもっとすたみな太郎に行く人が増えてくれたらうれしくおもいます。

ごちそうさまでした。

カテゴリー: その他 | 投稿者テニスキ 19:00 | コメントをどうぞ

意外な時間

僕は4月から転職する予定で今は何もやっておらず
毎日12、3時間くらいをパソコンの前で過ごす日々です(笑)

そのためブログメニューを常に開いていてアクセス集計を1時間毎に
更新してはアクセス人数が増えるのをとても楽しみにしています。

そんな中気が付いたことがあるのですがアクセス人数が増加するのが一番多いのが
ブログを更新してから1時間でこれは普通かと思いますが2番目に多いのが
朝の7時、8時、9時なんです。

これはつまり朝仕事に行く前に僕のブログを
見て頂けている方々が多いことを示していると思います。

仕事の始まる前の時間は非常に大切でこの時間に気持ちの下がるような
ことがあればその日の仕事にかなり影響するでしょうからそんな大事な
時間に僕のブログを見て下さっている方々がたくさんいることは非常に
励みになりうれしく思います。

これからもネタがない日を除いては1日1回夜7時に更新致しますので見て頂けたら幸いです。

カテゴリー: その他 | 投稿者テニスキ 19:00 | コメントをどうぞ

勢いが止まらない

BNPパリバオープンでのチョリッチの勢いが止まりません。

1回戦でアメリカのヤングにあまりにも一方的に勝っていたので
その試合をYouTubeで観戦したのですがチョリッチが良過ぎて
ヤングが全く着いて行けてないという印象を受けました。
(その試合現在はYouTube上から削除されているようです)

チョリッチは元々マレーやナダルに若くして勝つなど
有望な選手ではありましたがまさかここまでとは。

次は遂にフェデラー戦です。

正直フェデラーには勝てると思えませんがまだ1セットも
落としていないフェデラーからセットを取れるかも知れません。

楽しみです。
BNP2018チョリッチ

カテゴリー: テニス | 投稿者テニスキ 19:02 | コメントをどうぞ

リップクリーム一冬で使い切れる奴0人説を検証

僕は日焼け止めや塗り薬などの体に塗るものが苦手で
リップクリームも例外ではなく唇が荒れていてもそのままにしていました。

しかし今回の冬は寒さがきつかったせいか唇がひどく
荒れてしまったので仕方なくリップクリームを購入し塗ることにしました。

久しぶりに塗ってみたリップクリームは全然嫌な
感じがなくむしろ塗り過ぎるくらいに塗っていたくらいです。

そんな中昔のよくリップクリームを塗っていた頃のあることを思い出しました。

それはリップクリームって全く使い切ることがなく
余ってしまって結局捨ててしまうということです。

そこでリップクリームを一冬で使い切れるように
塗りまくったらどうなるのか検証してみました。

もちろん滅茶苦茶に塗りまくれば一日でも塗ってしまえるので
ストレスを感じない程度になるべく多く塗るようにしました。

結果5ヶ月ほどで塗り終えギリギリ一冬でも
リップクリームは塗り切れることがわかったのですが
肝心の唇にはそれほど変化がなかったように思います。

ただ今回の冬は一度も唇が切れて出血するということがなく
やっぱりかなりの効果があったのだと思いました。

リップクリームって1本なら100円しないくらいで
とてもリーズナブルですからきちんとリップクリームを
塗って唇のケアをすることをおすすめします。

カテゴリー: その他 | 投稿者テニスキ 19:00 | コメントをどうぞ

ポジティブなテニス肘

最近はもっぱら一日1時間程度の壁打ちしか
していないのですが右肘に痛みが出てしまいました。

確かに壁打ちは相手がいない分自分のペースで
ガンガンと強打を打ち続けることが出来ますが
1日1時間程度しかしていないのに故障してしまうなんて。

筋トレでダンベルを持った際に軽くひねったのかなとも
思いましたが全然実感がないので確率は低いと思われます。

フォアがきちんと打てるようになりその分右肘の負担が
増えたのだとポジティブに捉え1週間は休養して様子を見たいと思います。

カテゴリー: テニス | 投稿者テニスキ 19:01 | コメントをどうぞ

最近のお気に入りの選手は

もっぱらフェデラーとナダルと錦織選手のファンの
僕でしたが最近お気に入りの男子選手が二人増えました。

まず一人目はドイツのシュワルツマンです。

170cmと非常に小柄なんですがどのショットも
穴がなくフットワークも良い非常に素晴らしい選手です。

そして二人目はアメリカのティアフォです。

ティアフォは黒人の選手だけあって躍動感あるプレーが魅力で
ボールのスピードが早く特にスライスサーブはスピードがありつつ
きちんとスライス回転がかかっていてフェデラーにも負けず劣らずの
質の高いスライスサーブだと思います。

若干リターンが苦手なように見えますがまだ20歳と若いので
それもこれから克服しさらに素晴らしい選手になるでしょう。

こちらの二人共に最近シングルスで優勝しており
シュワルツマンはブラジルのリオオープンで、
ティアフォは錦織選手が初めて優勝した大会でお馴染み
アメリカのデルレイビーチ国際で優勝していますので
興味のある方はYouTubeで検索してみて下さい。

カテゴリー: テニス | 投稿者テニスキ 19:00 | コメントをどうぞ

情けなかったけれど

今は時間がたくさんあるということもありこの間
僕は出たこともないレベルの高い大会を見学しに行って来ました。

それに刺激を受けてしばらくやっていなかった筋トレを再開しました。

家にあるダンベルを組み合わせ25キロにしまずはスクワットから
始めたのですが3セット目のわずか計22回目で右のハムストリングが
痙攣しつりそうになってしまって情けないのですがそこで断念しました。

こりゃ明日はとんでもない筋肉痛になるなと覚悟しながら眠りにつき
いざ起きてみると案の定ここ10年で一番強いんではないかというくらいの
激しい筋肉痛になってしまいました。

僕がスクワットを筋トレとしてする行う際には最低でも30キロで良いだろうと
思っておりまさか25キロくらいの重さでこんなことになるなんて思ってもおらず
なんだかとても情けない気持ちがしました。

しかし反対に

「もっと重いものに挑戦してやる!」

と闘志も湧いてきたのでまずは50キロの重さで
BIG3を軽々こなせるようになることを目標に
がんばっていきたいと思います。

カテゴリー: 筋トレ | 投稿者テニスキ 13:00 | コメントをどうぞ

わしゃナダルか

以前少し書きましたが僕がよく利用している壁打ちスポットのすぐ側には
川が流れており打ち損じたボールが川に落ちてしまい使えなくなることが
多々ありました。

そのため普段使い慣れているダンロップフォートはもったいないので使わず
公認ボールではない少し安いボールをそこで壁打ちする際には使うようにしました。

安いボールだと手首や肘の負担が若干増した様に思えましたが意外と使えるなと思ったのも束の間。

1日1時間の壁打ちを半月ほど続けた所なんとボールが破裂してしまいました。

厳密に言えば破裂というのは言い過ぎで避けたというのが正しいでしょうか。

やっぱり安いボールには欠点があるんですね。

ただボールを破裂させるなんて初めての経験で
なんだかナダルになったような気分でちょっとうれしかったです(笑)

カテゴリー: テニス | 投稿者テニスキ 19:00 | コメントをどうぞ

壁打ちを30分間続けたらボールを何回打つことになるのか?

僕は4月に再就職する予定なのですがその新しい仕事が安定するまでは
仕事に集中しようと心に決めスクールには行かずテニスは壁打ちのみにしています。

そんな壁打ちばかりしている最中ふと壁打ちを30分間続けたら
何回ボールを打つことになるのか気になり実際に数えて見ました。

最初は1時間で何球打つのか数えてみようと考えていたのですが
1時間休憩なしでなおかつ数え間違えないよう集中力を保ち続けるのが
難しそうだったので半分の30分にしました。

ちなみに数えている最中は

・休憩はなし。
・球出しも1回にカウントする。

ということを意識しながら数えました。

気になる結果は・・・

415回

でした。

500回くらいは行くのではないかと
予想していたのでちょっと少ないかなという印象を受けました。

単純計算すると倍の1時間壁打ちを続ければボールを打つ回数も倍になるはずですが
体力のあまりない人であれば回数が落ちてくるでしょうし反対に体力の多い人であれば
体が暖まって来て打つ回数が増える場合もあると思いますのでやはり正しい回数がはっきりとは
わからないと思いますので機会がありましたら1時間の場合も数えてみたいと思います。

細かいことですがこういったことでも数えてみると意外と面白く
モチベーションに大きく繋がることもありますので是非試してみてはいかがでしょうか?

カテゴリー: テニス | 投稿者テニスキ 19:00 | コメントをどうぞ