こんにちは。
杉澤です。
沢山練習、トレーニングはするけどケアを疎かにしている方多いですね〜
私はレッスンでいつも生徒さんの体の状態に気をかけています。
特にテニスは体の筋肉を偏って使うスポーツです。
気をつけてほぐしていかないとどんどん体が固まって行きます。。
この器具を使えば家の中でわずか6,000円程度の投資でに出来ます！
それではブログ楽しみにしていて下さい！
遠方の方、お待たせしました！
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こんにちは。
杉澤です。
さて皆さんは片手バックハンドスピンストロークのインパクトの時は肘を伸ばしてますか？
片手バックハンドは肘を伸ばさないと
昔指導されてそのまま現代のラケットでも
やっている方が多いですね〜。
現代のラケットを使えばその常識が非常識だという事がわかりますよ！
これの方がハードヒットやアングルショット、トップスピンロブなどやりやすいです！
それではブログ楽しみにしていて下さい！
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こんにちは。
杉澤です。
さてサーブの打点ですが
前でしょうか？
後ろでしょうか？
右？
左？
上に上げると言う事は空間認識能力が必要です。
ここがしっかりしていないと自分がどこに上げているのかわからなくなります。
ブログを参考にしてみて下さい。
それではブログ楽しみにしていて下さい！
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