こんにちは。
杉澤です。
テニスにおいて、力みすぎはミスを招きます。
「力抜いて～」、「リラックスして～」
レッスンでも良く聞くフレーズですね。
今回は手打ちを防ぐ方法をお伝えします。
ポイントは 『枝』ではなく『幹』です!!
ストロークの手打ちを防ぐ 〜 体幹から腕に力を流して打つ方法 〜
それではブログ楽しみにしていて下さい！
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こんにちは。
杉澤です。
今回は、『呼吸』 がテーマです。
皆さんはプレー中、呼吸を気にしたことはありますか？
実は呼吸は上達のための、とても大事なヒントなのです!
『テニスが劇的にレベルアップする驚きの呼吸法』、紹介します!!
呼吸の利用でパフォーマンスを上げる方法
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こんにちは。
杉澤です。
今回はストロークの感覚の高め方についてご紹介します。
『打点が安定しない、どうしても力んで失敗してしまう。』
そんな悩みを解決する方法とは!?
それではブログ楽しみにしていて下さい！
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こんにちは。
杉澤です。
今回は両手バックハンドストロークのグリップについてです。
厚い当たりでたたける現代版グリップとは？
左右のグリップの組み合わせがポイントです!
両手バックハンドストロークで上達するには？～握り方について～
それではブログ楽しみにしていて下さい！
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こんにちは。
杉澤です。
テークバックって結構迷いますよね。
特にフォアハンドストロークはいろいろありますからね。
現代的で効率的なテークバック考察してみました。
フォアハンドストローク上達法 〜 テークバックの落とし所 〜
それではブログ楽しみにしていて下さい！
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