テニス探求塾のブログ

こんにちは。

杉澤です。

今回はテニスが上達するのに必要な能力『メタ認知能力』を紹介します。

簡単に言ってしまえば『自分を客観視する能力』です。

試合中に冷静でいられたり、上達が早い方はこの能力が優れています。

能力を磨く方法も掲載しています。

ぜひ、ご覧ください。

テニスが上達する考え方　〜　メタ認知能力知っていますか？　〜

それではブログを楽しみにしていてください!!

今日もこのブログを読んで頂きありがとうございました。
心から感謝しております。

皆様のテニスに進化が起きますように！

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こんにちは。

杉澤です。

両手バックハンドストロークの際の右手左手の力配分、

皆さんはどのようにしていますか？

生徒の多くの方は右手に力が入ってしまっています。

そこが上手くいかない要因となっています。

両手バックハンドストローク　　〜　グリップの力加減でショットが変わる？　〜

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こんにちは。

杉澤です。

今回も音声にてお届けします。

『目標達成できる行動力について』です。

ポイントは・・・

行動する前に考える
行動してから考える
行動しながら考える　の使い分けです。

テニスが上達する、目標が達成出来る行動力の上げ方知ってますか？

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こんにちは。

杉澤です。

今回は音声でお届けします。

テニスでは観察力が非常に大切です。

ただ、漠然と見るのではなく、観察/観ることが大切です。

観る力を高める事でレベルアップ出来る？

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こんにちは。

杉澤です。

スクールのレッスンであたりまえのように言われている

『踏み込んで打つ』

実は、これによって起こる弊害がたくさんあります。

常識を疑っていきましょう！

フォアハンドストローク　インパクトでは飛んでる事の方が多い 踏み込めは×

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こんにちは。

杉澤です。

現在はラケット、ガットの進化のおかげで

簡単にボールを飛ばすことができてしまします。

そのことが弊害をもたらすこともあります。

そして、初心者、コーチレベル問わず起こりうるものなのです。

本質はレベルに問わず変わらない事に気付く

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こんにちは。

杉澤です。

今回はプロも行っている両手バックハンドストロークを

パワーアップするテクニックです。

ぜひ、トライしてみてください!!

両手バックハンドストローク　肩甲骨、左足を最大限使い威力を出す

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こんにちは。

杉澤です。

今回はラケットの重みを感じる重要性について解説します。

トップ選手と一般の生徒の方では、ラケットの持ち方ひとつとっても

かなり大きな感覚の差が存在します。

ちょっとした考え方や、感覚の差ですが

それがスイングの際の大きな差となって表れてものなのです。

脱力したスイングのコツ　〜ラケットの重さを感じる重要性〜

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こんにちは。

杉澤です。

今回は『次世代テニスコーチ養成講座』についての音声です。

テニス探究塾では向上意欲をもったコーチの方を募集しています。

『テニスが上達したい、コーチング力を上げたい、テニスのプロとして勝負したい』

そんな熱い情熱を持ったコーチの皆さんをお待ちしています!!

「次世代テニスコーチ養成講座」スタート！

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こんにちは。

杉澤です。

今回は『全身連動メソッド・フォアハンドストローク』についての音声です。

フォアハンドストロークの上達方法、考え方をお話しています。

ぜひお聞きください!!

フォアハンドストロークについての音声です。

それではブログを楽しみにしていてください!!
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