こんばんは。
杉澤です。
以前にも書きましたが、
つま先に体重がかかると身体全体が力みやすくなります。
トッププロでもその傾向が見られる選手もいます。
一般の方はぜひ、楽に動ける状態を目指してください！
それではブログ楽しみにしていて下さい！
遠方の方、お待たせしました！
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