タグ別アーカイブ: 呼吸

こんにちは。

杉澤です。

集中力を高めるポイントを２つ紹介します。

ずばり、『視線』と『呼吸』のコントロールです!

その方法も紹介しています。

ぜひ、試してみてください!

集中力を高める意外なポイント

それではブログ楽しみにしていて下さい！

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こんにちは。

杉澤です。

今回は、『呼吸』 がテーマです。

皆さんはプレー中、呼吸を気にしたことはありますか？

実は呼吸は上達のための、とても大事なヒントなのです!

『テニスが劇的にレベルアップする驚きの呼吸法』、紹介します!!

呼吸の利用でパフォーマンスを上げる方法

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