この前TVで「太る可能性がある行動」７つ を
紹介していたので、発表しますね
①カバンや財布がパンパン
②買い物をした時の紙袋をとっておく
③湯舟につからない
④スイーツ柄の小物を持っている
⑤サイズアップサービスを断らない
⑥レギンスを持っている
⑦白っぽい食べ物が大好物
こんなの食べてる場合ではないのに…。
やたらこっち見てくるんですよ
①に関しては、優先順位を決められない可能性があるそうです。
荷物が重いと動きたくなくなり、移動距離も少なくなってしまう傾向が
（そうだ、山登りに行こう！！）
②は、物をとっておく、つまりは食べ物もストックしてしまう可能性が。
（使いたいときにないと不便ですから）
③は、そもそもめんどくさがりの為、ダイエットに不向き。
（夏はほとんどの人が入ってないと思いますが…
）
④の小物を持っている方は、常に食を意識している可能性が。
目の届かないところに置くのが〇
（アイスクリームのパーカー隠さなきゃ）
⑤は、無料で大盛りとかLサイズにできますって言われて断らない人のこと。
太って当たりまえ
食べ放題でも元を取る事を考えるタイプ
（食べ放題は食べないと損ですよ。カニ沢山食べないと！）
⑥レギンスを持つことが悪いことではなく、これがあるから大丈夫と思うのがNG！！
（今日も頼っています
）
⑦白っぽいものは大体高カロリーです
（白米、白魚は含みません）
グラタン、クリームパスタ、ショートケーキ 等々
（おいしい物は美味しいのです
）
大体全部当てはまる私は将来どうなるのでしょうか
食生活改善、頑張ります
秋山でした
