こんにちは
内田です
今日は雨も降っていないので
朝起きてからジムに行ってきました
いつもは筋トレ
ガツガツやって終了〜〜って感じなんですけど
今日は
なぜか走りたくなったので
筋トレの後に
20分くらいしっかり走りました
やっぱり走ると
めっちゃめっちゃ汗かきますね
ランニング定期的にするのも
いいかもですね
それではまた
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サンライズテニススクール（国立・調布・八王子）のスタッフが毎日更新中。イベント告知、趣味の話等、幅広い話題を書き込みます。レッスンでは見えない一面が見えるかも？
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