こんにちは
内田です
今日は休日なので
いつもだったら
お昼くらいまで寝ているんですけど
昨日、結構暑かったじゃないですか
それで
頭がふわふわ〜ってなってたのと
目が充血してたので
帰ってすぐ寝たら
8時くらいに起きてしまいました
体調は万全ですよ
やっぱり睡眠は大切ですね
でも、最近体調崩しがちなので
これを買ってみました
冷えピタです
これがあれば厳しい夏も乗り越えられそうです
他にいい暑さ対策があったら教えてください
それでは
