バックディフェンスボレー

こんばんわボブです。

 

今週は寒いみたいですよ泣き顔

 

にしても花粉がつらいです泣き顔

家に帰ると一番つらいですが、家の中に花粉が溜まっているのでしょうか?

花粉症の方は頑張りましょうパンチ

 

今週はバックのディフェンスボレーですぴかぴか (新しい)

バックといえば、ボディーの返球ですねひらめき

フォアに比べて可動域が広いぶん、バックでとる事が重要になります。

ボディーが苦手な方は、恐怖心を無くしてボールに向かっていきましょうパンチ

それが克服への鍵です猫2

 

以上ボブでした。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 17:02 | コメントをどうぞ