月別アーカイブ: 2020年10月

こんばんは

小野です

鬼滅の刃すごい勢いですね

鬼滅ファンとしては絶対映画館で観たい

無限列車変かー
煉獄さん・・・

非常に楽しみです

鬼滅の刃は何が面白いかと言いますと、
それぞれにちゃんとストーリーがある事。

技もかっこいいので必見です

週末は映画館に足を運んでみて下さい

僕も見に行こうと思います

それでは

映画館の何とも言えない空気感が結構好きな小野でした

こんにちは

ボレーは滑って話は滑らせないそんな男になりたい中山です

先週のバックボレーは上手くできましたか？

相手の速いボール振り遅れて左側に、相手スライスを待ちきれずフレームガシャ、ボールがまとまらず前後左右にコーチを振り回していませんでしたか？

上手くいったり行かなかったりで一喜一憂を繰り返して頭を抱えていたことと思いますが僕にも頭を抱えていることが・・・

肌荒れがひどい

一喜一憂していませんね、ニキビが治らないので常に気分は低空飛行。上に跳ね上がりませんね

跳ねないで低く滑り続けるのはバックボレーだけにして下さいよ(笑)

そんな声が聞こえてきそうですが

やかましい

どうしたら綺麗になるのか

ユーチューブで「ニキビ　直し方」と検索したりSiriに「Hey siri ニキビの直し方を教えて」と話かけてみたり改善に向けて踏み出しました

水を沢山飲んだり、ビタミンCを摂ったり、油ものを控えたりと色々出てきました

油もの・・・

そういえば

さくら通りのSAEKIの前に唐揚げ屋さんがオープンしてましたね！

そこがまた美味しくて先週３回も行ってしまいました

写真撮ろうと思うんですけど気がつくと食べ終わってるんですよね

めっちゃ美味しい！

僕は醤油よりも塩唐揚げ派です

おっと、話が逸れてしまいました

バックボレーを安定させたいのにラケットヘッド大きく引いて、下に切って、身体開いて横にスイングしているような感じですかね

これは治りません

なにかオススメの肌の整え方ありましたら是非ご教授下さい

高額な化粧水とか手術みたいなのとか進めてくるのはやめてください

そりゃ毎日朝から晩までレッスン受けてイベント、PLやったら上手くなるよみたいな現実味のない話ではなく

一回イベント参加したら劇的に上手くなる！みたいな夢のような話をお待ちしています

そういえば先週フリーのお客様で元々ボレーあまり上手くなかったのにめっちゃ上手くなってる方がいて聞いたら

「今週平日全部レッスン受講しました！」と

結局そういうことなんですね

楽なこと探そうとせずバシッと課題と向き合いましょう！

それでは

こんにちは！

松本です！

最近冷えてきましたね。。

寒い
　

そんなときはアルミホイルを使うといいですよ～

まずは靴下履いて

爪先にアルミホイルをかぶせます

その上に靴下をはきます

二重靴下ですね

少しゆったりした靴下がおススメです

冷えは大敵なので、対策して寒い季節を乗り越えましょう！！

冷えます
冷えマス
冷えマッス
冷えまっつん
冷えまっつん豆腐

まっつん

こんにちは内田です

最近またダイエット生活を始めました
夜はスープとかにして必要最低限の食事
野菜多めで太りそうなものは
基本摂取しないように気をつけてます

あと最近はレッスン中に
VAAMを飲んでます

これをですね
朝レッスン前から飲み始めて
3レッスン終わる頃に
ちょうどよく飲みきるようにしてます

今週から寒くなってきて
水分補給が疎かになるので便利です

水分補給しながら痩せれるなんて
めちゃめちゃお得だなって

おすすめです

それでは

こんばんわボブです。

朝晩寒いですねー

頑張りましょう

本日は最近休みの日によく行っているラーメン屋を紹介します。

　らすた というお店です。

代々木にもあるみたいなんですが、私は神奈川県の日吉に方まで足を運んでおります。

the家系ラーメンですね

東京のも色々食べましたが、やはり家系ラーメンは横浜ですね

かなり豚くさいんですが、その奥にうま味を感じますね

ぜひとも行ってみた下さい

以上ボブでした。

こんばんわボブです

今日は寒いですねー

風邪をひかないようにしましょう

今週はバックボレーのフラットですね

んーー難しいですね・・・

スライスかけ過ぎちゃうんですよねー

フォロースルーのわりにボールが飛んでない人は注意ですね

スイングを短く、ラケットを止める、面を残す、以上に注意して練習しましょう

以上ボブでした。

こんばんは！

松本です！

皆さんサツマイモ掘りしたことありますか？

僕は幼稚園の時、サツマイモ掘りが楽しかった思い出があります！

でっかくて重～いのが採れると嬉しいんですよね

でかっ！

獲って良し、焼いて良し、蒸して良し、煮て良し、かじって良しと万能なサツマイモ。

ジュースにしても。。。。うん。良し。

まっつん

おはようございます

小野です

穏やかなテニス日和ですねー

台風一過なのか と思わんばかりの気温です

晴天の霹靂が起こらないといいのですが・・・

さて

本日はタイトルにもある通り２０と１００

何の数字かは皆様お分かりですね

ヒントはナダル選手

若手の台頭を期待しましたが、

念願かなわず・・・

代わりと言っては何ですが、

女子ではシフィオンテク選手が快挙を成し遂げましたね

まーたジョコルかよー

とか思っていました。

ただ・・・

すさまじかったですね

もうフェデラー・ナダル世代の僕としては、目を疑うほどの変化でした

圧倒的なスコアで優勝したナダル。

そして、何の数字かと言いますと

ナダルが今回の決勝戦で勝つことに打ち立てた記録

グランドスラムタイトル数２０勝

の２０と、

ローランギャロスでの勝利数１００勝

の１００です

グランドスラムタイトル世界記録保持者のロジャー・フェデラーに並ぶ数字。

そしてローランギャロスの優勝数は１３回

グランドスラム同一大会優勝数は最多。

そしてもっと凄まじいのは、

１００勝２敗という圧倒的勝率

１００勝もえぐいですが。

２敗って・・・

とまあ素晴らしい記録を現在も更新中なのです

テニス自体もかなり進化しているように思えるので、

このままフェデラーと同じ年まで続けられたとすると、

記録はどうなる事やら・・・

楽しみですね

それでは

サングラス逆パンダ焼け選手権での記録保持者

小野でした

こんにちは

そろそろヘルシーな食事にと思い続け何年も経過している中山です

先日ふと中華料理食べたいなと思い日帰りで中国旅行してきました

中国３千年？４千年？の歴史を語るにあたり現地に足を運んだ事がないと語れませんからね！

思い立ったらすぐ行動。気がつけば空の玄関口 矢川駅に

あ、失礼しました！僕としたことが・・・

行ったのは横浜中華街でした

あまりに本場中国の雰囲気に似ていたので間違えてしまいました （行ったことも見た事もないけど笑）

横浜中華街初めて、普段観光や旅行とかも全然しないので空気に呑まれました

どれくらい呑まれてたかと言うと次の日まで「ニーハオ！それではレッスン初めていきます！」と無意識のうちに言ってしまっていました

美味しそうな所を調べて、結局ど定番を周りました

小籠包うますぎて何度も食べてしまった・・・

お腹いっぱいになって山下公園→赤レンガ倉庫としっかり観光してきました

山下公園は久しぶりに海見てテンション上がりましたし、「自然っていいな、この自然を僕たちが守っていくんだ！今僕たちにできること・・・」ってなりました

そして赤レンガではインスタグラマーの僕は撮影ポイントがあると本能がうずいてしまい

パシャッ！と

インスタグラマー翼の前で写真撮りがちー

そんな感じでお休み満喫してきましたとさ

正直矢川から中華街まで１時間以上かかるので少しめんどくささはありましたが、僕の特技（どこででも寝れる）を発動し体感１０分で到着できたので移動は苦になりませんでした！移動がなければ毎日通いたい

最高でした～それでは中華街でお会いしましょう！

間違えました。コートでお会いしましょう！

雨が続くとブログ長めに書きがち！笑

それでは

こんにちは！

松本です！！

最近足裏のケアを頑張っている松本です！

足裏は全体重を支えているため、大きな負荷がかかっています。固くなったり、マメができていたり偏平足になったりすると良くないみたいです。

なので、押したり揉んだりして柔らかくすると良いみたいです。

足裏のアーチは３つあるのが理想みたいです。

アーチは土踏まずだけだと思っていましたが、反対側と指の方にもあるようです。

自分の足を見てみたら、１つしかありませんでした。。。。

自分の足は中々気にしないかもしれませんが、毎日頑張っている足ですので

気にしてケアをすると良いと思います！

まっつん