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こんにちわボブです。

先週から一転、冬本番になってきましたね

今年も残り１ヶ月ちょいですね

今年は早めに大掃除を始めようよ思っております

なんだかんだ、去年はやろうやろうと思って、まったく掃除しなかったので、今年は絶対やります

とりあえず、今週はお掃除グッズを集める週に徹します

以上ボブでした。

こんにちは中山です

先日、１１月１６日にオープンしたばかりの

ゴールドジム聖蹟桜ヶ丘東京店に行ってきました

オープンしたばかりという事もあってとても綺麗でした

どこのジムに行っても更衣室やシャワールームなんかはあまりいい印象がないですが聖蹟桜ヶ丘東京店はピカピカでビックリしました

ロッカーもパスワードを入力するデジタルタイプだったり、マシンの横にタブレットの端末が設置されていてトレーニングの情報が見れたりと近未来感を感じることが出来ました

そして何より広く、マシンも沢山あり、オープンしたてで人が少ない

普段行ってるジムでは他の人がマシンを使っていると少し待たなくてはいけない事があったりしますが台数も種類も沢山あるのでその心配なし！

最高の環境に「ここで毎日トレーニングできたら絶対でかくなれるな～」と思いました。

いつかサンライズ聖蹟桜ヶ丘店がオープンしたあかつきには

大森校長にそこのマネージャーは僕が務めれるようお願いしたいと思います。（僕はトレーニングの為店舗不在）

しかし１つだけ・・・

ＧＧ国立東京店には温泉、サウナがあるのに他の店舗にはシャワーだけというのがよくあります。

温泉とサウナがあるのが当たり前だと思っていましたが他の店舗に行くようになってありがたみを感じることができました。

夢の聖蹟桜ヶ丘進出に向けて頑張りましょう！

それでは

こんにちは 内田です

今日は休日なので
家の掃除をしています

部屋の掃除から始まり
お風呂トイレ
普段は掃除しない棚の上なんかを
掃除しています

そうするといつも
これ使ってないな〜
とか
置いといてもしょうがないな〜
って物がでてくるので
迷わず
全部捨ててしまいます
だいたい1.2ヶ月使ってなかったら捨ててますね

皆さんも
そろそろ12月になるので
年末の大掃除には
いらないものを捨てて
スッキリしましょう

それでは

こんにちは中山です

第１週目フォアハンド「ライジング」のできは如何でしたでしょうか？

得意な方も苦手な方もいらっしゃったとおもいます。

そんな中、

めちゃくちゃライジングが上手いお客様とラリーを終えて

「お疲れ様です。ライジング上手いですね～バッチリでしたね～」

と言うと

「足が動かないから普段から全部ライジングだよ 」と

足を動かさない（動かない）と必然的にライジングをする回数が増えるので

回数が増えれば動作が上達するということですね

他のショットにも言えますが反復練習、練習回数を増やす事はとても大切ですね

何が伝えたいかと言いますと

毎週水曜日８：３０～ＮＴＣ（Nakayama Tamadasi Class）

でネットプレーの反復練習しませんか？ということですね

え？なんだって！？

木曜日は中山がダブルス形式を練習出来るイベントも開催しているだって！？

毎週木曜日１２：５０～ダブルス改革

改めまして是非ご参加下さい。

来週も頑張りましょう！それでは

こんにちは 内田です

昨日は雨でレッスンがお休みだったので
インフルエンザの予防接種を受けて来ました

雨でバイクが使えなかったので
近くの内科まで歩いて２０分程で到着
お客さんが以前
今年はワクチンが少ないって言っていたので
あるか心配だったのですが
その日分はラスト1個で
無事受けることができました

そして今日ですよ
昨日その内科で
結構風邪ひいてるっぽい人がいて
ゴホゴホしてたんです

やだなーうつりそうだなーって思ってたら
案の定、今日は体調悪いですね

予防接種しに行って
風邪もらって帰ってきたみたいです

まあ仕方ないですね……
薬飲んで安静にします

それでは

皆さんも予防接種に行く時は
気をつけて下さいね

皆様こんにちは

虹がかかる空には雨が降っていたんだ

小野です

SEKAI NO OWARIの名曲『Rain』です

是非聞いてみてください

皆さん見ましたか

ツアーファイナル凄まじかったですね

決勝がティームとチチパス。

次の世代の活躍が目まぐるしい大会となりました

本日は惜しくも決勝で敗れたティーム選手の紹介です

さすがにご存知ですよね

オーストリアの２６歳

ドミニク・ティーム選手

今期の活躍は目を見張るものがあり、

何と今シーズン５勝を挙げているのです

これは凄いことで、優勝数だけで見ると、

ビッグ３を抑える成績なのです

今シーズンの戦績はこちら

ティーム　　　５タイトル

ジョコビッチ　４タイトル

フェデラー　　４タイトル

ナダル　　　　４タイトル

メドべデフ　　４タイトル

ツアーファイナルまで優勝していたら断トツのトップだったのです

武器は何と言っても強烈なフォアハンドのスピン

サーブも強力で、最高速度は２２３キロ。

結構コートの後ろに下がって走り回ってプレーすることがありますが、

最近ではネットに出たりもしているので、

攻撃の幅も広がってきています

スピン。ベースライン後方。走り回る。

字面でも分かる通り、少々ナダルとプレースタイルが似ています

似ているのはプレーだけではなく、戦績も似ています

得意なサーフェイスがクレーということもあり、

『次世代のクレーキング』と評されることもある程なのです

クレーコートでの勝率はなんと７４．７％

ビッグ３に次ぐ成績です

結果を見ても全仏に関しては、２０１６年からベスト４以上をキープしています

いまだにローランギャロスの決勝でナダルに勝ったことはないですが、

来年あたり、勝ってくれるんじゃなかろうかと期待しています

今シーズンは絶好調だったティーム選手。

５タイトルを獲り、最終戦であるツアーファイナルでは決勝進出。

なんとその相手は３年前のツアーファイナルで、

ティームのヒッティングパートナーを務めていたチチパス選手。

そして最終ランキングは堂々の４位。

感慨深いシーズンとなったことでしょう

お後がよろしいようで。

それでは

最近家で飲むビールの量が増えてきて困っている小野でした

こんばんわボブです。

今日は風がなくていいテニス日和でした

今日も調布のT田さんと激しい死闘のすえ、敗れました・・・

ライジングがテーマで、サウスポーのT田さんのフォアにボールを集めるのは一苦労です

次回リベンジを果たします

そして本日ついに、体重戻ったんじゃないと言われました・・・

やはり最近の暴飲暴食のせいですね・・・

来年から頑張ります

以上ボブでした。

こんばんわボブです。

今日は風が強くて寒いですねー

こんな風の強い中、八王子の皆様、ライジングを頑張っていました

どうしてもスイングスピードでタイミングを上げてしまうのですが、ラケットのスタートを早めてタイミングを上げていきたいですね

４週ストロークありますので、ぜひともご習得下さい

以上ボブでした。

こんにちは中山です

お昼ご飯にメンチカツを食べながらふと思いました。

「ハンバーグを油で揚げてソースをかけて食べてるんだから美味しくないわけがない！」

どういうことかと言いますと

普通に食べても美味しいハンバーグを

油で揚げたらなんでもだいたい美味しくなるじゃないですか。

美味しいものを揚げてるわけだからそりゃ美味しいに決まってる！

ということです

照り焼きソースとマヨネーズどちらも美味しいものが組み合わさったら美味しくないわけがないという訳です。そんな感じです。

綺麗なフォームでボールを打っていていいボールが打てないというのは考えにくいという事です。

癖の強いフォームでもいいボールは打てるかもしれませんが

リアクションは「マジか！」って感じです

塩キャラメルとかみたいな感じですかね

今週からボールが新しくなって

想像よりもボールが跳ねたり、速かったりして凄いバランスでボールを打ていませんか？

そのバランスからいいボールが飛ぶことの方が「まじか！」って打ち方してませんか？

ベストに近い状態でボールが打てるように頑張りましょう！

逆にＮ久コーチみたいに

とてもゆっくり振ってるのにボールがえげつないのは違う意味で「マジか！」って感じですね。

かっこよくテニスしたいですね～ それでは

ｄ

こんにちは 内田です

もう１１月も半ばで

いっきに寒さが増しましたね

寒い時期は

必然的に

温かいものが食べたくなります

こないだの

休日も寒かったので

鍋を食べに行って来ました

赤からです

毎年１，２回はかならず行ってますね

僕、辛いのダメなんですけど

なぜか赤からの鍋は辛くても食べれるんですよね

おいしいから大丈夫なんですかね 不思議です

また近いうち

辛さをあげてチャレンジしてみようと思います

それでは