TENNIS SUNRISEスタッフのブログ

こんばんわ佐藤です。

段々涼しくなってきてテニスもしやすくなり、食欲が増してくる秋になってきましたね。

私事ですが、最近ダイエットに成功しました

元々入社したときは、８８キロあった体重は今現在では７４キロになりました。

ダイエットしようと思った理由は、大森校長に一言（痩せろ）と言われたのと、自分でも痩せなきゃないけないなと思っていたというとても単純な理由です。

太ってしまった理由は学生時代の２年間の暴飲暴食によるものです。特にラーメンにはまってしまい、多いときには週４回はラーメンを食べていました。しかもコテコテの豚骨ラーメンで食べていた時間は深夜がほとんどでした。実家暮らしでバイトを二つ掛け持ちしていて学生のわりにはそこそこ稼いでいた私ですが、その給料の半分を食費に持っていかれるくらいの暴飲暴食っぷりでした。今思う事は貯金しておけばよかったと思ってます

私の勝手な偏見ですが、学生に貯金は無理です

気になるダイエット方法は、“おにぎりでレッスンダイエット”です。独自に考えた極めて単純なダイエット方法です。仕事のある火曜日～土曜日はまる一日おにぎり２個しか食べないで、休みで運動しない日は一日１食または１．５食で過ごすというダイエット方法です。これもまた私の勝手な偏見ですが、食べて痩せる事はないと思ったので食べる量を大幅に減らし運動しようという発想になり考えつきました。

今現在の食事スタイルは、おにぎり２個は変わらないですが、そのおにぎりを食べる前に必ずサラダを食べるようにしています。急激な体重減少、食事バランスの偏りで先週くらいからお腹の調子が毎日悪かったのでサラダを取り入れました。そのため今は体調は抜群です。それに加えて、体重維持のために代謝を上げるために筋トレも行っています。なので、次の目標は腹筋をバッキバキに割る事です。

長くなってすいません

以上佐藤でした。

こんにちは

劉です

この前の月曜日にスタッフで食べ放題に行ってきました

メンバーは、内藤コーチ・木津コーチ・秋山さん・竹内コーチと僕です

場所は立川にあるグランドホテルの12階のバイキングです

内藤コーチのカニ剥きはプロでした

ついでにキッズクラスのサイドステップについても語っていました

デザートもあり、とてもお腹いっぱいになりました

今度はどこに行くか楽しみです

お知らせです。

10/13に八王子校でイベントがあります。

大森校長、手塚玲美プロ、堀大器プロ、宮地一道コーチ

の豪華なイベントに是非お申込みください。

すでに満員クラスもありますので、確認をお願いします。

申込は電話かフロントまで

こんばんは、大友です。

みなさんお待たせしました。

秋のキャンペーンがスタートします

今回はなんと、入会初月は週一回コースの料金で受け放題

詳しくはスクールにお電話いただくか、

直接、フロントもしくはコーチにお問い合わせください

体験は無料で行っておりますので、ご気軽にお越しください

すでにご入会されている方は、是非ご家族やお友達をご紹介ください。

ご家族がご入会の場合、新規ご入会のご家族にはさらに家族特典が付きます

なん一万円相当の賞品プレゼントです

一か月受け放題の上に、賞品プレゼントなんて出血大サービスです

この機会にぜひご入会を、スタッフ一同お待ちしております。

こんばんは
５つの口内炎と正面から向き合う男、内藤です

痛い
ありとあらゆるものがしみる

そういうわけで・・
レッスンでのいつものビューティホー滑舌は出来ません

ほとんど何を喋っているのか自分でも分かりません・・

先週の木曜頃からです

いろいろな些細な出来事が私の周りで起こって・・

発端は・・

奥のＣコートでナイターレッスンをしていたんです
そしたら・・

「キャー！いやー！！ ぬわー！！」

騒ぐＫ＆Ｔさん

「どうしました？ 脱臼でもしましたか？」
優しく問いかけるジェントル内藤

「ば、化けもんやー！ オッコトぬしやー！」
完全に、冷静さと自分らしさと心強さを失ったＫさん

恐る恐る物音のするフェンスの向こうを見ると・・・

気持ち悪ー

巨大カエル

３０㎝以上の大物でした

翌日には・・

Ｂコートの隅で騒ぐ初中級の主婦の方々

（何や・・いなげやのセール情報でも交換してんのか・・）

近づくと・・

スズメバチ

もはやスズメバチというかスズメやな・・

恐ろしいです
デング熱の方が幾らかマシな気がします

そこから色んな出来事が・・

Chapter1  耳をすませば

先週のテーマ 「スライスロブ」
コーチ陣はスマッシュとハイボレーで返球していました

金２中、竹内先生が熱心に指導していました

「OKです！ そう、僕の背後霊を狙って」

どうゆうこと・・

「そう、できれば僕のバックの背後霊に」

そりゃ、背後霊はバックにいるでしょ
だから背後霊なんでしょ・・

耳をすませば・・

「そう、僕にハイボレーをさせるつもりで・・」

どうやら竹先生にも口内炎があったようです・・

Chapter2  ダイナマイトな・・

背後霊事件のその直後
次のマンツーの方でした

年配の男性だったのですが・・

神のコントロールといわれる竹先生でも手元が狂うことはあります
スマッシュがボディに

「あー！すみません 今のはボディなのでバックハンドで！」

１７秒後 再度炸裂

「うわっ！すみません 完璧なボディでしたね」

  来い！サウザー！お前の体の秘密は分かった！

んっ！？

何かちょっと・・

「まあ今のは完璧なボディだったんで・・ダイナマイトなバディではないですけど・・」

退かぬ！媚びぬ！！省みぬ！！！

すみません 金２初中の皆さん

私は完全に竹先生に気を取られていました・・

Chapter3 スパムーン

土曜日のブログ担当
秋山さんだったんです
でも友達の結婚式とやらでお休み
下書きしておいたので更新するように頼まれていたんです

何でまたよりによって、私にお願いしたのでしょうか・・

スーパームーン

ちょっと物足りなさを感じた私は加筆してしまいました

すみません

スパムーンのところは私の仕業です

この場をもってお詫びさせていただきます

秋山さんもくだけてきたな、とか思いました？

でもね、次の日に来た上級のお客様に

「あれさー、内藤コーチの仕業だよね」

とか言われました・・

さすが上級

ちっ、今度はばれないようにしよーっと

あー！もうこんな時間やー

後回しにして夜に書くからあかんのか

Chapter7くらいまで書くことあったんやけど、もういっか

今週も些細な出来事に楽しさを見い出して生きていきます

おもしろき ことも無き世を おもしろく
住みなすものは 心なりけり

高杉晋作

以上 完璧なボディを目指して今からコンビニ弁当を食べる内藤でした

こんにちは
木津です。

約２ヶ月ぶりの投稿です…

この夏は遠征やジュニアキャンプ等でたくさんお休みをいただき、
担当クラスのお客様や代行に入ってくださったコーチにはご迷惑をおかけしました

しばらくは遠方での大会もなく国立におりますので、皆様にレッスンでお会いできるのを楽しみにしています
暑さもやっと落ち着き、テニス日和の毎日です
一緒にテニスを楽しみましょう

さて、タイトルのイベント。
本日は国立市のコートにて“国立市ジュニアテニス教室”が行われました

毎年この時期に開催されている国立市体育協会主催の教室で、
当スクールの大森校長がレッスンを行っているので我々コーチ陣もお手伝いで参加しています。

本来は昨年の東京国体に向けて始まったイベントでしたが、何と言っても“東京オリンピック&パラリンピック”の開催が決まったので
今年以降も継続されることになりました

先週末には経験者向けのレッスンで『鈴木貴男プロ』にお越しいただきました

間近でプロのプレーを見せてもらったり 一人一人と打ってもらったり
大充実のイベントでした

そして本日は初心者向けのレッスン

始めてラケットを握る子供たちもたくさんいましたが、みんな最後にはラリーができるようになり、
『もっとテニスやりたいなぁー！』という声がたくさん
実は毎年この教室の後にスクールの体験レッスンに来てくれる子供たちがいます。

この教室では、当スクールのジュニアクラス同様、
テニスの楽しさと共に礼儀や挨拶、マナー等も指導します。

将来本当にこの子供たちの中からグッドマナーと実力を兼ね備えたオリンピック選手が出てくれたらうれしいですね

最後に、鈴木貴男プロ、国立市テニス協会のスタッフの方々、
そして参加してくれた子供たちと保護者の皆様、ありがとうございました

来年の開催もぜひ楽しみにしています

スーパームーンはご覧になりましたか？？？
９月９日はスーパームーンの日だったそうですね

そもそもスーパームーンとは？
沖縄でよく食されているお肉の缶詰

　何と２５％減塩

そうです。
それがスパムーン

あ、違いました
肉が苦手な私からすると、意味不明な商品です

スーパームーン
簡単に説明すると、月が大きく見える日だそうです

メディテレーニアンハーバーより撮影

ちょうど月の周りだけに雲がかかっていい感じに撮れました

明るくって綺麗ですね

普段の満月より大きいかはわかりませんでしたが…

あっ、メディテレーニアンハーバー　とは、
ディズニーシーのよくメインのショーをやっている場所（エリア）の名前の事です

今ハロウィンで可愛いグッズが売ってますよー

ではまた
秋山でした。

こんにちは

本日ブログ担当の竹内です

だいぶ涼しくなりましたので、テニスがしやすいのではないでしょうか

あの夏の炎天下の中、テニスをしていたと思えば…

でもこれから寒くなり、冬が来ると思うと…

国立校ではフリープランが出来たので

早く受講しといてくださいね

このプランがいつまであるのかはわかりません

値段も高くなるかもしれません

それを信じるか信じないかは

あなた次第です

そういえば、錦織選手の試合、素晴らしかったですね

個人的にはジョコビッチ選手とのマッチポイントのラリーと買った瞬間

とても感動しました

錦織選手のような世界のトップを目指す選手が日本からも出てくるといいですね

そしてもう一つ

車いすの部では、国枝慎吾選手と上地結衣選手が単複優勝という、すばらしい結果となりました

国枝選手に関しては、4大大会全て優勝しておりおります

そんな世界トップクラスの選手が日本にいらっしゃいます

以前、イベントでいらっしゃった斎田選手と三木選手の活躍もこれから楽しみです

日本に素晴らしい選手がたくさんいるので、錦織選手の活躍を機に

日本テニス界がより発展し、日本がテニスのことをもっと広めてほしいと思います

まずは私たちからテニスのことを知らない人にどんどん広めていくことが大事ですね

ぜひ、たくさんの紹介者をお待ちしております

ではでは

こんにちは 　　萩野です

錦織選手 　ファイナリスト 　すごかったですね～

Ｍａｒｉｎ　Ｃｉｌｉｃ選手も ウインブルドン　ベスト８で、

今回、優勝ですので、錦織選手の夢ももうすぐ叶いそうですね

９／１５（月・祝）調布校にて　ゲリラ 　イベント 　を　行います

　ダブルスレッスン　（中上級）

　９：００～１１：３０

　３，２４０円

　１２名

ダブルスレッスン　（初中～中級）

　１２：００～１４：３０

　３，２４０円

　１２名

２１日の市民大会に向けての練習や、レベルアップにお役立て下さい

皆様のお越しをお待ちしております

先日、Ｋ滝さんからいただきました

11：10～のレッスンの後に、府中にブドウ狩りに行かれると仰っていました

”ブドウ狩り”　というと、秋 　という感じでしたが、

８月中旬位～９月上旬位で終わってしまうそうです

なんとなく意外な感じがしているのは、私だけ…

大変、美味しくいただきました　

９／２２（月）　ダブルスマッチ練習会　も、受付中です

皆様のお越しをお待ちしております

こんにちは。ながひさです。

先日のＵＳオープンは感動しましたね。

まだ試合は続きますし、次のチャンスも巡ってくるはずなので、ファイナリストとしての

経験値を得たということで次も頑張ってほしいですね。

報道でもマイケルコーチの存在が特集されております。

選手とコーチの相性は非常に大事だと思います。

良い選手と良いコーチがチームを組んでも必ずしも良い結果に結びつかないことは

よくありますし、反対に無名のコーチでも選手によっては

非常にプラスに働くこともあります。

例えが、必ずしもではありませんが、

赤ワインには肉料理、白ワインには魚料理。Ｎ藤こーちにはアイスなど。

逆に鰻と梅干し、てんぷらとスイカ、など世の中には相容れない組み合わせもあります。

今回の錦織選手の場合には良い相性でチームにプラスに働いているようなので

今年最後のマスターズファイナルを目指して頑張ってほしいものです。

こんにちは。

八王子店より木村です。

段々と過ごしやすい季節が近づいていますね。

７月、８月は物凄い暑さでした。

自分としては、ひと夏越えて、最初の山場を乗り切りつつあると思っております。

以前より少し体力が付きました。

こんなことを申し上げるのは、恐縮ですが、少しづつ変化していく自分が感じられてうれしいです。

まだまだ未熟な自分を少しずつ変えていきます。

頑張ります。

１日１日落ち込んだり、喜んだり一喜一憂の繰り返しですね。

最初にレッスンを持たせて頂いてから、５か月ほど経ちましたが、段々とうまくなりたいという気持ちが強くなってきました。

テニス面白いですね。

次から次へと課題に直面します。

きっと、それに挑むのが楽しいのだと感じます。

これからは挑戦する気持ちを強く持って、日々過ごそうと思います。

Ｐ．Ｓ．錦織選手、堂々たるファイナリストです。

感動しました。

いずれまた、グランドスラム決勝を戦い、チャンピオンになってほしいです。