春の市民戦に向けて週1回は草試合なり草大会なり見つけて試合数増やして作戦を練っていきます。
雪辱を果たすべく落ち着いて、好き嫌いせずボレーも使い、自分を変えていこうと取り組んでいます。
そして今日も土曜日が来たのでテニスオフ、市民戦で勝つべくいざ試合です。
まあ相手はこの前市民戦で戦った人だったんですけどね。
しかも市民戦で通算3戦3敗、昨年は春秋連続で当たって敗退というまさに市民戦対策のターゲット、因縁のライバル(一方的)とまさかの草試合。
予期せぬドンズバな事態が転がり込んできた一方大会前に対策が露見しちゃいますね。
そんなこんなで危うい天気の中テニスを強行。
流石にナチュラルが切れました。
張ってから2ヶ月、19回の使用、エラストクロスやコンディショナーを駆使して打球回数7533球。
久しぶりに自分で切ったけど、これ縦横ポリだったら何ヶ月持ってしまうんだろうか・・・。
ちなみに試合は3セットやって0-3でした。
勝てない・・・攻略できない・・・連敗記録伸びました
でも市民戦前に3セットもやって現状を知れて良かったとも言える。
勉強になったけど悔しいぞ、うーん。











Мы выстраиваем помощь как маршрут, а не разовую «капельницу». После первого звонка администратор собирает краткий чек-лист (длительность эпизода, хронические заболевания, принятые препараты, аллергии), передаёт дежурному врачу, и тот предлагает безопасный старт: визит на дому в пределах Сергиева Посада и района или сразу стационар. Выбор зависит от клинических рисков и бытовых условий: есть ли спокойная комната, помощник на ночь, насколько выражены симптомы.
Подробнее можно узнать тут – https://narkologicheskaya-klinika-sergiev-posad8.ru/anonimnaya-narkologicheskaya-klinika-v-sergievom-posade/
Городская среда Петрозаводска со сменой ветров с Онежского озера, короткими сумерками и сезонными перепадами влажности может усиливать тревожность в вечерние часы. Мы учитываем это с момента первого контакта: согласованная парковка, отдельный вход без вывесок, короткая регистрация без «толстых анкет», приглушённый тёплый свет в зоне ожидания и отсутствие громких объявлений. Родственникам предоставляются «тихие окна» связи — лаконичные апдейты в фиксированное время, чтобы не перегружать пациента и не дёргать команду в критические окна наблюдения. Такой «мягкий» контур снижает сенсорную нагрузку, стабилизирует вариабельность ЧСС к сумеркам и сокращает число импульсивных просьб «усилить на ночь».
Подробнее – частная наркологическая клиника
Коммерческий и государственный тендер — это конкурентная процедура выбора поставщика товаров или оказания услуг. Заказчик размещает требования а компании подают заявки и участвуют в торгах. Глубже в тему — здесь – участие в тендерах госзакупок в ростове на дону
Первые часы определяют траекторию. Мы работаем по карте — у каждого окна есть цель, действия, маркеры контроля и критерий перехода. Если ответ «плоский», меняем один элемент и назначаем повторную оценку. Это дисциплинирует решения и защищает от полипрагмазии.
Углубиться в тему – вывод из запоя с выездом
Первые часы определяют траекторию. Мы работаем по карте — у каждого окна есть цель, действия, маркеры контроля и критерий перехода. Если ответ «плоский», меняем один элемент и назначаем повторную оценку. Это дисциплинирует решения и защищает от полипрагмазии.
Детальнее – наркологический вывод из запоя петрозаводск