春の市民戦に向けて週1回は草試合なり草大会なり見つけて試合数増やして作戦を練っていきます。
雪辱を果たすべく落ち着いて、好き嫌いせずボレーも使い、自分を変えていこうと取り組んでいます。
そして今日も土曜日が来たのでテニスオフ、市民戦で勝つべくいざ試合です。
まあ相手はこの前市民戦で戦った人だったんですけどね。
しかも市民戦で通算3戦3敗、昨年は春秋連続で当たって敗退というまさに市民戦対策のターゲット、因縁のライバル(一方的)とまさかの草試合。
予期せぬドンズバな事態が転がり込んできた一方大会前に対策が露見しちゃいますね。
そんなこんなで危うい天気の中テニスを強行。
流石にナチュラルが切れました。
張ってから2ヶ月、19回の使用、エラストクロスやコンディショナーを駆使して打球回数7533球。
久しぶりに自分で切ったけど、これ縦横ポリだったら何ヶ月持ってしまうんだろうか・・・。
ちなみに試合は3セットやって0-3でした。
勝てない・・・攻略できない・・・連敗記録伸びました
でも市民戦前に3セットもやって現状を知れて良かったとも言える。
勉強になったけど悔しいぞ、うーん。











Коммерческий и государственный тендер — это конкурентная процедура выбора поставщика товаров или оказания услуг. Заказчик размещает требования а компании подают заявки и участвуют в торгах. Полная картина — внутри – тендерное сопровождение закупок
Петрозаводск добавляет нюансы: влажные сумерки ветер от Онежского озера «звонкие» подъезды старого фонда. Поэтому бригада «СеверКар Медикус» приезжает в гражданской одежде быстро и без лишних фраз. Координатор заранее уточняет код домофона парковку «окна связи» для близких; рекомендует приглушить верхний свет подготовить воду комнатной температуры и свободный доступ к розетке. Такой «тихий сценарий» снижает сенсорную нагрузку сглаживает пульсовые «пики» к вечеру и помогает заснуть без избыточной фармакологии. Углубиться в тему – вывод из запоя петрозаводск
Клиника принимает 24/7 без очередей: ночной блок специально настроен под «трудные часы» когда усиливаются панические мысли и реактивность пульса. Для тех кому легче дома выездная служба приводит помощь в знакомое пространство; если нужны короткие контрольные включения применяем видеосвязь вечером 15–20 минут чтобы корректно настроить ритуалы засыпания дыхательные циклы и «световые правила». Маршрут фиксируется в единой карте наблюдения — этот документ доступен команде по ролям и защищает от «повторов заново» когда формат меняется дом – амбулатория – стационар. Ознакомиться с деталями – запой наркологическая клиника ставрополь
Мы комбинируем медицинские и немедикаментозные решения. Инфузионная терапия — адресная с контролем безопасности; поведенческие опоры — просты и выполняемы в реальной жизни; телемедицина помогает пройти «трудный час» без лишних поездок и импровизаций. Ниже — ориентиры логики подбора они не заменяют очный осмотр. Подробнее тут – http://narkologicheskaya-klinika-kaliningrad15.ru
Современная наркологическая помощь в Ростове-на-Дону базируется на комплексном подходе, который объединяет медицинское лечение, психологическую поддержку и социальную реабилитацию. Такой подход доказал свою эффективность в многочисленных исследованиях, доступных на сайте Российского общества наркологов.
Ознакомиться с деталями – платная наркологическая клиника в ростове-на-дону