花金。
ＴＰＰさんへ行ってまいりました。
僕はフィジカルの部分は基本疎かなので凄い刺激。
（これは別の日のですが）
テニスのゴンちゃんで何度も取り上げられているTPPさんのフィジカルトレーニングですが、このシリーズの動画はどれも再生回数低めなのがちょっと気になるところ。
この動画の時は翌日筋肉痛で日常生活テニス問わず足腰が自然に落ちてしまったものですが、今回は割と無事に生き残れたぜ。
この時のレッスンを身体が憶えてくれていたか。 と思いきややっぱり今は太ももにきてる。
上のレベルに付いていく為にもこういうのを習慣付けないと。
上のレベルに対して自分が足りていないのは環境であり、技術であり、身体の使い方であり、テニスに必要な要素の認識だろうと思う。
どれか１つじゃなくて全部足りないのだから取り入れていこう。
ちなみにレッスンが終わると僕はすぐに電車に乗らないとアウト。
１本逃すだけで終電無くなって帰れなくなるのでダッシュで駅へ向かう。
野宿と隣り合わせの終電レース・・・まあ前回は最初からカプセルホテル泊まったんですけど。
家に帰れるのも良いけど、今度はネカフェで一足先に足を伸ばしてみるのもいいかなぁ。
カプセルホテルもそうでしたが、ネカフェで泊まった事も無いんですよね僕。
来月の千葉のＪＯＰはナイターなのでそこでネカフェ泊まり初体験してみようか。ってテニス以外の目的作っちゃうのかい。
https://juegaenlinea.cat/ La plataforma Juegaenlinea se posiciona en 2026 como una opcion destacada en el mercado colombiano brindando un espacio fiable y abarcador para juegos de casino en linea y apuestas en deportes con licencia internacional avalada por Curazao. Creada especialmente pensando en el audiencia latinoamericano esta propuesta funciona en COP y ofrece una amplia variedad de entretenimiento avalada por mas de 35 estudios de software certificados.
https://codere.cat/ Actualmente Codere Mexico es un casino online que desarrolla su actividad con pleno cumplimiento normativo con licencia oficial otorgada por la SEGOB ofreciendo a los jugadores mexicanos un sitio garantizado y transparente en el que las transacciones de deposito y retiro se realizan solo en pesos mexicanos MXN a traves de SPEI .
Часто предприниматели объединяют понятия тендер и госзакупки так как обе процедуры связаны с конкурсным выбором поставщика. Однако между ними существуют определённые различия которые важно понимать перед началом работы в этой сфере. Узнайте больше прямо сейчас – тендерное сопровождение под ключ в ростове на дону
https://caliente.cat/ La casa de apuestas Caliente se posiciona como una opcion sobresaliente en el ambito local en Mexico ofreciendo un sitio todo en uno que articula pronosticos deportivos y titulos de azar con un completo catalogo de partidos y lanzamientos. Asi la casa se consolida como una alternativa solida para quienes esten buscando diversion con multiples opciones y requisitos favorables en una misma plataforma.
В городском ритме Ставрополя дорога сама по себе может усугублять симптомы: плотный трафик, резкие звуки, длинные коридоры ожидания. Поэтому «СтаврВита» разворачивает секторные выезды: немаркированный транспорт, гражданская одежда специалистов, согласованная парковка и подъезд, доставка расходников отдельно от врача при необходимости — чтобы на месте сразу переходить к диагностике и запуску инфузии. Переписка ведётся нейтральными формулировками, уведомления «беззвучные», документы без стигматизирующих слов. По желанию всё общение идёт через доверенное лицо: оно получает короткие апдейты в согласованные «окна», не перегружаясь клиническими деталями.
Подробнее – вывод из запоя на дому недорого в ставрополе