花金。
ＴＰＰさんへ行ってまいりました。
僕はフィジカルの部分は基本疎かなので凄い刺激。
（これは別の日のですが）
テニスのゴンちゃんで何度も取り上げられているTPPさんのフィジカルトレーニングですが、このシリーズの動画はどれも再生回数低めなのがちょっと気になるところ。
この動画の時は翌日筋肉痛で日常生活テニス問わず足腰が自然に落ちてしまったものですが、今回は割と無事に生き残れたぜ。
この時のレッスンを身体が憶えてくれていたか。 と思いきややっぱり今は太ももにきてる。
上のレベルに付いていく為にもこういうのを習慣付けないと。
上のレベルに対して自分が足りていないのは環境であり、技術であり、身体の使い方であり、テニスに必要な要素の認識だろうと思う。
どれか１つじゃなくて全部足りないのだから取り入れていこう。
ちなみにレッスンが終わると僕はすぐに電車に乗らないとアウト。
１本逃すだけで終電無くなって帰れなくなるのでダッシュで駅へ向かう。
野宿と隣り合わせの終電レース・・・まあ前回は最初からカプセルホテル泊まったんですけど。
家に帰れるのも良いけど、今度はネカフェで一足先に足を伸ばしてみるのもいいかなぁ。
カプセルホテルもそうでしたが、ネカフェで泊まった事も無いんですよね僕。
来月の千葉のＪＯＰはナイターなのでそこでネカフェ泊まり初体験してみようか。ってテニス以外の目的作っちゃうのかい。
В этой публикации мы обсуждаем современные методы лечения различных заболеваний. Читатели узнают о новых медикаментах терапиях и исследованиях которые активно применяются для лечения. Мы нацелены на то чтобы предоставить практические знания которые могут помочь в борьбе с недугами. Получить дополнительную информацию – наркологическая медицинская помощь
Качественный вывод из запоя — это всегда процесс а не одна капельница. Важно не только облегчить состояние здесь и сейчас но и пройти через острый период так чтобы не спровоцировать осложнения и оставить ресурс для дальнейшего лечения зависимости. Получить больше информации – вывода из запоя вызов
В этой публикации мы исследуем ключевые аспекты здоровья включая влияние образа жизни на благополучие. Читатели узнают о важности правильного питания физической активности и психического здоровья. Мы предоставим практические советы и рекомендации для поддержания здоровья и развития профилактических подходов. Ознакомиться с деталями – скорая помощь при запое
Этот документ охватывает важные аспекты медицинской науки сосредотачиваясь на ключевых вопросах касающихся здоровья населения. Мы рассматриваем свежие исследования клинические рекомендации и лучшие практики которые помогут улучшить качество лечения и профилактики заболеваний. Читатели получат возможность углубиться в различные медицинские дисциплины. Ознакомиться с деталями – как страны борются с наркоманией
В этой статье мы рассматриваем разрушительное влияние зависимости на жизнь человека. Обсуждаются аспекты такие как здоровье отношения и профессиональные достижения. Читатели узнают о необходимости обращения за помощью и о путях к восстановлению. Изучить вопрос глубже – применение янтарной кислоты при похмелье