花金。
ＴＰＰさんへ行ってまいりました。
僕はフィジカルの部分は基本疎かなので凄い刺激。
（これは別の日のですが）
テニスのゴンちゃんで何度も取り上げられているTPPさんのフィジカルトレーニングですが、このシリーズの動画はどれも再生回数低めなのがちょっと気になるところ。
この動画の時は翌日筋肉痛で日常生活テニス問わず足腰が自然に落ちてしまったものですが、今回は割と無事に生き残れたぜ。
この時のレッスンを身体が憶えてくれていたか。 と思いきややっぱり今は太ももにきてる。
上のレベルに付いていく為にもこういうのを習慣付けないと。
上のレベルに対して自分が足りていないのは環境であり、技術であり、身体の使い方であり、テニスに必要な要素の認識だろうと思う。
どれか１つじゃなくて全部足りないのだから取り入れていこう。
ちなみにレッスンが終わると僕はすぐに電車に乗らないとアウト。
１本逃すだけで終電無くなって帰れなくなるのでダッシュで駅へ向かう。
野宿と隣り合わせの終電レース・・・まあ前回は最初からカプセルホテル泊まったんですけど。
家に帰れるのも良いけど、今度はネカフェで一足先に足を伸ばしてみるのもいいかなぁ。
カプセルホテルもそうでしたが、ネカフェで泊まった事も無いんですよね僕。
来月の千葉のＪＯＰはナイターなのでそこでネカフェ泊まり初体験してみようか。ってテニス以外の目的作っちゃうのかい。
Медицинский процесс в клинике проводится поэтапно что позволяет стабилизировать состояние пациента и избежать резких нагрузок на организм. Исследовать вопрос подробнее – vyvod-iz-zapoya-tver0.ru/
Если дома нет условий для покоя или отмечаются выраженные соматические риски предложим кратковременное наблюдение в клинике с отдельным входом и камерным постом: без очередей без посторонних взглядов с чёткой маршрутизацией. После стабилизации пациент возвращается к амбулаторному формату и коротким «чек-инам» — телефонным или видеосвязью. Подробнее тут – наркологическая клиника клиника помощь в нижнем тагиле
Наркологическая клиника «СеверМед Альянс» — это современная экосистема помощи при зависимостях где клиническая точность соединяется с бережной коммуникацией и индивидуальными маршрутами реабилитации. Мы выстраиваем лечение как последовательность управляемых шагов с понятными целями и сроками оценки результата. Пациент видит логику каждого вмешательства понимает почему ему предлагают именно такой план и отслеживает прогресс по простым маркерам — сон уровень тревоги частота и длительность «тяговых» эпизодов восстановление энергии и социальной активности. Получить дополнительную информацию – наркологическая клиника цены
Set for May 8 2026 at Abu Dhabi’s Space42 Arena UAE Warriors 70 is a card defined by established veterans looking for a path back to the global stage and rising regional powerhouses .
http://dasilvaconsulting.fr/
L’equipe Dasilvaconsulting s’impose comme une entreprise professionnelle focalisee sur le public en France, qui apporte des services de qualite a ceux qui valorisent l’efficacite, en valorisant sur la confiance et la transparence. En savoir plus via le lien.