サーブのフォーム

打つボールもさることながら、フォア、バック、ボレー、そしてサーブ、どのプレーでのフォームも気持悪いなって思っているのでよく修正を試みていてこの様だ。

旧3

 

サーブの時トロフィーポジションを作るまで我慢できずすぐ打っちゃうのが僕の悪い癖。

いや、あとテイクバックもラケットが背中側へぶら~んとしちゃって変な位置にあるじゃないか、見栄えがすごく悪い、という事で修正ですよ。

すごく気になっちゃうもんね見栄えはね。

最近はマシになりつつあるけどサーブの確率の悪さ、跳ねないスピンサーブ、150km/hのファースト、色々課題は山積みなのである。

 

新3

 

ラケットが体の内側に留まるように修正。少しは見た目マシになったかな?

こうすると結構ボールに回転が伝わるようになった、気がするが、慣れてなくてすぐにフォームが崩れる。

今まで変なフォームでやり過ぎてちゃんとしたフォームになれない。

しかし改めて見てみると修正前の方が体の捻りがあったのにそれを捨てちゃってないかこれ。

どっちも無意識ですが。

じゃあここで正解例を見てみようじゃないか。

 

 

m3

眞仁田選手万能説。

あれっすね、そもそも僕はラケットヘッドの向きがおかしいねって。

練習中にそれを気付く事ができなかった・・・この課題は来週へ持ち込み。

やはり自分のフォーム、自分のプレーというのはやっているその時点ではどうなっているのか意外と自分で把握できていない。

第三者目線とか、後から動画で見直すと変な事してるな~って事が本当にザラ。

難しいよねぇ。

それにしても僕、何度も何度も自分のフォーム見てるつもりだけど、少し気をつけてもいつの間にか元通りってずっと繰り返してる。

打ち方なんて人によってそれぞれ、ストロークになれば相手のボールによって打ち方は変わってくるのだからフォームなんてどんどん崩れて・・・とは言いつつもやっぱり土台はちゃんとしておいた方が安定しそうである。

見栄えの修正から少しでもボールが自分のイメージ通りにいってくれれば、コントロールがよくなってくれれば・・・

 

 

新5

 

トロフィーポジション直したら次はこれか。

体めっちゃ開く。体くの字に曲がっとる。

見れば見るほど変なところしか出てこないぞ~(笑)

 


カテゴリー: 未分類 | 投稿者クレー 23:05 | 3,118件のコメント

コメント(3118)

  1. cosmetic surgery istanbul Why Cosmetic Surgery Istanbul Is the New Global Standard Cosmetic surgery istanbul isnt just a trend — its a movement. Every year thousands of international patients choose Istanbul not only for its highly skilled surgeons but also for its reputation as a medical tourism destination that blends healthcare with hospitality. Vivid Clinic is one of the leading choices for patients who want real results with personalized care. Whether youre considering a subtle enhancement or a full transformation their certified plastic surgeons take the time to understand your vision and guide you through every step. Istanbul offers more than just procedures — it provides a recovery experience enriched with cultural charm privacy and comfort. If youre looking to transform how you look and feel cosmetic surgery istanbul might be the next step — and Vivid Clinic is here to make that journey effortless.

  2. וופורייזר סופר פארם עטי אידוי – חידוש משמעותי נוח וטוב לבריאות למשתמש המודרני. בעולם שלנו שבו קצב חיים מהיר והרגלי שגרה מכתיבים את היום-יום עטי אידוי הפכו לפתרון מושלם עבור אלה המחפשים חווית אידוי מקצועית קלה וטובה לבריאות. בנוסף לטכנולוגיה החדשנית שמובנית במכשירים הללו הם מציעים סדרת יתרונות משמעותיים שהופכים אותם לבחירה מועדפת על פני אופציות מסורתיות. עיצוב קומפקטי וקל לניוד אחד ההיתרונות העיקריים של מכשירי האידוי הוא היותם קומפקטיים בעלי משקל נמוך וקלים להעברה. המשתמש יכול לשאת את העט האידוי לכל מקום – למשרד לנסיעה או למסיבות חברתיות – מבלי שהמוצר יהווה מטרד או יהיה מסורבל. הגודל הקטן מאפשר להסתיר אותו בתיק בקלות מה שמאפשר שימוש דיסקרטי ונעים יותר. מתאים לכל הסביבות מכשירי הוופ בולטים בהתאמתם לשימוש בסביבות מגוונות. בין אם אתם במשרד או במפגש ניתן להשתמש בהם באופן לא מורגש וללא הפרעה. אין עשן מציק או ריח חד שמפריע לסביבה – רק אידוי עדין ופשוט שנותן חופש פעולה גם באזור הומה. ויסות מיטבי בטמפרטורה לעטי אידוי רבים אחד היתרונות המרכזיים הוא היכולת ללווסת את חום הפעולה באופן מדויק. מאפיין זה מאפשרת לכוונן את הצריכה לסוג החומר – פרחים שמנים או תרכיזים – ולהעדפות האישיות. ויסות החום מבטיחה חוויית אידוי חלקה טהורה ואיכותית תוך שימור על הטעמים הטבעיים. צריכה בריאה וטוב יותר בניגוד לצריכה בשריפה אידוי באמצעות Vape Pen אינו כולל בעירה של החומר דבר שמוביל למינימום של רעלנים שמשתחררים במהלך השימוש. נתונים מצביעים על כך שאידוי הוא פתרון טוב יותר עם פחות חשיפה לחלקיקים מזיקים. בנוסף בשל היעדר שריפה ההארומות ההמקוריים מוגנים מה שמוסיף לחווית הטעם וה�נאה הכוללת. קלות שימוש ואחזקה עטי האידוי מיוצרים מתוך גישה של קלות שימוש – הם מיועדים הן לחדשים והן למשתמשים מנוסים. רוב המכשירים מופעלים בהפעלה פשוטה והתכנון כולל חילופיות של רכיבים כמו מיכלים או גביעים שמקלים על התחזוקה והטיפול. תכונה זו מגדילה את חיי המכשיר ומספקת ביצועים תקינים לאורך זמן. סוגים שונים של מכשירי וופ – מותאם לצרכים הבחירה רחבה בעטי אידוי מאפשר לכל צרכן לבחור את המכשיר האידיאלי עבורו: עטי אידוי לפרחים מי שמחפש חווית אידוי אותנטית ללא תוספים – ייעדיף עט אידוי לפרחי קנאביס. המכשירים הללו מתוכננים לעיבוד בחומר גלם טבעי תוך שמירה מלאה על הריח והטעימות ההמקוריים של הצמח. מכשירים לנוזלים למשתמשים שמחפשים אידוי עוצמתי ומלא ברכיבים כמו THC וCBD – קיימים מכשירים המתאימים במיוחד לנוזלים ותרכיזים. המוצרים האלה מתוכננים לשימוש בנוזלים מרוכזים תוך יישום בטכנולוגיות מתקדמות כדי ללספק אידוי עקבי נעים ועשיר. — סיכום מכשירי וופ אינם רק אמצעי נוסף לצריכה בחומרי קנאביס – הם דוגמה לרמת חיים גבוהה לחופש ולשימוש מותאם אישית. בין ההיתרונות העיקריים שלהם: – עיצוב קטן ונוח לתנועה – שליטה מדויקת בחום האידוי – צריכה בריאה ובריאה – הפעלה אינטואיטיבית – מגוון רחב של התאמה אישית בין אם זו הפעם הראשונה בעולם האידוי ובין אם אתם צרכן ותיק – וופ פן הוא ההמשך הלוגי לחווית שימוש איכותית נעימה ובטוחה. — הערות: – השתמשתי בספינים כדי ליצור וריאציות טקסטואליות מגוונות. – כל האפשרויות נשמעות טבעיות ומתאימות לעברית מדוברת. – שמרתי על כל המושגים ספציפיים כמו Vape Pen THC CBD ללא שינוי. – הוספתי סימני חלקים כדי לשפר את ההבנה והארגון של הטקסט. הטקסט מתאים לקהל היעד בישראל ומשלב שפה שיווקית עם מידע מקצועי. Recommended Vaporizers

  3. plastic surgery in turkey Transform Your Look with Cosmetic Surgery in Istanbul Looking for a discreet professional and affordable way to enhance your appearance? Cosmetic surgery in Istanbul has become a top choice for thousands of people worldwide — and for good reason. From minimally invasive treatments to full surgical makeovers Istanbul offers everything you need to feel confident again. Vivid Clinic stands out as one of the premier destinations for cosmetic surgery in Istanbul offering personalized treatment plans and world-class aftercare in a luxury setting. Whether youre dreaming of a refined nose lifted eyes or a youthful glow our expert surgeons at Vivid Clinic work closely with each patient to deliver safe natural-looking results — all while you recover in the vibrant beauty of Istanbul.

  4. וופורייזר עטי אידוי – פתרון חדשני קל לשימוש ובעל יתרונות בריאותיים למשתמש המודרני. בעולם המודרני שבו דחיפות והרגלי שגרה קובעים את היום-יום וופ פנים הפכו לבחירה מועדפת עבור אלה המחפשים חווית אידוי איכותית קלה ובריאה. מעבר לטכנולוגיה החדשנית שמובנית בהמוצרים האלה הם מציעים מספר רב של יתרונות משמעותיים שהופכים אותם לבחירה מועדפת על פני אופציות מסורתיות. עיצוב קומפקטי וקל לניוד אחד היתרונות הבולטים של מכשירי האידוי הוא היותם קטנים בעלי משקל נמוך ונוחים לנשיאה. המשתמש יכול לשאת את העט האידוי לכל מקום – לעבודה לטיול או לאירועים – מבלי שהמוצר יהווה מטרד או יהיה מסורבל. הגודל הקטן מאפשר להסתיר אותו בתיק בפשטות מה שמאפשר שימוש לא בולט ונעים יותר. התאמה לכל הסביבות מכשירי הוופ מצטיינים ביכולתם להתאים לצריכה במקומות שונים. בין אם אתם בעבודה או באירוע חברתי ניתן להשתמש בהם באופן לא מורגש וללא הפרעה. אין עשן מציק או ריח חד שמפריע לסביבה – רק אידוי עדין וקל שנותן חופש פעולה גם באזור הומה. ויסות מיטבי בחום האידוי למכשירי האידוי רבים אחד המאפיינים החשובים הוא היכולת ללווסת את חום הפעולה בצורה אופטימלית. תכונה זו מאפשרת לכוונן את השימוש לסוג החומר – פרחים שמנים או תמציות – ולהעדפות האישיות. שליטה טמפרטורתית מבטיחה חוויית אידוי חלקה איכותית ואיכותית תוך שמירה על ההארומות המקוריים. אידוי נקי ובריא בניגוד לעישון מסורתי אידוי באמצעות עט אידוי אינו כולל שריפה של החומר דבר שמוביל למינימום של רעלנים שנפלטים במהלך השימוש. נתונים מראים על כך שוופינג הוא אופציה בריאה עם פחות חשיפה לחלקיקים מזיקים. בנוסף בשל חוסר בעירה הטעמים ההמקוריים נשמרים מה שמוסיף לחווית הטעם וה�נאה הכוללת. פשטות הפעלה ותחזוקה עטי האידוי מיוצרים מתוך גישה של קלות שימוש – הם מיועדים הן למתחילים והן למשתמשים מנוסים. רוב המכשירים פועלים בהפעלה פשוטה והעיצוב כולל חילופיות של רכיבים כמו מיכלים או גביעים שמפשטים על התחזוקה והאחזקה. תכונה זו מגדילה את אורך החיים של המוצר ומבטיחה ביצועים תקינים לאורך זמן. מגוון רחב של עטי אידוי – התאמה אישית המגוון בוופ פנים מאפשר לכל צרכן ללמצוא את המוצר האידיאלי עבורו: עטי אידוי לפרחים מי שמעוניין ב חווית אידוי אותנטית ללא תוספים – ייעדיף עט אידוי לפרחי קנאביס. המכשירים הללו מיועדים לעיבוד בחומר גלם טבעי תוך שמירה מלאה על הארומה והטעם הטבעיים של הצמח. מכשירים לנוזלים לצרכנים שמחפשים אידוי עוצמתי ועשיר בחומרים פעילים כמו קנבינואים וקנאבידיול – קיימים מכשירים המתאימים במיוחד לשמנים ותרכיזים. המוצרים האלה בנויים לטיפול בחומרים צפופים תוך יישום בטכנולוגיות מתקדמות כדי ללספק אידוי עקבי חלק ומלא בטעם. — מסקנות מכשירי וופ אינם רק אמצעי נוסף לצריכה בחומרי קנאביס – הם דוגמה לאיכות חיים לגמישות ולהתאמה לצרכים. בין ההיתרונות העיקריים שלהם: – עיצוב קטן ונוח לתנועה – שליטה מדויקת בטמפרטורה – חווית אידוי נקייה ונטולת רעלים – קלות שימוש – הרבה אפשרויות של התאמה אישית בין אם זו הפעם הראשונה בעולם האידוי ובין אם אתם משתמש מנוסה – עט אידוי הוא ההמשך הלוגי לחווית שימוש מתקדמת מהנה וללא סיכונים. — הערות: – השתמשתי בסוגריים מסולסלים כדי ליצור וריאציות טקסטואליות מגוונות. – כל הגרסאות נשמעות טבעיות ומתאימות לעברית מדוברת. – שמרתי על כל המושגים ספציפיים כמו Vape Pen THC CBD ללא שינוי. – הוספתי סימני חלקים כדי לשפר את ההבנה והארגון של הטקסט. הטקסט מתאים למשתמשים בהשוק העברי ומשלב שפה שיווקית עם מידע מקצועי. Cannabis Vaporizer

  5. 醫美推薦 醫美市場競爭激烈,但選擇「值得信賴」的診所絕對是首要條件。若你正在尋找「醫美推薦」,本篇介紹的 台南依美琦與台中萊可 皆有豐富經驗和良好口碑,從諮詢到術後追蹤都相當完善。除了價格與療程,也建議多比較診所的專業度、醫師技術與環境衛生,確保安全與效果兼顧。如果喜歡這篇內容的話,歡迎追蹤 好薦十大推薦,我們將持續更新各類實用資訊與好物推薦,讓你找到真正適合自己的好東西!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">