手首のテーピング

tek

動画をご覧の通りなのですが、僕の手首は相変わらず死んでます。

6月末に試合前のウォーミングアップで痛めて以来、もうそろそろで3ヶ月になっちゃうな・・・。

けど未だに病院全く行ってないし、サポーター巻いて、回復したような気がして外してプレーしたらまた痛んでって繰り返しです(こら

で、最近はサポーターではなくキネシオテープでのテーピングを試してみています。

 

 

IMG_20180716_183758

痛めた当初はビビってデカいサポーター思わず買って使ってたのですが、このマグダビッドのリストサポート、手汗がヤバい。

固定力は強いので痛みを大分カバーしてくれたのですが、これじゃタフドライでもすぐ駄目になる。

親指部分にかかる所の裏地はラバー状で滑らないって触れ込みですが、確かにそうだけど、素手の部分で汗をかくので・・・

一打席ごとの野球ならそこまで汗の影響は出ず、手首をガッチリサポートして打撃を助けてくれるのかもしれません。

あまりもの汗で最近は親指部分の所は外してプレーしてますが、親指部分外しても自分的にはまだまだ手首をカバーして貰えていて、十分プレーできる。

それでもやっぱり蒸れがかなりある気がする。

グリップテープがいつもより濡れる。

それでサポーターの代わりに今回はファイテンのチタンテープでテーピング。

思ったよりも目立つ色。

でもちょっと巻き方が甘かったのか、割と早めに固定する力が落ちた感じだったので動画の中では途中からリストサポートを着けてやってました。

 

tek2

というかこのチーム、いつの間にか手首にサポーターしてる人ばっかなんですけど・・・

 

 

 

 

IMG_20180915_155453

チタンテープの次はこんな物も試してみました。

ロックテープ。

チタンテープのような柔軟性は無いものの結構しっかりと固定できる。

第一印象だとこっちの方がガッチリしていて安心できる。

でもロックテープでもチタンテープでもこの写真みたいに手首に巻いたやつがすぐに剥がれちゃうのが今のところの悩みです。(笑)

やはり巻き方が甘いか、それても僕が度を超えた汗っかきなのか。

テーピングならサポーターより蒸れず汗を抑えられるだろうし、できればこっちにシフトしていきたいなと思ってます。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者クレー 23:02 | 1,706件のコメント

コメント(1706)

  1. Капельница от запоя в Нижнем Новгороде используется для облегчения состояния пациента в момент абстиненции после длительного употребления алкоголя. Этот метод дает возможность быстро вывести токсины из организма восстановить водно-солевой баланс и нормализовать работу внутренних органов. Все это способствует более легкому переходу пациента к процессу реабилитации и улучшению его самочувствия. Ознакомиться с деталями – капельница от запоя на дому в нижнем новгороде

    DennisHub より: 02:18
  2. Многие пациенты и их родственники выбирают выезд врача на дом когда пациент не в состоянии самостоятельно приехать в клинику. Домашняя помощь подходит в ситуациях когда состояние пациента резко ухудшается и важно начать лечение как можно быстрее. Получить дополнительную информацию – клиника наркологической помощи в воронеже

    LarryHof より: 02:03
  3. Перед началом терапии врач проводит осмотр пациента. Измеряются основные показатели включая давление и пульс оценивается выраженность симптомов. На основании этих данных формируется состав капельницы и определяется тактика лечения что позволяет эффективно провести вывод из запоя. Подробнее тут – капельница от похмелья вызов на дом

    LonnieDex より: 21:53
  4. Когда человек или его родственники понимают что нужна наркологическая помощь в Воронеже время становится решающим фактором. Запой ломка тяжёлая интоксикация — в таких ситуациях промедление может привести к необратимым последствиям для здоровья и жизни. Наша клиника создана именно для того чтобы оказывать эффективную наркологическую помощь в Воронеже в самых сложных случаях. Мы не заставляем ждать в очередях государственных учреждений не ставим на учёт и не разглашаем информацию. Всё происходит конфиденциально на дому или в комфортных условиях нашей партнёрской клиники. Пациенты из Воронежа Воронежской области а также соседних регионов уже более 12 лет выбирают «Клиника Плюс» благодаря сочетанию скорости профессионализма и доказанной результативности. Узнать больше – скорая наркологическая помощь в воронеже

    AlonzoWam より: 21:34
  5. Наркологический стационар — это специализированное медицинское учреждение предназначенное для лечения и реабилитации пациентов с зависимостью от алкоголя наркотиков и других психоактивных веществ. В Санкт-Петербурге существует множество таких учреждений которые предоставляют комплексную помощь людям страдающим от зависимости. Лечение в стационаре часто является первым шагом на пути к выздоровлению особенно в случаях тяжелых зависимостей когда амбулаторное лечение может не дать должного эффекта. В случае запоя или хронического алкоголизма стационарное лечение может стать необходимым особенно если выезд на дом не позволяет должным образом контролировать процесс восстановления. Получить дополнительные сведения – лечение в наркологическом стационаре санкт-петербург

    Davidmut より: 21:27

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">