手首のテーピング

tek

動画をご覧の通りなのですが、僕の手首は相変わらず死んでます。

6月末に試合前のウォーミングアップで痛めて以来、もうそろそろで3ヶ月になっちゃうな・・・。

けど未だに病院全く行ってないし、サポーター巻いて、回復したような気がして外してプレーしたらまた痛んでって繰り返しです(こら

で、最近はサポーターではなくキネシオテープでのテーピングを試してみています。

 

 

IMG_20180716_183758

痛めた当初はビビってデカいサポーター思わず買って使ってたのですが、このマグダビッドのリストサポート、手汗がヤバい。

固定力は強いので痛みを大分カバーしてくれたのですが、これじゃタフドライでもすぐ駄目になる。

親指部分にかかる所の裏地はラバー状で滑らないって触れ込みですが、確かにそうだけど、素手の部分で汗をかくので・・・

一打席ごとの野球ならそこまで汗の影響は出ず、手首をガッチリサポートして打撃を助けてくれるのかもしれません。

あまりもの汗で最近は親指部分の所は外してプレーしてますが、親指部分外しても自分的にはまだまだ手首をカバーして貰えていて、十分プレーできる。

それでもやっぱり蒸れがかなりある気がする。

グリップテープがいつもより濡れる。

それでサポーターの代わりに今回はファイテンのチタンテープでテーピング。

思ったよりも目立つ色。

でもちょっと巻き方が甘かったのか、割と早めに固定する力が落ちた感じだったので動画の中では途中からリストサポートを着けてやってました。

 

tek2

というかこのチーム、いつの間にか手首にサポーターしてる人ばっかなんですけど・・・

 

 

 

 

IMG_20180915_155453

チタンテープの次はこんな物も試してみました。

ロックテープ。

チタンテープのような柔軟性は無いものの結構しっかりと固定できる。

第一印象だとこっちの方がガッチリしていて安心できる。

でもロックテープでもチタンテープでもこの写真みたいに手首に巻いたやつがすぐに剥がれちゃうのが今のところの悩みです。(笑)

やはり巻き方が甘いか、それても僕が度を超えた汗っかきなのか。

テーピングならサポーターより蒸れず汗を抑えられるだろうし、できればこっちにシフトしていきたいなと思ってます。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者クレー 23:02 | 1,702件のコメント

コメント(1702)

  1. For anyone who needs a heads up before jumping in just make sure you read through the terms section first cause some stuff isnt immediatly obvious and youll save yourself questions later also keep your password somewhere safe and dont share account details even if someone asks MostBet.

  2. Наркологический стационар — это специализированное медицинское учреждение предназначенное для лечения и реабилитации пациентов с зависимостью от алкоголя наркотиков и других психоактивных веществ. В Санкт-Петербурге существует множество таких учреждений которые предоставляют комплексную помощь людям страдающим от зависимости. Лечение в стационаре часто является первым шагом на пути к выздоровлению особенно в случаях тяжелых зависимостей когда амбулаторное лечение может не дать должного эффекта. В случае запоя или хронического алкоголизма стационарное лечение может стать необходимым особенно если выезд на дом не позволяет должным образом контролировать процесс восстановления. Узнать больше – наркологический стационар

    JordanRor より: 13:02
  3. Запой — это состояние в котором алкоголь перестаёт быть «причиной расслабления» и становится механизмом удержания человека в замкнутом круге. Выпил — полегчало на короткое время — через несколько часов снова плохо — снова выпил. Чем дольше длится запой тем сильнее истощается организм: разрушается сон растёт тревога усиливается тремор потливость скачет давление учащается пульс появляются тошнота и рвота слабость и раздражительность. В Орехово-Зуево многие пытаются «дотянуть до утра» или «выйти сами» но именно в такие моменты состояние часто ухудшается вечером и ночью и человек принимает рискованные решения — снова пьёт или смешивает алкоголь со снотворными лишь бы уснуть. Медицинский вывод из запоя нужен чтобы разорвать этот сценарий безопасно: снизить интоксикацию стабилизировать жизненно важные показатели и помочь пережить первые сутки без возврата к алкоголю. Углубиться в тему – http://vyvod-iz-zapoya-orekhovo-zuevo12.ru

    JeremyLek より: 12:23
  4. Капельница от похмелья — это медицинский способ восстановления организма после алкогольной интоксикации который позволяет быстро устранить симптомы и нормализовать состояние. В отличие от домашних методов инфузионная терапия воздействует на причину ухудшения самочувствия а не только на внешние проявления. В наркологической клинике «Похмельная служба» процедура проводится с участием врача который контролирует состояние пациента на каждом этапе. Узнать больше – капельница от похмелья вызов на дом в воронеже

    Alfredjak より: 10:36
  5. В Нижнем Новгороде стационарное лечение используется при выраженных симптомах или наличии факторов риска особенно при тяжелом состоянии больного на фоне алкоголизма или длительного употребления алкоголя. Это позволяет исключить внешние нагрузки обеспечить непрерывный мониторинг и при необходимости быстро скорректировать терапию. Решение о госпитализации принимается на основе осмотра консультации специалиста и оценки текущего состояния человека с учётом клинических данных. Углубиться в тему – стационар вывод из запоя нижний новгород

    SpencerVoime より: 10:08

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">