手首のテーピング

tek

動画をご覧の通りなのですが、僕の手首は相変わらず死んでます。

6月末に試合前のウォーミングアップで痛めて以来、もうそろそろで3ヶ月になっちゃうな・・・。

けど未だに病院全く行ってないし、サポーター巻いて、回復したような気がして外してプレーしたらまた痛んでって繰り返しです(こら

で、最近はサポーターではなくキネシオテープでのテーピングを試してみています。

 

 

IMG_20180716_183758

痛めた当初はビビってデカいサポーター思わず買って使ってたのですが、このマグダビッドのリストサポート、手汗がヤバい。

固定力は強いので痛みを大分カバーしてくれたのですが、これじゃタフドライでもすぐ駄目になる。

親指部分にかかる所の裏地はラバー状で滑らないって触れ込みですが、確かにそうだけど、素手の部分で汗をかくので・・・

一打席ごとの野球ならそこまで汗の影響は出ず、手首をガッチリサポートして打撃を助けてくれるのかもしれません。

あまりもの汗で最近は親指部分の所は外してプレーしてますが、親指部分外しても自分的にはまだまだ手首をカバーして貰えていて、十分プレーできる。

それでもやっぱり蒸れがかなりある気がする。

グリップテープがいつもより濡れる。

それでサポーターの代わりに今回はファイテンのチタンテープでテーピング。

思ったよりも目立つ色。

でもちょっと巻き方が甘かったのか、割と早めに固定する力が落ちた感じだったので動画の中では途中からリストサポートを着けてやってました。

 

tek2

というかこのチーム、いつの間にか手首にサポーターしてる人ばっかなんですけど・・・

 

 

 

 

IMG_20180915_155453

チタンテープの次はこんな物も試してみました。

ロックテープ。

チタンテープのような柔軟性は無いものの結構しっかりと固定できる。

第一印象だとこっちの方がガッチリしていて安心できる。

でもロックテープでもチタンテープでもこの写真みたいに手首に巻いたやつがすぐに剥がれちゃうのが今のところの悩みです。(笑)

やはり巻き方が甘いか、それても僕が度を超えた汗っかきなのか。

テーピングならサポーターより蒸れず汗を抑えられるだろうし、できればこっちにシフトしていきたいなと思ってます。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者クレー 23:02 | 1,699件のコメント

コメント(1699)

  1. Капельница от похмелья с детоксикацией и восстановлением представляет собой медицинскую процедуру во время которой пациент получает инфузии препаратов направленных на очищение организма от токсинов и восстановление нормальной работы внутренних органов. Применение таких капельниц помогает быстро устранить симптомы похмелья — головную боль тошноту слабость и другие неприятные ощущения — и значительно улучшить самочувствие что особенно важно при тяжелых состояниях связанных с наркоманией и алкоголем. При этом может проводиться наркологическая терапия возможен вызов врача на дом а также учитываются цены услуг и длительность лечения которая в отдельных случаях может составлять несколько лет. Получить дополнительную информацию – капельница от похмелья на дому

    RandyJom より: 19:05
  2. Дополнительным поводом для вызова врача становится состояние при котором больному трудно вставать пить воду есть сохранять спокойствие или ориентироваться в самочувствии. В таких случаях осмотр на дому позволяет быстрее определить дальнейший маршрут помощи. Иногда уже первый звонок помогает понять допустим ли домашний формат или лучше сразу рассматривать вывод в стационаре. Детальнее – нарколог на дом

    Howardiroli より: 18:57
  3. Домашние попытки обычно идут по двум сценариям. Первый — «пить понемногу чтобы не трясло» что продлевает запой и усиливает истощение. Второй — резко прекратить и «терпеть» после чего симптомы отмены усиливаются волной особенно ночью и человек снова пьёт из страха. Врач помогает избежать этих крайностей: стабилизировать состояние и дать план который делает первые сутки предсказуемыми и безопасными. Узнать больше – narkologicheskaya-klinika-klin12.ru/

    Kevinduh より: 14:06
  4. Капельница от похмелья — это медицинская процедура направленная на устранение последствий алкогольной интоксикации и восстановление работы организма. В отличие от домашних методов инфузионная терапия позволяет воздействовать на причину состояния а не только на его проявления. В наркологической клинике «Похмельная служба» капельная терапия проводится с выездом специалиста на дом что позволяет начать лечение без задержек и в комфортных условиях. Узнать больше – капельница от похмелья на дом в воронеже

    ThomasNuh より: 13:42
  5. Капельница от похмелья является одним из самых популярных и эффективных методов для быстрого облегчения состояния после переизбытка алкоголя в том числе при запое. В Самаре множество медицинских центров предлагают эту услугу обеспечивая пациентам быстрый и безопасный способ восстановить свое состояние после тяжелого похмелья. Процедура капельницы направлена на восстановление водно-электролитного баланса выведение токсинов и облегчение симптомов похмелья при этом при необходимости возможно дальнейшее кодирование и лечение в стационаре. При этом лечение проходит быстро и эффективно позволяя пациенту вернуться к нормальному состоянию в кратчайшие сроки. Подробнее тут – http://kapelnicza-ot-pokhmelya-samara-15.ru/

    Adrianbom より: 13:40

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">