手首のテーピング

tek

動画をご覧の通りなのですが、僕の手首は相変わらず死んでます。

6月末に試合前のウォーミングアップで痛めて以来、もうそろそろで3ヶ月になっちゃうな・・・。

けど未だに病院全く行ってないし、サポーター巻いて、回復したような気がして外してプレーしたらまた痛んでって繰り返しです(こら

で、最近はサポーターではなくキネシオテープでのテーピングを試してみています。

 

 

IMG_20180716_183758

痛めた当初はビビってデカいサポーター思わず買って使ってたのですが、このマグダビッドのリストサポート、手汗がヤバい。

固定力は強いので痛みを大分カバーしてくれたのですが、これじゃタフドライでもすぐ駄目になる。

親指部分にかかる所の裏地はラバー状で滑らないって触れ込みですが、確かにそうだけど、素手の部分で汗をかくので・・・

一打席ごとの野球ならそこまで汗の影響は出ず、手首をガッチリサポートして打撃を助けてくれるのかもしれません。

あまりもの汗で最近は親指部分の所は外してプレーしてますが、親指部分外しても自分的にはまだまだ手首をカバーして貰えていて、十分プレーできる。

それでもやっぱり蒸れがかなりある気がする。

グリップテープがいつもより濡れる。

それでサポーターの代わりに今回はファイテンのチタンテープでテーピング。

思ったよりも目立つ色。

でもちょっと巻き方が甘かったのか、割と早めに固定する力が落ちた感じだったので動画の中では途中からリストサポートを着けてやってました。

 

tek2

というかこのチーム、いつの間にか手首にサポーターしてる人ばっかなんですけど・・・

 

 

 

 

IMG_20180915_155453

チタンテープの次はこんな物も試してみました。

ロックテープ。

チタンテープのような柔軟性は無いものの結構しっかりと固定できる。

第一印象だとこっちの方がガッチリしていて安心できる。

でもロックテープでもチタンテープでもこの写真みたいに手首に巻いたやつがすぐに剥がれちゃうのが今のところの悩みです。(笑)

やはり巻き方が甘いか、それても僕が度を超えた汗っかきなのか。

テーピングならサポーターより蒸れず汗を抑えられるだろうし、できればこっちにシフトしていきたいなと思ってます。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者クレー 23:02 | 1,692件のコメント

コメント(1692)

  1. Наиболее частыми причинами обращения становятся запой, тяжелый похмельный синдром, тремор, выраженная слабость, тревога, бессонница, нестабильное давление, учащенный пульс, тошнота и признаки обезвоживания. Эти проявления могут сочетаться между собой и усиливаться после прекращения употребления алкоголя, особенно если эпизод длился несколько дней.
    Углубиться в тему – вызов нарколога на дом москва

    MichaelKnill より: 00:38
  2. Первоначально врач оценивает физическое и психоэмоциональное состояние пациента что позволяет определить степень тяжести запоя и риски с которыми может столкнуться пациент в процессе восстановления. На основе этой оценки подбирается соответствующая терапия включая капельницы для очистки организма введение витаминов и препаратов способствующих нормализации давления и уровня сахара в крови. Изучить вопрос глубже – вывод из запоя на дому анонимно в екатеринбурге

  3. Отдельно выделяют ситуации когда родственники вызывают врача не только из-за текущего состояния но и потому что подобные эпизоды повторяются. Если накапливаются последствия алкоголизма нарушается сон меняется поведение появляются устойчивые проблемы дома и в повседневной жизни разовая помощь обычно рассматривается как первый этап последующей тактики. При тяжелом состоянии признаках отравлении алкоголем или сочетании нескольких рисков сразу может понадобиться более интенсивное наблюдение в стационаре. Получить дополнительные сведения – нарколог на дом цена в екатеринбурге

    RaymondShelo より: 00:31
  4. Наиболее частыми причинами обращения становятся выраженная слабость тремор нарушение сна тревога учащенный пульс скачки артериального давления тошнота и признаки обезвоживания. Эти симптомы могут сочетаться между собой и усиливаться после прекращения употребления алкоголя особенно после нескольких дней запоя. Детальнее – запой нарколог на дом в екатеринбурге

    CaseyLow より: 00:28
  5. Не каждый человек с зависимостью от алкоголя готов признать свою проблему и обратиться за помощью. Однако когда зависимость достигает тяжелых форм требуется профессиональное вмешательство и комплексная реабилитация в наркологическом доме становится важнейшим этапом восстановления при этом в некоторых случаях помощь может предоставляться бесплатно а сама программа рассчитана на длительный срок — до нескольких лет. Признаки того что нужна реабилитация могут включать невозможность прекратить пить даже при наличии серьезных последствий для здоровья социальной жизни и межличностных отношений. Выяснить больше – реабилитация алкоголиков стоимость

    Albertoreedy より: 00:12

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">