手首のテーピング

tek

動画をご覧の通りなのですが、僕の手首は相変わらず死んでます。

6月末に試合前のウォーミングアップで痛めて以来、もうそろそろで3ヶ月になっちゃうな・・・。

けど未だに病院全く行ってないし、サポーター巻いて、回復したような気がして外してプレーしたらまた痛んでって繰り返しです(こら

で、最近はサポーターではなくキネシオテープでのテーピングを試してみています。

 

 

IMG_20180716_183758

痛めた当初はビビってデカいサポーター思わず買って使ってたのですが、このマグダビッドのリストサポート、手汗がヤバい。

固定力は強いので痛みを大分カバーしてくれたのですが、これじゃタフドライでもすぐ駄目になる。

親指部分にかかる所の裏地はラバー状で滑らないって触れ込みですが、確かにそうだけど、素手の部分で汗をかくので・・・

一打席ごとの野球ならそこまで汗の影響は出ず、手首をガッチリサポートして打撃を助けてくれるのかもしれません。

あまりもの汗で最近は親指部分の所は外してプレーしてますが、親指部分外しても自分的にはまだまだ手首をカバーして貰えていて、十分プレーできる。

それでもやっぱり蒸れがかなりある気がする。

グリップテープがいつもより濡れる。

それでサポーターの代わりに今回はファイテンのチタンテープでテーピング。

思ったよりも目立つ色。

でもちょっと巻き方が甘かったのか、割と早めに固定する力が落ちた感じだったので動画の中では途中からリストサポートを着けてやってました。

 

tek2

というかこのチーム、いつの間にか手首にサポーターしてる人ばっかなんですけど・・・

 

 

 

 

IMG_20180915_155453

チタンテープの次はこんな物も試してみました。

ロックテープ。

チタンテープのような柔軟性は無いものの結構しっかりと固定できる。

第一印象だとこっちの方がガッチリしていて安心できる。

でもロックテープでもチタンテープでもこの写真みたいに手首に巻いたやつがすぐに剥がれちゃうのが今のところの悩みです。(笑)

やはり巻き方が甘いか、それても僕が度を超えた汗っかきなのか。

テーピングならサポーターより蒸れず汗を抑えられるだろうし、できればこっちにシフトしていきたいなと思ってます。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者クレー 23:02 | 1,658件のコメント

コメント(1658)

  1. Наркологическая клиника в Ростове-на-Дону рассматривается как специализированная медицинская структура обеспечивающая лечение и помощь 24/7 при состояниях связанных с зависимостями. В клинике «Вектор Трезвости» работа выстроена по принципу непрерывности что позволяет оказывать медицинское вмешательство независимо от времени суток и стадии обращения. Такой формат особенно важен при острых интоксикациях выраженной абстиненции и резких соматических нарушениях когда своевременность помощи напрямую влияет на прогноз. Наркологическая клиника в Ростове-на-Дону функционирует в условиях постоянной готовности медицинского персонала и строгого соблюдения клинических регламентов. Подробнее можно узнать тут – платная наркологическая клиника

  2. К показаниям относятся: запой длительностью более 72 часов выраженная абстиненция с тахикардией артериальной гипертензией профузным потоотделением наличие в анамнезе алкогольных делириев или судорожных эпизодов сопутствующие хронические заболевания печени сердца поджелудочной железы. При тяжелых формах интоксикации когда в организме накапливаются токсичные продукты распада веществ резкое прекращение употребления без медицинской поддержки может спровоцировать отек мозга острую сердечную недостаточность или желудочно-кишечное кровотечение. Стационар позволяет провести полноценную диагностику включая ЭКГ экспресс-анализы крови и мониторинг сатурации что формирует точную картину состояния и исключает шаблонные назначения. В случаях сочетанной зависимости когда в анамнезе присутствует наркомании протоколы детоксикации адаптируются под специфику психоактивных соединений и включают усиленный нейрологический контроль. Подробнее можно узнать тут – vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-sankt-peterburg-16.ru/

    Scottpef より: 18:25
  3. Домашняя детоксикация подходит для ранних стадий интоксикации когда состояние пациента стабильно а сопутствующие заболевания отсутствуют. Однако при длительном употреблении алкоголя физиологические изменения требуют более глубокого вмешательства. Стационар обеспечивает изоляцию от триггеров исключает риск самостоятельного повторного употребления и позволяет врачам динамически корректировать терапию на основе лабораторных показателей и реакции организма. В 2026 году стандарты наркологической помощи делают акцент на превентивной безопасности: раннее выявление признаков делирия судорожной готовности или кардиологических осложнений позволяет предотвратить критические состояния до их развития. Клиника «Стармед» выстроила работу так чтобы каждый этап госпитализации логически вытекал из предыдущего формируя непрерывную цепочку от острой стабилизации до планирования долгосрочной ремиссии. Узнать больше – http://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-6.ru/

    LowellPoogy より: 18:21
  4. После введения капельницы пациент сразу чувствует облегчение так как токсические вещества отравляющие организм начинают вымываться а уровень обезвоживания снижается. Важно отметить что капельница позволяет быстро снять острые симптомы и вернуть человека к нормальному состоянию. Подробнее тут – капельница от похмелья на дому нижний новгород

    CarlosNix より: 17:07
  5. Этот информационный обзор станет отличным путеводителем по актуальным темам, объединяющим важные факты и мнения экспертов. Мы исследуем ключевые идеи и представляем их в доступной форме для более глубокого понимания. Читайте, чтобы оставаться в курсе событий!
    Лучшее решение — прямо здесь – нарколога на дом

    Robertboite より: 16:39

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">