手首のテーピング

tek

動画をご覧の通りなのですが、僕の手首は相変わらず死んでます。

6月末に試合前のウォーミングアップで痛めて以来、もうそろそろで3ヶ月になっちゃうな・・・。

けど未だに病院全く行ってないし、サポーター巻いて、回復したような気がして外してプレーしたらまた痛んでって繰り返しです(こら

で、最近はサポーターではなくキネシオテープでのテーピングを試してみています。

 

 

IMG_20180716_183758

痛めた当初はビビってデカいサポーター思わず買って使ってたのですが、このマグダビッドのリストサポート、手汗がヤバい。

固定力は強いので痛みを大分カバーしてくれたのですが、これじゃタフドライでもすぐ駄目になる。

親指部分にかかる所の裏地はラバー状で滑らないって触れ込みですが、確かにそうだけど、素手の部分で汗をかくので・・・

一打席ごとの野球ならそこまで汗の影響は出ず、手首をガッチリサポートして打撃を助けてくれるのかもしれません。

あまりもの汗で最近は親指部分の所は外してプレーしてますが、親指部分外しても自分的にはまだまだ手首をカバーして貰えていて、十分プレーできる。

それでもやっぱり蒸れがかなりある気がする。

グリップテープがいつもより濡れる。

それでサポーターの代わりに今回はファイテンのチタンテープでテーピング。

思ったよりも目立つ色。

でもちょっと巻き方が甘かったのか、割と早めに固定する力が落ちた感じだったので動画の中では途中からリストサポートを着けてやってました。

 

tek2

というかこのチーム、いつの間にか手首にサポーターしてる人ばっかなんですけど・・・

 

 

 

 

IMG_20180915_155453

チタンテープの次はこんな物も試してみました。

ロックテープ。

チタンテープのような柔軟性は無いものの結構しっかりと固定できる。

第一印象だとこっちの方がガッチリしていて安心できる。

でもロックテープでもチタンテープでもこの写真みたいに手首に巻いたやつがすぐに剥がれちゃうのが今のところの悩みです。(笑)

やはり巻き方が甘いか、それても僕が度を超えた汗っかきなのか。

テーピングならサポーターより蒸れず汗を抑えられるだろうし、できればこっちにシフトしていきたいなと思ってます。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者クレー 23:02 | 1,658件のコメント

コメント(1658)

  1. Наркологическая помощь — это комплекс медицинских мероприятий направленных на стабилизацию состояния пациента при алкогольной или наркотической интоксикации а также при абстинентном синдроме. В наркологической клинике «Частный медик 24» в Нижнем Новгороде помощь оказывается с учётом текущего состояния пациента без избыточных вмешательств и с чёткой ориентацией на клинические показатели. Выезд нарколога позволяет начать лечение в первые часы ухудшения самочувствия что снижает риски осложнений и облегчает восстановление. Углубиться в тему – наркологическая помощь на дому

    BillieEnept より: 20:23
  2. Наркологическая помощь нужна не только тогда когда ситуация выглядит критической со стороны. Она необходима и в тех случаях когда зависимость повторяется циклично а семья уже понимает что прежние способы не работают. Чем раньше человек переходит от стихийных попыток справиться самостоятельно к профессиональной тактике тем выше шансы стоновить процесс на менее тяжелом этапе. Детальнее – круглосуточная наркологическая помощь в воронеже

    RobertAsype より: 20:21
  3. Такие состояния требуют медицинского вмешательства поскольку могут ухудшаться без лечения. Капельница позволяет стабилизировать состояние и снизить нагрузку на организм. Услуги могут предоставляться анонимно а при тяжёлых случаях рассматривается лечение в стационаре. Подробнее – капельница от похмелья на дому воронеж

    Anthonydal より: 20:16
  4. Вывод из запоя на дому — это формат наркологической помощи при котором лечение проводится в привычной для пациента обстановке с выездом врача. Такой подход применяется в ситуациях когда состояние требует медицинского вмешательства но не предполагает обязательной госпитализации. В наркологической клинике «Частный медик 24» помощь на дому выстраивается по принципу поэтапной стабилизации: сначала устраняются острые проявления затем оценивается динамика и при необходимости корректируется терапия. Получить дополнительные сведения – http://vyvod-iz-zapoya-na-domu-sankt-peterburg-8.ru/

    Hoseajer より: 19:24
  5. Отдельного внимания требуют случаи когда больной почти не ест плохо пьет воду не может спокойно лежать жалуется на сильное сердцебиение нехватку сна или выраженное внутреннее напряжение. В такой ситуации осмотр помогает определить безопасно ли оставаться дома и какого объема помощи достаточно на текущем этапе. Если речь идет о выраженных проявлениях абстинентного синдрома затягивать с обращением нецелесообразно. Получить больше информации – врач нарколог на дом в екатеринбурге

    Vincentric より: 19:05

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">