手首のテーピング

tek

動画をご覧の通りなのですが、僕の手首は相変わらず死んでます。

6月末に試合前のウォーミングアップで痛めて以来、もうそろそろで3ヶ月になっちゃうな・・・。

けど未だに病院全く行ってないし、サポーター巻いて、回復したような気がして外してプレーしたらまた痛んでって繰り返しです(こら

で、最近はサポーターではなくキネシオテープでのテーピングを試してみています。

 

 

IMG_20180716_183758

痛めた当初はビビってデカいサポーター思わず買って使ってたのですが、このマグダビッドのリストサポート、手汗がヤバい。

固定力は強いので痛みを大分カバーしてくれたのですが、これじゃタフドライでもすぐ駄目になる。

親指部分にかかる所の裏地はラバー状で滑らないって触れ込みですが、確かにそうだけど、素手の部分で汗をかくので・・・

一打席ごとの野球ならそこまで汗の影響は出ず、手首をガッチリサポートして打撃を助けてくれるのかもしれません。

あまりもの汗で最近は親指部分の所は外してプレーしてますが、親指部分外しても自分的にはまだまだ手首をカバーして貰えていて、十分プレーできる。

それでもやっぱり蒸れがかなりある気がする。

グリップテープがいつもより濡れる。

それでサポーターの代わりに今回はファイテンのチタンテープでテーピング。

思ったよりも目立つ色。

でもちょっと巻き方が甘かったのか、割と早めに固定する力が落ちた感じだったので動画の中では途中からリストサポートを着けてやってました。

 

tek2

というかこのチーム、いつの間にか手首にサポーターしてる人ばっかなんですけど・・・

 

 

 

 

IMG_20180915_155453

チタンテープの次はこんな物も試してみました。

ロックテープ。

チタンテープのような柔軟性は無いものの結構しっかりと固定できる。

第一印象だとこっちの方がガッチリしていて安心できる。

でもロックテープでもチタンテープでもこの写真みたいに手首に巻いたやつがすぐに剥がれちゃうのが今のところの悩みです。(笑)

やはり巻き方が甘いか、それても僕が度を超えた汗っかきなのか。

テーピングならサポーターより蒸れず汗を抑えられるだろうし、できればこっちにシフトしていきたいなと思ってます。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者クレー 23:02 | 1,657件のコメント

コメント(1657)

  1. Вывод из запоя на дому — это медицинская помощь направленная на стабилизацию состояния пациента без госпитализации. Такой формат позволяет начать лечение сразу после обращения и снизить нагрузку на организм связанную с транспортировкой. В наркологической клинике «Частный медик 24» помощь оказывается с выездом врача который проводит диагностику и подбирает терапию в зависимости от текущего состояния. Ознакомиться с деталями – нарколог на дом вывод из запоя санкт-петербург

    Timothywep より: 21:34
  2. В этой статье представлен занимательный и актуальный контент, который заставит вас задуматься. Мы обсуждаем насущные вопросы и проблемы, а также освещаем истории, которые вдохновляют на действия и изменения. Узнайте, что стоит за событиями нашего времени!
    Получить дополнительные сведения – вывести из запоя нижний новгород

    BrettZep より: 21:30
  3. Клиника создана как современное пространство для безопасного восстановления. Здесь пациенты получают комплексную помощь в комфортных условиях. Основные преимущества учреждения: Получить дополнительную информацию – наркологическая клиника наркологический центр в ростове-на-дону

    Shawnedunc より: 21:07
  4. Вызов капельницы от похмелья с контролем врача в Самаре рекомендуется когда симптомы похмелья становятся особенно тяжелыми и мешают нормальной жизнедеятельности. Несмотря на то что многие пытаются справиться с похмельем с помощью домашних методов такие как прием жидкости или таблеток они не всегда оказываются достаточно эффективными. В случае сильных симптомов похмелья капельница с врачебным контролем — это более безопасное и быстрое решение при этом возможен вывод в стационаре анонимное лечение и консультации по вопросам наркомании с учетом актуальной цены услуг. Узнать больше – капельница от похмелья на дому

    Lesliesueft より: 20:33
  5. Медицинская команда контролирует состояние пациента на протяжении всего лечения. При малейших признаках осложнений проводится корректировка терапии. Такой подход позволяет не просто облегчить симптомы а обеспечить полноценное восстановление организма. Подробнее можно узнать тут – нарколог вывод из запоя ростов-на-дону

    MichaelUnwiz より: 20:27

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">